我的一天

專業(yè)的事情向?qū)I(yè)的人學(xué)習(xí)狂秦,可以幫助自己更快成長(zhǎng)灌侣,少走彎路。

? ? ? ? ? ? ? ——記我的《時(shí)間管理課》第一周

人生本該精彩


2019.5.23

在經(jīng)過(guò)了前三天的學(xué)習(xí)和梳理之后裂问,發(fā)現(xiàn)我的時(shí)間除了白天工作8小時(shí)侧啼,晚上至少有3-4個(gè)小時(shí)是可以好好利用的。我之前都在不知不覺(jué)中磨掉了堪簿。痊乾。。

7:10-8:10

? ? ? ? 每天7:10的鬧鐘響起戴甩,我會(huì)關(guān)掉然后再閉眼緩和10分鐘符喝,等待7:20的鬧鐘。短短十分鐘卻有很大的幸福感甜孤,既可以讓身體的機(jī)能從沉睡中慢慢恢復(fù)過(guò)來(lái)协饲,大腦有個(gè)清醒的過(guò)程畏腕,不至于一下起的太猛,頭暈?zāi)垦P幕呕诺能猿恚部梢赞觽€(gè)懶腰描馅,做好心理準(zhǔn)備舒服的迎接接下來(lái)的一切!

? ? ? ? 起來(lái)先打開(kāi)時(shí)間管理的課而线,伴著詠哥特別嘹亮清新的聲音铭污,準(zhǔn)備早餐。把雞蛋和紫薯放進(jìn)蒸蛋器膀篮,準(zhǔn)備好蔬菜沙拉嘹狞,然后去洗漱,一般就是穿衣服誓竿,化妝磅网,吃飯同步有序進(jìn)行,然后踩點(diǎn)兒去打卡筷屡。雖然只有十五分鐘左右的路程涧偷,但是經(jīng)常因?yàn)橥沓鲩T兩分鐘很慌亂,這個(gè)毛病已經(jīng)改了很久毙死,還是要加油^0^~

夏天早上的陽(yáng)光真好


8:30-12:30

? ? ? ? 到了單位打開(kāi)電腦燎潮,等待開(kāi)機(jī)的時(shí)間和同事聊聊天,然后就進(jìn)入工作狀態(tài)扼倘。處理數(shù)據(jù)确封,安排實(shí)驗(yàn),看資料再菊,遇到一些看不懂的地方會(huì)和師傅請(qǐng)教隅肥。十點(diǎn)半左右會(huì)保證喝水,去廁所袄简,順便活動(dòng)下肩頸腥放。回來(lái)繼續(xù)工作到午休绿语。

12:30-13:30

? ? ? ? 午休時(shí)間會(huì)邊吃飯邊打開(kāi)手機(jī)秃症,看看有沒(méi)有微信需要回復(fù)的,然后戴上耳機(jī)開(kāi)始聽(tīng)英語(yǔ)吕粹,或者聽(tīng)一會(huì)兒樊登讀書(shū)种柑,其實(shí)中午的時(shí)間還是相對(duì)來(lái)說(shuō)很短,也需要放松下以備更好的迎接下午的工作匹耕,所以我不會(huì)安排大量的學(xué)習(xí)聚请,聽(tīng)?zhēng)锥魏?jiǎn)單的口語(yǔ)就好。

? ? ? 和大寶討論下最近幾天時(shí)間浪費(fèi)的問(wèn)題,他也給了我一些很實(shí)用的意見(jiàn)驶赏,比如每周周末統(tǒng)一處理洗衣服等雜事炸卑,不要占用平時(shí)時(shí)間;結(jié)合小磊給我的意見(jiàn)煤傍,不同的事情可以同步處理盖文,比如做飯的時(shí)候打電話這種;還有老師講的要提前規(guī)劃好要做的事情蚯姆,我把晚上的安排想好了五续。

? ? ? ? 13:15-13:30準(zhǔn)時(shí)進(jìn)入睡眠狀態(tài)。小憩一下就好龄恋,可以幫助緩解疲勞恢復(fù)體力疙驾,也不至于睡得太多影響晚上休息!

13:45-16:30

繼續(xù)做實(shí)驗(yàn)郭毕。感覺(jué)做起實(shí)驗(yàn)來(lái)時(shí)間過(guò)得好快荆萤。

16:30-18:00

開(kāi)會(huì)。

? ? ? ? 老板又來(lái)催專利铣卡,我說(shuō)查好了資料,有一些問(wèn)題需要開(kāi)會(huì)和大家討論一下偏竟,然后組織大家開(kāi)會(huì)煮落,總經(jīng)理,技術(shù)總監(jiān)和研發(fā)3人踊谋。我本來(lái)還拷貝了我的資料蝉仇,結(jié)果發(fā)現(xiàn)根本用不上,我整理了不到10篇資料殖蚕,老板那里有幾十篇不止轿衔。老板以我的項(xiàng)目為例,給大家講了寫作的思路睦疫,然后分析了很多實(shí)例害驹,這個(gè)過(guò)程中我的很多疑問(wèn)都解決了,還產(chǎn)生了很多新的想法蛤育,不愧是博士生導(dǎo)師宛官,不用我說(shuō)就把我的困惑都解決了。經(jīng)過(guò)一番討論瓦糕,我基本上把思路確定了底洗,準(zhǔn)備晚上回去整理方案。

這件事給我的思考是:

? ? ? ? 1.做任何事情咕娄,思路框架很重要亥揖,先不要糾結(jié)一些點(diǎn),而是把整體思路理清楚圣勒,然后再去各個(gè)擊破费变。

? ? ? ? 2.時(shí)間管理課也一樣摧扇,第一周帶我們發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,而不是急著解決問(wèn)題胡控,只有先把問(wèn)題找到扳剿,思考到本質(zhì),再去想解決辦法昼激,才能得到根本解決庇绽。

? ? ? ? 3.不要著急走路,提前準(zhǔn)備的重要性橙困。我上周末已經(jīng)把專利申請(qǐng)的流程瞧掺,以及相關(guān)基本問(wèn)題弄清楚了,然后又用了一天的時(shí)間整理資料凡傅,以及列出問(wèn)題清單辟狈,所以今天老板講完我才能很好的理解他的思路,并豁然開(kāi)朗夏跷。我記得大寶跟我說(shuō)過(guò)哼转,要去學(xué)習(xí)什么課不是直接啥也不知道就去了,而是提前調(diào)研好槽华,帶著疑問(wèn)去聽(tīng)課壹蔓!

我要做自己的superman


18:00-19:30

? ? ? 下班路上和娜姐聊天,回去做晚飯吃飯猫态。完美踐行多項(xiàng)事情合并佣蓉。

19:30-20:30

? ? ? 先把群里的消息看一遍,學(xué)習(xí)一下大家的優(yōu)點(diǎn)亲雪,一邊驚訝大家怎么可以都這么有才勇凭,每天的生活怎么可以那么豐富,保存下各種大家的圖片素材义辕,然后認(rèn)真做作業(yè)虾标。

思考的點(diǎn):

? ? ? 很多人對(duì)于時(shí)間管理都付出了很多思考鹦筹,實(shí)踐和毅力饭入,并不是說(shuō)利用空余時(shí)間聽(tīng)聽(tīng)課伟姐,隨便做做作業(yè)就可以的拯钻。所以我也要認(rèn)真對(duì)待由蘑,從行動(dòng)上和思想上都正視這個(gè)問(wèn)題察绷!這是一件長(zhǎng)期的并且極其有利的事情群扶。

20:30-21:30

? ? ? ? 只要你想沒(méi)有什么是做不到的哥遮!

? ? ? ? 跟著KEEP運(yùn)動(dòng)了半小時(shí)续镇,很久沒(méi)動(dòng)了美澳,體力有點(diǎn)差,但動(dòng)總比不動(dòng)好,然后休息一會(huì)兒趕快洗澡去制跟,吹完頭發(fā)開(kāi)始最后一項(xiàng)工作舅桩。

21:30-23:00

? ? ? ? 把專利的流程又梳理了一遍,順便做成了思維導(dǎo)圖雨膨,最近很喜歡這個(gè)軟件擂涛,但只會(huì)最基本的使用,需要進(jìn)階聊记。正好當(dāng)練習(xí)的機(jī)會(huì)了撒妈。最后把白天開(kāi)會(huì)內(nèi)容整理出來(lái),雖然弄完時(shí)間有點(diǎn)晚了排监,但感覺(jué)自己真的可以做到狰右,只要提前規(guī)劃好,是可以充分利用時(shí)間的舆床,哪怕一周有三到五天這樣高效率棋蚌,那堅(jiān)持下來(lái)收獲也會(huì)很大。

晚安心語(yǔ):

鵝在水面上悠閑地游著挨队,其實(shí)腳掌在水下拼命地劃水谷暮,所以只有非常努力才能看起來(lái)毫不費(fèi)力!

你若盛開(kāi)盛垦,蝴蝶自來(lái)
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