客戶：哈哈母廷，麗麗姐赐纱，你這一年瘦好多啊
我：終于擺脫過勞肥了[偷笑]如果你身邊有需要減肥的朋友可以推薦給我，我一定認真負責(zé)病涨，保證有效
客戶：我都快認不出來了富玷，哈哈，越來越漂亮啦，也別太累啦赎懦，照顧好自己啊[玫瑰][玫瑰]
客戶：哈哈雀鹃，是微信督導(dǎo)減肥嗎
我：用餅干代替主食，結(jié)合指導(dǎo)飲食方案铲敛，來達到減脂的作用[偷笑]特別慶幸馬上奔40的我褐澎，能靠減肥活出自己想要的樣子
客戶：你身體還好吧，我以前有個朋友減太快月經(jīng)不太正常了
我：有營養(yǎng)師跟著伐蒋，什么都沒影響用了半年的時間瘦下來的工三。
客戶：嗯嗯，不錯先鱼，哈哈俭正，你們這針對什么樣人群啊
我：好的好的感謝感謝
隔天咨詢！
客戶：麗麗姐焙畔，我現(xiàn)在104斤掸读，想再瘦個5、6斤宏多，你們減肥方法有針對這種情況的嗎[偷笑]
我：你身高多少儿惫？有啊，小體重基數(shù)減脂方案
我：我之前幫助一位友誼醫(yī)院的媽媽減到94斤（配圖）
客戶：身高158
我：你的體重根據(jù)你的身高屬于標準的伸但，BMI是20.8肾请，20.8的標準看起來剛剛好，不是纖瘦的感覺更胖，和我拍照的媽媽現(xiàn)在BMI是18
所以看上去瘦瘦的肚子沒有肉了
其實你現(xiàn)在不胖铛铁，但是看上去瘦瘦的需要把BMI 降到18左右。
客戶：哈哈却妨，是有點小肚子饵逐，我這個體重有差不多半年了，平時比較穩(wěn)定[捂臉]
我：你現(xiàn)在屬于標準體重彪标，如果要看上去看不到肚子看不出肉需要減脂倍权，減肚子
客戶：這個怎么減，減局部要運動吧
我：不是捞烟，就是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
把主食替換愛你飽貝餅干账锹，根據(jù)你現(xiàn)在的飲食結(jié)構(gòu)的基礎(chǔ)做調(diào)整
因為咱們吃的主食屬于高碳水，增重殺手更多的就是出現(xiàn)在主食上
但是不吃主食不行坷襟，營養(yǎng)不均衡奸柬，所以用餅干低碳水代替高碳水，同時增加飽腹感婴程，和增加胰島敏感廓奕，從身體的胰島負荷，血糖分泌的方向達到減脂作用
不是藥物作用就是攝入低碳食物的，時候調(diào)控血糖負荷
客戶：我現(xiàn)在吃主食比較少的桌粉，一般一頓也就四分之一碗
我：跟吃多少沒關(guān)系蒸绩，不過吃的少，不增重是對的
如果吃的多铃肯，隨著年齡的增長患亿，代謝能力降低，就胖起來了
需要吃對押逼，吃飽才重要
減脂我配一對一的減脂指導(dǎo)老師的步藕，不是隨便自己減的
客戶：哈哈，這個多久算一期啊先挑格，多少錢呢
我：我們減脂成功的原理是
專利技術(shù)的餅干?專業(yè)營養(yǎng)的減脂指導(dǎo)=有效且不反彈的結(jié)果
依然是最為我的朋友們著想咙冗，花最少得錢，辦最有效的事漂彤，我的口碑建立起來不容易
我：你想減多少雾消？
客戶：目標是 98[呲牙]
我：好的，那就是6斤哈挫望！
沒問題的立润！
年前我有個朋友，為了主持年會穿禮服
174的身高媳板，從120斤減到115桑腮，大概2周時間
（配成功圖）
你之前有用過其他方法減過嗎？
客戶：兩年前減過是拷肌，就是少吃多餐到旦，然后加上一點運動旨巷，從130減到了110巨缘。后來我，我反正吃的少一點采呐，又從110到1106若锁。大概半年左右都是這個體重，感覺很長時間斧吐，沒有什么變化又固。
我：好的，了解煤率。這個理念本身是非常正確的仰冠，也是我們提倡的少吃多餐。前期這樣效果會很不錯蝶糯，但是減到一定程度洋只，代謝也跟著降低，也就是身體也消耗慢了，所以就很難再減下去识虚。
客戶：咱們這邊是什么計劃呢
我：我們這邊的計劃也很簡單肢扯，我們一個周期呢，一般能夠減5到15斤担锤，就是進一步調(diào)整日常飲食的基礎(chǔ)上蔚晨，增加這個餅干。我給你發(fā)一下日常的食譜（配減脂餐圖）
客戶：一個周期多長時間
我：一個周期21天
我：你的情況的話肛循，減6斤的話铭腕，1個周期減+1個周期鞏固（也是21天）基本就可以了。
我：有兩個方案可以選擇：
我們的套餐一個周期有990元的育拨，也有1890元的谨履。區(qū)別在于:990是純飽倍兒餅干，是針對年紀在30歲以下且從來沒有減過肥代謝比較好的年紀輕的熬丧。1890是餅干+纖維粉+代謝麗三個黃金組合笋粟，這個適合于30歲以上。代謝慢的析蝴，生過孩子的害捕，有代謝方面問題（例如脂肪肝），不愛運動的或者沒時間運動闷畸。纖維粉是平衡血脂血糖尝盼，還可以改善便秘，代謝麗是加快基礎(chǔ)代謝佑菩，提高抗氧化功能等盾沫。
客戶：平時需要做什么呢我覺得是可以爭取每天運動半小時的
我：其他沒什么特別的注意事項。我們這個是懶人減脂法殿漠，適當(dāng)運動就可以赴精，不用可以增加哈。
客戶绞幌，那個餅干粉就是1890那個試吃三三種東西嗎蕾哟？
我：是的，餅干莲蜘，黛謝儷谭确，纖維粉這三種
第一個周期減的時候 建議配合黛謝儷 纖維粉
第二個周期鞏固時 可以只吃餅干
這樣減的效果快，而且也比較劃算票渠。
客戶：那就是平時主要吃這個產(chǎn)品代替主食逐哈，然后吃的素一點，就行嗎问顷，吃的東西需要打卡拍照什么的嗎
我：素一點是可以昂秃，就是奶和雞蛋 豆腐等的蛋白量要保證
客戶：2個周期42天薯鼠？
我：拍照打卡是需要的，只有雙方一起努力 才能效果最好因為會有一些隱形漲脂肪的食物 拍照才能找出來
客戶：每次吃東西都打卡拍照械蹋？
我：不拍照也是可以出皇，就是效果不一定能保證 比如有些客戶吃了火龍果 第二天脂肪漲了覺得很奇怪，明明不甜但是因為含的是大量的葡萄糖哗戈，升糖指數(shù)快郊艘，很容易形成脂肪了
客戶：早飯也不能吃主食嗎
客戶：另外，那三種組合下來會不會有點多唯咬，身體受不了
我：都是食品級纱注，沒有任何藥物的成分。要不你就先只用餅干胆胰，看一下效果第一個減脂期 早餐也不吃主食
第二個周期鞏固狞贱，慢慢恢復(fù)主食
客戶：嗯 可以試試
那從什么時候開始，有什么要注意的蜀涨，怎么購買瞎嬉？
我：郵寄方式給你，目前順豐應(yīng)該可以發(fā)厚柳，付費給我就行氧枣，如果只要餅干990一個周期，需要準備體脂稱别垮，餅干收到咱們就開始
客戶：好的便监，我轉(zhuǎn)你一個周期的，我先試試
