核桃粉
一半是自帶一半是食堂
喵爸出品之洋蔥炒青椒肥败，甜
午加餐：麥片
晚水果：西瓜莱没，荔枝
參考目標(biāo)：
1份肉
2份豆制品
3份“新鮮”水果
4份谷物/薯
5份蔬菜胁编，深綠色葉菜最好
6杯水
今日總結(jié)：
食物種類：16 - 種類吃重了！
量的配比：123456 - 都滿足
洋蔥炒青椒
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