【原文】
天將奇賞發(fā)清歡，疇昔登臨插羽翰钞护。
梅下尋詩騎馬滑盖喷，松梢索酒倚樓寒。
閉門老子愁無賴难咕，返棹歸來興已闌课梳。
聊掬玉塵添石鼎，自煎魚眼破龍團(tuán)余佃。
? ? 北京時間12月7日零時9分將迎來“大雪”節(jié)氣暮刃，標(biāo)志著仲冬時節(jié)正式開始。此時節(jié)咙冗，天氣越來越冷沾歪，氣溫越來越低漂彤，水面凝冰雾消，北風(fēng)卷地，瑞雪將臨挫望，萬物冬藏立润，就連平時常在枝頭嘰喳吵鬧的鳥兒也很少作聲了。
? ? “大雪”是二十四節(jié)氣中的第二十一個節(jié)氣媳板，也是冬季的第三個節(jié)氣桑腮。此時節(jié)，天氣會比“小雪”節(jié)氣時更冷蛉幸，下雪的可能性也比“小雪”節(jié)氣時更大了破讨，往往會有“檐掛冰乳，階鋪銀床”的景觀奕纫√崽眨可見“大雪”與“小雪”“雨水”“谷雨”一樣，是直接反映降水狀況的節(jié)氣匹层。
? ? 進(jìn)入“大雪”后隙笆，冷空氣頻頻到來，我國大部分地區(qū)的氣溫都降到0攝氏度或以下，冬日景象叢生撑柔，霧凇掛滿枝瘸爽，片片雪花飄∏Ψ蓿“小雪腌菜剪决，大雪腌肉”，按照節(jié)令食俗辆沦，不少人家要在此時節(jié)把肉昼捍、禽、魚類鹽漬后風(fēng)干保存肢扯，預(yù)備過年時享用妒茬。
“大雪”時節(jié)，陰氣最盛蔚晨，但盛極而衰乍钻，陽氣有所萌動。羅澍偉建議公眾铭腕，進(jìn)補(bǔ)時注意“去寒就溫”银择，多吃些溫陽散寒、固腎益精的食物累舷，如羊肉浩考、山藥、紅棗被盈、枸杞等析孽；起居方面，遵循“早臥晚起只怎，必待日光”的原則袜瞬，以防寒邪損傷陽氣。應(yīng)加強(qiáng)鍛煉身堡，“大雪封河”邓尤，可適當(dāng)參加些冰雪娛樂活動，多曬太陽贴谎，以壯陽氣汞扎，抵御寒冷。此外擅这，還要注意頭部澈魄、足部的防寒保暖，每天可用溫?zé)崴菽_并按摩足底穴位蕾哟。
