內(nèi)在探索:治療別人與治療自己

圖文/喜悅


常常見(jiàn)父母帶著孩子做心理治療夹囚,長(zhǎng)輩帶著晚輩做心理治療部念。再或者,是丈夫覺(jué)得妻子需要做心理治療土榴;妻子覺(jué)得丈夫需要做心理治療诀姚。

倒是自己帶著自己做心理治療的人很少見(jiàn)。很少見(jiàn)母親或者父親覺(jué)得自己需要治療玷禽。妻子或者丈夫覺(jué)得自己需要治療赫段。

剛開(kāi)始呀打,也會(huì)覺(jué)得這沒(méi)有什么,后來(lái)糯笙,就發(fā)現(xiàn)了那是有問(wèn)題的贬丛。那個(gè)帶領(lǐng)別人來(lái)做治療的人,在自己未被治療之前给涕,他無(wú)法看到一個(gè)“正巢蜚荆”的孩子,伴侶……

他內(nèi)在的“條件”決定了他會(huì)看到一個(gè)病態(tài)的外在世界稠炬。那個(gè)“條件”消失不了焕阿,他外在世界的問(wèn)題也就會(huì)持續(xù)存在。

幾乎很少人會(huì)覺(jué)得自己病了首启。絕大多數(shù)的人都會(huì)覺(jué)得是別人病了,而且病得不輕撤摸。

而那些意識(shí)到自己病了的人毅桃,才有機(jī)會(huì)好病。那些意識(shí)到別人有病的人准夷,會(huì)病的越來(lái)越重钥飞。

固有的思維模式,讓他看不見(jiàn)自己的問(wèn)題衫嵌,不知道自己就是那個(gè)外在問(wèn)題存在的“條件”读宙,當(dāng)這個(gè)“條件”消失的時(shí)候,問(wèn)題就不見(jiàn)了楔绞。

所有問(wèn)題都有“條件”組成结闸,一旦條件不具備,問(wèn)題也就沒(méi)辦法呈現(xiàn)酒朵,如自己“所愿”桦锄。

但問(wèn)題面前,人們通常不把自己當(dāng)成那個(gè)“條件”蔫耽,當(dāng)自己這個(gè)“條件”不被了解和看見(jiàn)的時(shí)候结耀,那個(gè)問(wèn)題就穩(wěn)穩(wěn)地存在著,幾乎沒(méi)有消失的可能匙铡。

那個(gè)“條件”依附在“我”之內(nèi)图甜,那“我”是誰(shuí)?誰(shuí)覺(jué)得別人有脖钛邸黑毅?“我”。那“我”里的什么覺(jué)得別人有簿甙铩博肋?

你會(huì)發(fā)現(xiàn)那里是一堆觀念低斋,是那些觀念在告訴自己,孩子有病匪凡,伴侶有病膊畴,獨(dú)獨(dú)沒(méi)有意識(shí)到那個(gè)獨(dú)立于問(wèn)題之外的“我”和“我的觀念”。

于是病游,“我”在這些觀念的驅(qū)動(dòng)下唇跨,才會(huì)想辦法找專(zhuān)家,找老師來(lái)給“孩子”衬衬,給“伴侶”买猖,有的甚至是給父母“治病”。

答案很顯然滋尉,問(wèn)題是解決不了的玉控,有時(shí)候,即便是有一些轉(zhuǎn)變狮惜,也還是自己為自己付出的收?qǐng)鏊扇〉囊粋€(gè)行動(dòng)高诺。

只有有病的人,才會(huì)覺(jué)得別人有病碾篡,而別人需要治病虱而。那些覺(jué)察到自己有病的人,他會(huì)選擇治療自己开泽,而不是治療別人牡拇。

這是最大的一個(gè)區(qū)別,這個(gè)區(qū)別帶來(lái)的視覺(jué)效果截然不同穆律。

前者惠呼,在想辦法讓外在的條件符合自己。后者众旗,在想辦法讓自己融入外在的條件罢杉。前者,解決短暫的問(wèn)題贡歧。后者解決長(zhǎng)遠(yuǎn)的問(wèn)題滩租。前者,期待問(wèn)題消失利朵。后者律想,則讓內(nèi)在問(wèn)題的“條件”消失。

就是這么不同绍弟。


……

——#內(nèi)在探索#回歸自己

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