正面管教的底層的原理，同樣適用于大人之間相互的關(guān)系處理贝淤。
看上去我們是要學怎樣養(yǎng)育好孩子艳丛，但其實我們學完之后是可以進行拓展靈活運用。不一定非得有孩子才學涝登。
接受
2015年3月份之前雄家，我跟老公經(jīng)常因為一些小事鬧矛盾。吵得最厲害的時候胀滚，真的連跳樓的心都有了趟济。當然乱投，我后來并沒有跳樓，只是把結(jié)婚證撕了個粉碎咙好。2015年3月份篡腌，我學習了關(guān)于人行為風格的工具。我了解到我和他行為風格不同勾效，我們內(nèi)心深處的需求不同嘹悼。慢慢的，我也開始接受并用他接受的方式對待他层宫。比如杨伙，他喜歡把東西用好放回遠處，我也會盡量放回去萌腿；要是沒有放回去限匣，又被他發(fā)現(xiàn)，我立馬道歉認錯等等毁菱。時間過去了3年多米死，因為能夠接納不同，所以我們夫妻關(guān)系越來越好贮庞。（用正面管教里的四個盒子區(qū)分的話峦筒，我是取悅型，老公是力爭優(yōu)秀型）
傾聽窗慎、認同感受
今天下午上課的時候物喷，老公來電話，聽上去很生氣遮斥。他說：“什么正面管教奥褪А？還學學學术吗！自己家的孩子都不好好教...你看尉辑，你女兒，說是把老人機交給老師了较屿，但是老師發(fā)現(xiàn)小朋友們還在玩手機...”剛聽簡講了關(guān)于傾聽的內(nèi)容材蹬，當時當刻，我決定先聽老公把話講完吝镣。等老公說完話堤器，我說：“嗯，我感覺到你現(xiàn)在有點生氣了...”我話還沒說完末贾，老公掛了電話闸溃，于是我發(fā)了個信息給他，意思說“老公，我知道你很生氣辉川。不過表蝙，你看能不能等下讓可可跟我通個電話？”10分鐘后乓旗，電話來了府蛇。可可在那頭哭屿愚，說自己電話在家里汇跨，根本沒帶到學校，聽上去很委屈妆距。我讓她深呼吸3次穷遂，等她平復一些再進行舒緩情緒。最后的處理是讓她能夠理解爸爸的用心娱据，和爸爸擁抱蚪黑。結(jié)束后，老公接過電話說“我回去看看中剩〖纱”到家之后，老公發(fā)來圖片结啼，手機真的在家里掠剑。也許是覺察到什么，老公接連在我朋友圈里妆棒，關(guān)于正面管教的內(nèi)容的地方點了贊。
幸福
我一直感恩自己能遇上這樣的老公：他上得了廳堂沸伏、下得了廚房糕珊。首先，他學識淵博——總比我懂得多那么一點點毅糟。其次红选，他在我眼里算得上廚藝精湛，每天給我和女兒燒好吃的姆另。另外喇肋，當我不在家的時候，完全可以照顧好女兒的學習和生活迹辐，讓我沒有后顧之憂蝶防。我覺得自己很幸福。
特殊時光明吩，屏幕時間
女兒上五年級后间学，就住校了。我和老公目前的狀態(tài)是自由職業(yè)態(tài)，因此只要不是特別情況低葫，我們就都會宅在家里详羡。宅在家里干啥呢？其實還是各管自己做手里的事情——我看著手機或者寫寫東西嘿悬，他看著電視或者看看股票...有沒有“特殊時光”呢实柠？有滴。我們會放下手機善涨、關(guān)掉電視窒盐，一起去女兒學校的操場上走幾圈。走的時候躯概，我們東聊西聊登钥，既鍛煉了身體，又拉近了距離娶靡，同時又減少了屏幕時間牧牢。
非語言信號
我跟老公在家里非語言信號，有“擁抱”姿锭，比如塔鳍，從外面回來，互相擁抱呻此，表示歡迎回家轮纫；其中有一個人生氣的話，另一個人就會去抱抱焚鲜，用來和解音瓷。有“不說話”，比如快耿，一方的話讓另一個人不舒服了盏袄，不舒服的那個人就不說話，表示自己生氣了或者無語葱她。
之前寫的兩個小文章《一把梳子的故事》《飯燒好了撩扒，你吃不吃？》
