突破自我的好方法


要讓自己突破得更快样漆,就學(xué)學(xué)剽悍一只貓?jiān)凇兑荒觏斒辍防锔嬖V我們的“集中突破訓(xùn)練法”蔬崩,具體做法有四吭从,逐條抄錄如下:

一段時(shí)間內(nèi),密集見某個(gè)領(lǐng)域的高手搬瑰,不斷探討某些話題;
一段時(shí)間內(nèi)控硼,只讀某個(gè)領(lǐng)域的書泽论,提煉出對(duì)自己特別有用的內(nèi)容;
一段時(shí)間內(nèi)卡乾,把某個(gè)內(nèi)容反反復(fù)復(fù)研究很多遍翼悴,不斷挖掘出有價(jià)值的東西;
一段時(shí)間內(nèi)幔妨,每天都會(huì)做同一件事鹦赎,專門訓(xùn)練自己在某方面的能力。

這些方法误堡,操作其實(shí)并不難古话,關(guān)鍵在于能否堅(jiān)持去持續(xù)地做,如果只是心血來(lái)潮锁施,只象征性地做次把陪踩,把“一段時(shí)間內(nèi)”的限定要求淡化了,效果肯定不佳悉抵。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末肩狂,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子姥饰,更是在濱河造成了極大的恐慌傻谁,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,607評(píng)論 6 507
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件列粪,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異栅螟,居然都是意外死亡,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)篱竭,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,239評(píng)論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門力图,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái),“玉大人掺逼,你說(shuō)我怎么就攤上這事吃媒。” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 164,960評(píng)論 0 355
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵赘那,是天一觀的道長(zhǎng)刑桑。 經(jīng)常有香客問(wèn)我,道長(zhǎng)募舟,這世上最難降的妖魔是什么祠斧? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,750評(píng)論 1 294
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮拱礁,結(jié)果婚禮上琢锋,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己呢灶,他們只是感情好吴超,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,764評(píng)論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著鸯乃,像睡著了一般鲸阻。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上缨睡,一...
    開封第一講書人閱讀 51,604評(píng)論 1 305
  • 那天鸟悴,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼奖年。 笑死细诸,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的拾并。 我是一名探鬼主播揍堰,決...
    沈念sama閱讀 40,347評(píng)論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼鹏浅,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼嗅义!你這毒婦竟也來(lái)了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起隐砸,我...
    開封第一講書人閱讀 39,253評(píng)論 0 276
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤之碗,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個(gè)月后季希,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體褪那,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,702評(píng)論 1 315
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,893評(píng)論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年式塌,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了博敬。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,015評(píng)論 1 348
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡峰尝,死狀恐怖偏窝,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤祭往,帶...
    沈念sama閱讀 35,734評(píng)論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布伦意,位于F島的核電站,受9級(jí)特大地震影響硼补,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏驮肉。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,352評(píng)論 3 330
  • 文/蒙蒙 一已骇、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望离钝。 院中可真熱鬧,春花似錦疾捍、人聲如沸奈辰。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,934評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)奖恰。三九已至,卻和暖如春宛裕,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間瑟啃,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,052評(píng)論 1 270
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工揩尸, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留蛹屿,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,216評(píng)論 3 371
  • 正文 我出身青樓岩榆,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像错负,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子勇边,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,969評(píng)論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容