【每日視檢】
日期：2018/11/2? 305/365 18/90
【作息】早睡：00:00早起：6:50
【健康】體重：55.8kg
【情緒管理】
堅持連續(xù)60天控制好情緒? ? 2/11/2/7 天
清晨自問
我今天目標是什么？
我今天心情美麗嗎罕邀？
我為自己加油了嗎俱尼？
【學(xué)習】
英語:? 外文新聞[x]? ? 閱讀:閱讀30分《 柔性的力量 》
時間管理100：夢想版與年度檢視
年度檢視在月度檢視的基礎(chǔ)上灾部，和夢想版是孿生兄弟贡未。
【工作】
下班前裂垦，每日工作總結(jié)恢恼；[ ]
在家休息扼褪。[ ]
【健康】
時長:運動25分鐘以上[x]
形式:keep訓(xùn)練[x]? 騎行[ ]? 乒乓[ ]? 健走[ ]? 跑步[ ]
眼部按摩10分鐘/揉肚子十分鐘[ ]
泡腳20分鐘[x]
【小習慣養(yǎng)成】
1.睡前做好面部護理舱污；[x]
2.早起一杯溫淡鹽水呀舔；[x]
3.準備好第二天穿的衣物[x]
【今日三只青蛙/番茄鐘】
- 處理CSWP模擬題庫。
- 發(fā)言稿與周檢視扩灯。
- 月檢視媚赖。
【昨日總結(jié)】
1.昨日計劃完成情況：拖延癥病發(fā)
2.昨日需提升的地方:寫你所做，做你所寫
【我的人生目標】
- 財富自由珠插；
- 術(shù)業(yè)有專攻惧磺；
- 家庭幸福；
- 性情溫和捻撑；
【我的2018目標】
- 還清助學(xué)貸款[x]? 磨隘；
- 拿到駕駛證[x]? 缤底；
- 考出solidworks技能證書[ ]? ；
- 換一份新工作[ ]
【每日一句】
付出越多番捂，收獲越多个唧！
