顯老習(xí)慣
動(dòng)作過(guò)少芽突，會(huì)讓你看起來(lái)又頹廢又笨重：
01認(rèn)為“丁零當(dāng)啷”的時(shí)尚配飾非常礙事。
02拾取低處的物品時(shí)只彎腰董瞻，不彎曲雙膝寞蚌。
03每個(gè)動(dòng)作都堅(jiān)持“最短距離”和“最少消耗”。
減齡習(xí)慣
用動(dòng)作與配飾钠糊，打造充滿活力的凍齡美人訣竅：
01不因?yàn)橄勇闊┒哂谧鰟?dòng)作挟秤。
02積極嘗試讓人看起來(lái)有活力的配飾。
03在拾取物品時(shí)抄伍，彎曲雙膝艘刚，利落地蹲下。
04巧用身體“左右交叉”的姿勢(shì)和“左右不對(duì)稱”的姿勢(shì)截珍。
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