#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修09班～09.王文婷 切端，銀川#
20170717（01./30）
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰已采
今日3朵玫瑰
1.新的今日計劃制定
2.約見老友
3.陪伴孩子一整天
【幸福實修30天目標】
1 隔天做面護 手護
2每天讀英語
3發(fā)現(xiàn)愛人任何層面的優(yōu)點彻坛，并告知他
【幸福金句】#幸福實修#D29:重復舊的模式昌屉，只能得到舊的結果茵瀑。選擇沒有對錯，只看有沒有效果竞帽。只有改變模式扛施，才會改變結果疙渣。把時間花在無效的糾纏上，還是花在成長改變上妄荔，你的人生你做主谍肤。
【夢境】無
【覺察日記】今天陪伴孩子一整天，他遇到了點小麻煩荒揣，我告訴他任何事情都有至少三種解決辦法，他試著做了并認同這個觀點内地。送給愛人兩件衣服赋除，并主動打電話關心他。今天吃飯的時候孩子說發(fā)現(xiàn)媽媽長大了荆针，還變高了，我想這是我內(nèi)心有力量的表現(xiàn)航背，我會繼續(xù)有力量下去棱貌。
