潮音潮人:豆醬煮黃腳立

豆醬水煮魚是潮汕人做魚的代表作躬存,鮮美又低碳健康,普寧豆醬在潮州菜調(diào)料里堪稱一寶舀锨,做魚岭洲、做肉、做湯坎匿、炒菜盾剩、拌菜都是絕配的佐料,金黃色的醬汁添加到食物中既保持了食材的本色替蔬,食物味更加營(yíng)養(yǎng)鮮美告私。簡(jiǎn)單地說普寧豆醬的使用方法猶如北方人用醬油當(dāng)佐料一樣深入人心。

說了這么多是不是有點(diǎn)餓了承桥,現(xiàn)在我就來教大家做這道鮮甜的菜肴:豆醬煮黃腳立

黃腳立

1條

芹菜

2根

紅辣椒

2根

生姜

一塊

豆醬

適量

適量

=步驟=

??將生姜洗干凈驻粟,切片,再切成絲凶异,放置盤中蜀撑,待用

??將芹菜洗干凈,去掉頭剩彬,切成段酷麦,放置盤中,待用

?將紅辣椒洗干凈襟衰,切段去籽,再切成絲粪摘,放置盤中瀑晒,待用

?將魚處理干凈,切刀花徘意,放置盤中苔悦,待用

?熱鍋,倒入適量的油椎咧,放入姜絲爆炒后玖详,倒入適量的水

?待水沸騰時(shí),將黃腳立放入鍋中勤讽,撒上適量的鹽蟋座,蓋上鍋蓋煮8分鐘

??8分鐘后,揭開鍋蓋脚牍,倒入適量的豆醬向臀,攪拌均勻

?最后,撒上切好的紅辣椒和芹菜诸狭,1分鐘后券膀,便可裝盤

??成品完成君纫,準(zhǔn)備上桌了

溫馨提示

??請(qǐng)選用新鮮的食材,新鮮的芹彬,新鮮的蓄髓,新鮮的

?生姜去皮,辣椒去籽舒帮,可用鐵勺將皮刨去会喝,省時(shí)又省力

?煮魚時(shí),可用溫水煮会前,這樣鮮味更能進(jìn)入魚中好乐,使魚更加鮮甜

?黃鰭鯛,潮汕俗稱膠辣魚瓦宜、又名黃腳立蔚万、赤翅、黃立魚临庇。屬鯛科棘鯛屬的一種海魚反璃。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
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