21天靜心覺知日記

? 6:13起床

快走約30分鐘沙热,律動(dòng)靜心30分鐘为肮。

堅(jiān)持了8天摊册,已經(jīng)開始適應(yīng)了這種生活方式。 氣色也開始好了颊艳,明顯感覺到了皮膚的光澤度茅特,果然最好的護(hù)膚品是適當(dāng)?shù)暮顾陀鋹偟男那椤?/p>

上午因?yàn)椤秳εc蓮花》給學(xué)員訂服裝的問題和景芳發(fā)生了爭(zhēng)執(zhí)。我建議送一套就好了棋枕,覺得送兩件太麻煩白修,工作量太大。景芳的思維是送兩套重斑,讓學(xué)員換洗舒服兵睛。一開始我很不情愿,不想太麻煩,可景芳都是站在學(xué)員的立場(chǎng)為他們的舒服和開心著想祖很。最后我的內(nèi)心是有一點(diǎn)慚愧的笛丙。慚愧自己為別人想的太少。也很開心有一個(gè)這樣的隊(duì)友假颇,即使有爭(zhēng)吵胚鸯,但都是有建設(shè)性的沖突,在景芳身上看到了那份全然的大氣笨鸡。

今天約了國(guó)清死黨和岳桐死黨來會(huì)館聊天姜钳。見到自己的死黨的感覺。很親切形耗,暢所欲言哥桥。自在隨意。死黨對(duì)我的事業(yè)非常支持趟脂,不僅自己來,還要幫我?guī)藖砝堋8杏X自己好幸運(yùn)昔期,遇上的人都那么好,那么仗義佛玄。有點(diǎn)小得意???????

還有我的閨蜜涵熙硼一,她在煙臺(tái) ,我們有四五年沒見了梦抢,也聯(lián)絡(luò)的不多般贼,但她連續(xù)幾年都給我寄櫻桃過來。這份友誼在歲月的沉淀里顯得格外的溫暖和珍貴奥吩。

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