我讀這本書的目的是為了讓自己更自信，更有錢励稳，更快樂佃乘。但是我讀完這本書之后，我得到一個(gè)非常驚人的答案驹尼，就是如果我想讓自己更自信趣避，更有錢，更快樂新翎，我就要幫助別人更自信程帕，更有錢住练，更快樂！
種瓜得瓜種豆得豆愁拭，種下什么因就結(jié)什么果讲逛。
經(jīng)營(yíng)大腦
我們每一個(gè)人都有一個(gè)非常神奇的器官，就是我們的大腦岭埠。
大腦是以控制和運(yùn)算記憶信息來處理事情的盏混。這就意味著它是實(shí)時(shí)性的。也就是說枫攀，所有的情況都是當(dāng)下的情況括饶，所有的問題都是當(dāng)下的問題株茶，也只有在當(dāng)下能夠解決它来涨。
就比如說我們的大腦分為意識(shí)和潛意識(shí)。當(dāng)我們感覺自己口袋不是這么豐滿的時(shí)候启盛，我們會(huì)盡可能的讓自己少買東西蹦掐，但是當(dāng)我們遇到我們喜歡的東西的時(shí)候，我們還是毫不猶豫的打開了我們的口袋僵闯。
我們的意識(shí)卧抗，想要控制自己的花錢欲望。但是在欲望被勾起的那一個(gè)當(dāng)下鳖粟，那一瞬間社裆，我們潛意識(shí)的占有欲，可能會(huì)突破意識(shí)的局限向图。
所以我們要學(xué)會(huì)經(jīng)營(yíng)自己的大腦泳秀，管理自己的行為，讓自己更聰明榄攀，更自信嗜傅，更有錢，更快樂檩赢。
1.出神狀態(tài)：我們想要經(jīng)營(yíng)的我們的大腦吕嘀，就要學(xué)會(huì)給自己的潛意識(shí)下指令。要給我們潛意識(shí)下指令贞瞒，最好的方法就是讓我們自己進(jìn)入出神狀態(tài)偶房，和自己的潛意識(shí)進(jìn)行對(duì)話，從而建立新的習(xí)慣军浆，開啟新的人生篇章蝴悉！
那什么是出神狀態(tài)呢？簡(jiǎn)單的說瘾敢，出神狀態(tài)就是我們?nèi)褙炞⒂谖覀兿敕〞r(shí)候的狀態(tài)拍冠。
就比如說曾經(jīng)我看到一部電影里面講到一個(gè)年輕的律師準(zhǔn)備上臺(tái)打官司尿这。他在上臺(tái)打官司之前，準(zhǔn)備好了許多的材料庆杜，他開始對(duì)這些材料進(jìn)行加工和組織射众，并且根據(jù)案情的推理，在自己的大腦中進(jìn)行推演辯論的過程晃财。最后激情洋溢的在自己的家里叨橱，想象自己面對(duì)著法官，激情洋溢的提出自己的推理断盛，最后說服了法官罗洗，打敗了對(duì)手律師——這個(gè)時(shí)候站在她身邊有一個(gè)小美女，看到了這個(gè)年輕的律師钢猛，激情洋溢的狀態(tài)伙菜，就深深的愛上了這位律師。
這就是出神的狀態(tài)——不過這個(gè)律師后來打官司輸?shù)袅嗣酰F(xiàn)實(shí)并不一定按照我們大腦想象的來運(yùn)作贩绕，因?yàn)檫@位律師遇到了高手，而他自己卻毫無經(jīng)驗(yàn)壶愤。
但這并不代表出神狀態(tài)是無效的淑倾，因?yàn)樗谶@位律師勾畫自己的辯論時(shí)，已經(jīng)令到他不斷成長(zhǎng)征椒，在大腦中不斷勾畫有關(guān)法律知識(shí)框架的心理地圖娇哆。
一個(gè)人的成長(zhǎng)與否，并不在于一時(shí)的成敗勃救，而在于在事件的進(jìn)展中碍讨，能否收獲足夠多的養(yǎng)分。
2.挫敗感修正：我們?nèi)松袝?huì)經(jīng)歷許多的事情剪芥，而其中很多事情我們會(huì)用成功與失敗來衡量垄开。但是失敗的多了，我們會(huì)感覺到很沮喪税肪，進(jìn)而對(duì)自己產(chǎn)生否定溉躲，于是我們要對(duì)這些讓我們感到挫敗的事情進(jìn)行稍微的修正，讓我們拿到這些失敗的養(yǎng)分益兄，而又不會(huì)被這些失敗壓垮锻梳。
就好像有一個(gè)小伙子向一個(gè)女神求婚，聚集了一大堆的伙伴净捅，當(dāng)眾向女神進(jìn)獻(xiàn)了一枚戒指疑枯，結(jié)果被女神無情的拒絕了，同時(shí)旁邊還有很多人起哄嘲笑蛔六。于是這個(gè)小伙子便心灰意冷荆永。
如果這個(gè)時(shí)候我們要療愈一下這位小伙子的話废亭，我們可以讓這位小伙子想象女神拒絕他的畫面變成了黑白的，同時(shí)這個(gè)畫面變得越來越小具钥，越來越遠(yuǎn)豆村。而那些嘲笑他的聲音，則讓他們變成米老鼠和唐老鴨的說話腔調(diào)骂删，于是他就會(huì)感覺聽到“嘎嘎嘎”的聲音掌动，至于說的什么根本不知道！
3.建立新信念：我們的人生中總會(huì)有很多限制性的信念宁玫，就比如說做銷售賣產(chǎn)品都是很丟臉的事情粗恢。但突然有天你就是要去成為一個(gè)銷售人員的時(shí)候，你要怎么辦呢欧瘪？
這個(gè)時(shí)候我們可以通過改變次感元的方法眷射，將限制性信念變成建設(shè)性信念。當(dāng)你每次去跟客戶溝通恋追，推銷你的產(chǎn)品的時(shí)候凭迹，客戶對(duì)你說：“不要”罚屋。如果此刻你覺得非常沮喪的話苦囱，你可以想象客戶說的這個(gè)“不要”，變成了日語(yǔ)的“雅蠛蝶”脾猛，你的感受是不是會(huì)好一點(diǎn)呢撕彤。╮ (. ? ? ?.) ╭
4.超越恐懼：想要讓自己戰(zhàn)勝恐懼有兩個(gè)方法∶退“受夠了”和“看電影”羹铅。
“受夠了”模式就是把那個(gè)讓你感覺到恐懼的畫面，不斷的放大愉昆，聲音也放大职员，讓自己覺得他更加的恐怖。同時(shí)將這段恐怖的感受跛溉，重復(fù)五次焊切，到最后你實(shí)在受不了的時(shí)候。把自己抽離出來芳室，看看自己被嚇傻的狀態(tài)专肪，你會(huì)突然間感覺非常的可笑。
“看電影”模式：如果你有一個(gè)最恐懼的事情堪侯，那么你可以想象它被拍成了一部電影嚎尤，放在電影的銀幕上。然后你自己坐在電影院伍宦，看著自己拍的這部“恐怖片”芽死，你會(huì)頓然感覺非常的可笑乏梁。如果這還沒有給解決你的問題，那么你可以再次想象关贵，在電影的放映廳掌呜，還有一個(gè)你，看著正在電影院里看電影的你坪哄，被嚇傻的樣子质蕉，進(jìn)一步的抽離，也會(huì)讓你更加清晰的看到自己狀態(tài)翩肌。
人模暗，一旦看到了自己的狀態(tài)，就很容易做出調(diào)整念祭。
學(xué)會(huì)賺錢
1.向成功者學(xué)習(xí)：有很多人在創(chuàng)業(yè)的時(shí)候兑宇，會(huì)跟自己的律師或者財(cái)務(wù)請(qǐng)教有關(guān)創(chuàng)業(yè)的問題。但是很抱歉的是粱坤，這些律師和財(cái)務(wù)自己都還沒有成功隶糕。他怎么可能給到你如何成功的方法呢？
所以最好的方式就是去請(qǐng)教那些在事業(yè)上已經(jīng)成功的人站玄。
2.建立自己是有錢人的信念：利用你的次感元讓自己進(jìn)入有錢人的狀態(tài)枚驻，感覺自己非常的有錢。
曾經(jīng)有一個(gè)大學(xué)生想找女朋友株旷，可是他不知道怎么樣能才能找到女朋友再登，于是他就找到了魯?shù)嫌枥蠋煟瑔査撛趺崔k晾剖？于是魯?shù)嫌枥蠋熅透嬖V他：你想象現(xiàn)在自己已經(jīng)有了女朋友锉矢，每天和女朋友在一起，過著幸福和快樂的生活齿尽，找到這種感覺沽损，保持這種狀態(tài)。
于是這個(gè)大學(xué)生回去循头，每天就快快樂樂的生活绵估，打飯的時(shí)候打兩份，自己吃一份女朋友吃一份贷岸。走在路上的時(shí)候壹士，想象自己牽著女朋友的手，臉上洋溢著非常甜蜜幸福的表情偿警。
突然有一天一個(gè)漂亮女孩子跑過來說：“你好躏救，我想做你的女朋友，我看你每天都笑得那么燦爛，我覺得你一定是一個(gè)非常有趣的人盒使”谰颍”
——你想要什么就要讓自己感覺自己已經(jīng)擁有它，當(dāng)你擁有這種感覺的時(shí)候少办，你想要的東西自然會(huì)來到你的身邊苞慢。你之所以一直沒有，是因?yàn)槟銉?nèi)心中有一種對(duì)這個(gè)事物的匱乏感英妓，于是你就更加沒有挽放。
3.要在自己熟悉的領(lǐng)域賺錢：如果有一天別人跟你說有一個(gè)很賺錢的渠道，你先問一下自己蔓纠，你對(duì)這個(gè)渠道是了如指掌還是一竅不通辑畦？你覺得自己是對(duì)一件事情了如指掌，比較容易賺錢腿倚，還是對(duì)這件事情一竅不通纯出，容易賺錢？
4.讓這個(gè)世界更美好：這個(gè)世界所有的交易都是需求與需求之間的交換敷燎，除非你能讓對(duì)方感覺購(gòu)買你的產(chǎn)品暂筝，能夠讓他的生活更加美好，否則對(duì)方憑什么要用自己的真金白銀購(gòu)買你的產(chǎn)品呢硬贯？
同時(shí)這里還有一個(gè)種子法則焕襟，如果你想要讓自己更有錢，你就要學(xué)會(huì)讓幫助別人賺錢澄成。尋找一個(gè)和你有共同目標(biāo)的事業(yè)伙伴胧洒，幫助他成長(zhǎng)畏吓，幫助他賺錢墨状，于是在這個(gè)過程中你自己就得到了成長(zhǎng)，你自己就賺到了足夠多的錢菲饼。
獲取快樂
1.讓事情變得有趣：如果你有一個(gè)孩子肾砂，并且這個(gè)孩子還是爺爺奶奶帶大的，通常會(huì)出現(xiàn)一個(gè)狀況宏悦，就是這個(gè)孩子吃飯會(huì)很慢镐确。
遇到這種情況，我一般都是會(huì)和孩子玩一個(gè)吃飯比賽饼煞，看誰(shuí)吃得快源葫。
2.更有動(dòng)力：如果想要讓自己更有動(dòng)力的話，就要學(xué)會(huì)幫助他人砖瞧，讓他感覺舒服和高興息堂。就比如說如果你想要上臺(tái)演講，但是你感覺自己非常的緊張，那么你就要幫助別人荣堰，讓他們?cè)谏吓_(tái)演講的時(shí)候不那么緊張床未。當(dāng)你教會(huì)別人的時(shí)候，你自己也就不緊張了振坚，因?yàn)橹挥心阕约翰痪o張了薇搁，你才能夠教會(huì)別人。
3.樂意學(xué)習(xí)：如果你想要讓自己學(xué)習(xí)能力強(qiáng)的話渡八，其實(shí)最重要的不是掌握什么樣的學(xué)習(xí)方法啃洋，而是讓自己感覺到學(xué)習(xí)是一件快樂的事情。如果你喜歡玩游戲的話屎鳍，可以把游戲時(shí)候的享受和感受裂允，嫁接在學(xué)習(xí)上面。
就比如說你可以想象看書就是打怪哥艇，每看完一頁(yè)書绝编，就是成功打掉一個(gè)小怪物，漸漸的你就會(huì)覺得看書是一件非常好玩的事情貌踏。
4.樂意鍛煉：學(xué)習(xí)一樣十饥，鍛煉也是可以利用次感元的原理，讓鍛煉身體本身變成一件快樂的事情祖乳。
5.更有條理：讓自己的生活更有條理逗堵，就會(huì)加快你工作和學(xué)習(xí)的效率，也會(huì)讓你每天都有一個(gè)好心情眷昆，同時(shí)也會(huì)讓你的伙伴覺得你是一個(gè)可靠蜒秤，同時(shí)有價(jià)值的人。
但是很多人都感覺令到自己的生活有條理亚斋，是一件比較復(fù)雜的事情作媚，所以遲遲不愿動(dòng)手。其實(shí)如果你計(jì)劃的復(fù)雜帅刊，它就真的會(huì)很復(fù)雜纸泡，但是如果你把它想得非常的容易，那么他就真的很容易赖瞒。
6.擁有愛：與你愛的人們?cè)谝黄鹋遥⑶以谝黄鸬臅r(shí)間里只想著他們。對(duì)他們多一些寬容栏饮。時(shí)不時(shí)逼真的放大你們?cè)谝黄饡r(shí)候吧兔，美好的時(shí)光。盡可能的袍嬉，讓大家在一起的時(shí)候境蔼，每一個(gè)時(shí)刻都精彩紛呈。做一些隨意的親近行為，哪怕是對(duì)你不認(rèn)識(shí)的人或者陌生人欧穴，哪怕只是一個(gè)微笑民逼。
Alha！
對(duì)比傳統(tǒng)的心理學(xué)涮帘，NLP擁有巨大的優(yōu)勢(shì)拼苍。
傳統(tǒng)心理學(xué)治療和咨詢，通常兼容性比較差调缨，排他性比較強(qiáng)疮鲫，而且比較容易局限和狹隘。對(duì)來訪者來說弦叶，需要有大量的填表詳談俊犯，追根究底，挖掘隱私伤哺。而且周期漫長(zhǎng)燕侠，有時(shí)數(shù)月，時(shí)長(zhǎng)達(dá)幾年立莉。最要命的是并不保證效果绢彤，復(fù)發(fā)性高。長(zhǎng)期來看蜓耻，頂多讓你成為一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的正常人茫舶。
而對(duì)于NLP來說，兼容性刹淌、拓展性非常的強(qiáng)饶氏，可持續(xù)發(fā)展。對(duì)來訪者來說有勾，只針對(duì)來訪者的大腦此刻的信息做一些處理疹启。周期短，幾分鐘或幾十分鐘就可以搞定柠衅。而且?guī)缀趿⒖桃娦と剩Ч志茫瑏碓L者能學(xué)會(huì)自我優(yōu)化菲宴，自我調(diào)理。長(zhǎng)時(shí)間來看趋急，可以復(fù)制昨夜美夢(mèng)成真喝峦。——因?yàn)檫@是一門有策略呜达，有方法谣蠢，有動(dòng)力，有行動(dòng)，有結(jié)果的學(xué)問眉踱。
所以現(xiàn)在NLP漸漸成為心理學(xué)界的主流挤忙，得到廣泛的認(rèn)可。有人說NLP是一門谈喳，讓人成功快樂的學(xué)問册烈，這個(gè)說法一點(diǎn)都不為過。
學(xué)會(huì)NLP婿禽，順境逆境都成長(zhǎng)赏僧，嬉笑怒罵皆力量。
