蘋果公司前總裁喬布斯曾說：
人們認為專注就是要對自己所專注的東西說YES匹厘，但恰恰相反，專注意味著要對上百個好點子說NO脐区，因為我們要仔細挑選愈诚。這就是我的秘訣——專注和簡單。專注往往很難：你必須費盡心思牛隅，讓你的思想更單純炕柔，讓你的產(chǎn)品更簡單，但是這么做最后很有價值媒佣，因為一旦實現(xiàn)了目標匕累，你就可以撼動大山。
如其所說默伍，在職業(yè)生涯和精力都十分有限的情況下欢嘿，如果利用有限的精力在有限的時間內(nèi)專注于做一件事，就很有可能從眾人中脫穎而出也糊。
但是炼蹦，我們大多數(shù)人制定的計劃往往都紛繁復雜，很難確定專注的焦點显设。那么框弛，我們該如何設立目標，才能更有利于專注呢捕捂？
這樣設立目標瑟枫，你才能更專注斗搞！
1. 采用80/20法則設定專注的焦點
80/20法則，也叫帕累托法則慷妙。它的核心思想就是僻焚，你的80%收益或價值其實僅來源于20%的努力。這條法則幾乎可以運用于一切場合膝擂。
如果你能夠在關鍵的20%事項上花費更多的時間虑啤，那么你就可以做到更多產(chǎn)！所以架馋，不妨花點時間想想80/20法則可以怎樣運用到你的工作和休閑中狞山。
在工作中，你所做的最多產(chǎn)的事情是什么叉寂？在休閑時萍启，你最酣暢淋漓的放松方式是什么？一旦你明白這關鍵的20%是什么屏鳍，你便可以設定使你快速成功的目標了勘纯！
2. 設立SMART目標
如果你以前曾利用80/20法則設定過目標，你可能會在執(zhí)行過程中覺得沮喪钓瞭，好像自己無論如何努力驳遵，就是無法實現(xiàn)這個目標。
其實山涡，只要熟練運用SMART目標設立法堤结，你就能更明確自己想要獲取什么，以幫助自己更有效地專注佳鳖！
3. 將宏偉的大目標分解成一個個小目標
宏偉的目標很大霍殴，將它們分解成一個個小目標，這樣你才會一直有進步和有所成就的感覺系吩。在你實現(xiàn)最終目標之前，不要吝嗇于慶祝妒蔚。建立里程碑式的時間穿挨，在這些時間完成之時，獎勵自己肴盏。
GroupUp對上述目標設立法的應用與實踐
1. GroupUp組織者對80/20法則的運用
一個社群的運營是要耗費大量人力和精力的科盛，如若想要保持社群的熱度和社員的活躍度，精力的投入程度更甚菜皂。
在最開始的社群運營實踐中贞绵，我們在“教學”的層面上投入過多，每天搜集話題恍飘，布置任務榨崩，糾正學員打卡內(nèi)容谴垫，構思討論主線，在晚間討論討論時把自己掌握的知識都輸出給學員母蛛。單單這部分翩剪，我們都要投入120%的精力，很顯然地彩郊，顧此失彼前弯，我們丟掉了最該做的那20%，即想辦法讓學員自主學習秫逝，而非被動接受恕出。
于是，我們改變策略违帆，不再費時費力地教剃根，只是每天拋出話題，讓學員自主搜集并整合材料前方，吸收內(nèi)化后用自己的語言總結所學狈醉。這樣一來，我們只需在整個過程中稍加引導即可惠险。
由“親身教學”過渡為“組織學習”后苗傅，我們有了80%的精力專注于更重要的事情，比如社群周邊班巩、活動策劃等渣慕。在剛剛結束的第三期英語團中抱慌，我們更是留出了精力專注于總結學習團團員的打卡與討論精華强经，沉淀下來的這些內(nèi)容不僅是對學員最好的回饋信殊，而且也讓我們在社群內(nèi)容產(chǎn)品化的道路上邁進了一大步玲躯。
2. 設置學習任務時對SMART法則的運用
? ? Specific（具體）:
在任務目標具體化的實踐過程中棘利，GroupUp是成長的赡译。
第一期英語團我們布置的任務什么都有誓斥，美名其曰“花式學習任務”毕谴；
第二期英語團我們以“口語學習”為止框仔，但仍未明確設定是哪方面的口語银舱；
第三期英語團在前兩次的基礎上作出了較大的改變，一整期的學習內(nèi)容均以“國外游”為主題，每天的學習任務都可以幫助大家解決一個“國外游”相關問題蝗羊。
任務目標具體化后，團員更能針對性地選擇是否入團蓄愁，選擇入團后更有目標性地學習技能和知識，我想這也是第三期英語團團員一致評價“本期英語團任務很實用”的原因狞悲。
? ? Measurable（可計量）:
身高撮抓、體重可計量，但學習這件事是一個循序漸進的過程摇锋，我們無法立即計量出每個人的學習效果丹拯。
但是，我們會在布置任務時設定明確的任務完成標志荸恕，比如回復特定內(nèi)容乖酬，視為完成任務；定期根據(jù)所學知識組織測試小游戲融求，檢驗學習成果……這些都是在一個學習周期內(nèi)計量學習成果/效果的方法咬像。
? ? Attainable（可實現(xiàn)）& Realistic（現(xiàn)實）:
作為老師，往往很難真正站在學員的角度上布置合理科學生宛、稍加努力即可完成的學習任務县昂。我們總是無意識地就把學習任務的難度和自己的能力匹配，認為我們稍加努力能完成的陷舅，對學員來說肯定不成問題倒彰。這也是我們在第二期英語團中犯過的錯誤。
好在我們適時根據(jù)學員的反應調(diào)研學員的心理蔑赘，并根據(jù)大家的反饋調(diào)整了任務策略狸驳。有了學員的意見作支撐后，我們布置的學習任務對學員而言就是實際能夠完成且稍加努力就能有成就感的了缩赛。
? ? Time-bound（截止日期）:
看過GroupUp每日任務帖的小伙伴們應該知道耙箍，我們每天的任務帖中都會有明確的任務完成截止時間，在截止時間前未完成者則out酥馍。
這樣的規(guī)定一方面是對學員具有激勵作用辩昆，另外一方面是可以起到暗示作用，至少保證學員在截止時間前的某一段時間內(nèi)是專注于這個任務目標的旨袒。
3. GroupUp是如何通過分解大目標幫助團員學習的
這一點主要體現(xiàn)在每周團隊任務的設置中汁针。GroupUp對團隊任務的設置通常都是讓學員在完成一個個小目標的過程中感受樂趣，并在一系列小任務的基礎上最終實現(xiàn)團隊任務的終極大目標砚尽。
比如第三期以“國外游”為主題的英語團施无，我們第一周的團隊任務是策劃一次“國外蜜月游”。終極目標是國外蜜月游必孤，過程中有很多待完成的小目標：商討目的地猾骡、規(guī)劃路線瑞躺、買機票、訂酒店兴想、租車幢哨、找美食……
通過這個任務，團員們不僅把學過的知識鞏固了一遍嫂便，而且加入了很多自己的想法捞镰，拉近學員之間的距離，讓大家在互相協(xié)作的氛圍下殺掉一個個小怪毙替，最終進攻大boss岸售，實現(xiàn)目標。
規(guī)劃誠可貴蔚龙，行動價更高
看了這么多深入人心的道理冰评，卻依然不能專注無法實現(xiàn)目標？因為不行動木羹，然并卵甲雅！在目標規(guī)劃過程中，千萬小心坑填，不要變成規(guī)劃上的巨人抛人，行動上的矮子！
如果你一個人沒有行動的動力脐瑰，那就找一個團隊加入妖枚，幫助自己踐行科學的目標設定法，讓自己在團隊的力量下更有效地專注苍在。如果你短時間內(nèi)無法找到這樣團隊绝页，不妨多多關注一下我們GroupUp吧！
