1.早起
4:59起床
今天還是老樣子贷掖。做飯琴锭，刷牙洗臉，有一點不同的就是今天休息
繼續(xù)學習專業(yè)知識
收拾家
2.閱讀
【微習慣】今天閱讀了一個小時柴罐，把昨天沒有好好讀的讀了一遍嚼鹉。
把第二章大腦的工作原理細細讀了一遍贩汉，里邊兒提到了前額皮層作用，現(xiàn)在想想是不是我小時候摔跤摔的锚赤，前提額層受損匹舞，導致思考不靈敏
讀了第三章，你讓我明白了线脚，光激發(fā)動力策略不是時時有效的赐稽，因為每個人都有不在狀態(tài)的時候。要想辦法儲存自己的意志力浑侥。
3.運動
跑步3公里
仔細的學習了一下跑步的動作姊舵，可能有人在想跑步的動作還要學嗎？我想說的是跑步動作不對寓落，會導致很多的問題括丁。
4.習慣
JZ：2天? ? fw：4410次? DQ：4410次? ? TG:57? FJ:168天? HX：58天? Zz：8天
5.反思感悟
日結(jié)也分不同時間段來總結(jié)，要不然有些東西都忘記了伶选，反而時間用的更久
