命運(yùn)藏在念頭里温算，這段話是我最近最想要去寫的一段話 她肯，也是最近生命成長的最好總結(jié)佳头。
最近一直在思考，什么樣的學(xué)習(xí)才是真真正的學(xué)習(xí)晴氨？
怎么樣才能擁有終極的智慧畜晰？
什么樣的人生才是無憾的人生？
這些問題…如果通過學(xué)習(xí)瑞筐，其他老師會(huì)給出答案。
但是這個(gè)答案自己并不能真的理解腊瑟，理解也是以自己過往的認(rèn)知來理解聚假。
感覺這個(gè)階段是一個(gè)比較迷茫的階段，從外在學(xué)習(xí)到內(nèi)化吸收過程中的瓶頸期闰非。
每天日更的內(nèi)容膘格，我不希望是從別人那里學(xué)來的道理 ，自己總結(jié)下分享出來财松。
但是又感覺到內(nèi)在有好多的內(nèi)容和主題想要去提煉 瘪贱，構(gòu)思的時(shí)候又會(huì)覺得自己還不是很清晰。
今天早上開始辆毡，我腦海里出現(xiàn)了一個(gè)想法菜秦，想要走向覺醒，需要時(shí)刻保持覺知舶掖，關(guān)照自己每一個(gè)起心動(dòng)念球昨。
我試著這么做了，發(fā)現(xiàn)頭腦里好多的雜念眨攘，一秒鐘都會(huì)有數(shù)不過來的念頭從腦海里飄過主慰。
幾乎一不小心去關(guān)照，下意識(shí)出現(xiàn)在頭腦里的念頭幾乎都是批判鲫售、擔(dān)憂共螺、焦慮和恐懼。
要不就是因?yàn)榭吹酵庠谝粋€(gè)畫面或者事物讓自己產(chǎn)生連想情竹。又或者是刷抖音或者看新聞的時(shí)候藐不，內(nèi)心涌起好多幻想。讓牽動(dòng)自己的情緒，
如果是正面的信息自己的情緒也會(huì)代入到正面狀態(tài)佳吞。如果是負(fù)面信息就會(huì)讓自己也會(huì)陷入到負(fù)面的情緒狀態(tài)拱雏。
這樣的環(huán)境影響，幾乎每時(shí)每刻的在發(fā)生底扳。因?yàn)橥庠诘沫h(huán)境影響讓自己出現(xiàn)的每一個(gè)念頭铸抑，引發(fā)的每一個(gè)情緒幾乎都是下意識(shí)的出現(xiàn)。然后做出的自動(dòng)化反應(yīng)衷模，這樣的反應(yīng)不是自己在主宰自己鹊汛，而是被環(huán)境或者慣性所主宰。
關(guān)照到這里阱冶，回顧自己30多年的人生刁憋，99%以上的時(shí)刻都是身不由己。都是被環(huán)境和慣性牽著走木蹬≈脸埽活成了命運(yùn)的奴隸！
看似是我自己在做選擇镊叁，其實(shí)我并不知道選擇背后的動(dòng)機(jī)是來自哪里尘颓？
這樣的人生，如果真的盲目的活到離開人世間晦譬，想想都覺得很可怕疤苹。
我們從來到這個(gè)世界帶著一個(gè)功課而來，我們只有開啟覺察力敛腌，找到我們每一個(gè)念頭背后的動(dòng)機(jī)卧土，成為自己生命的主人，才能實(shí)現(xiàn)真正的靈魂自由像樊。
從這刻開始尤莺，每天每時(shí)每刻關(guān)照自己的念頭，發(fā)現(xiàn)內(nèi)在的束縛和慣性生棍。不跟隨也不控制缝裁，時(shí)刻用覺知來找到和確定自己是誰。
雖然剛開始會(huì)很難足绅，時(shí)刻關(guān)照自己也會(huì)很累捷绑，也容易被慣性推著走。不過氢妈，只要堅(jiān)持下去粹污，慢慢形成習(xí)慣，生命會(huì)越來越明亮和幸福首量！
為自己加油吧壮吩！
