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越自律越自由涨岁。
在生活中不要小看微習(xí)慣，我們每天一大半的行為筐付，都來(lái)源于自己的習(xí)慣卵惦。
壞的習(xí)慣阻肿，長(zhǎng)期疊加瓦戚，只會(huì)讓你貽害無(wú)窮。
好的習(xí)慣丛塌，自律堅(jiān)持较解，只會(huì)讓你脫胎換骨。
以下是我今年開(kāi)始要堅(jiān)持的10個(gè)自律微習(xí)慣赴邻，等到一年后印衔，肯定會(huì)讓自己收益頗豐。
自律女孩10個(gè)微習(xí)慣:
01.強(qiáng)制存錢與消費(fèi)
02.充實(shí)自己姥敛，堅(jiān)持終身學(xué)習(xí)
03.斷舍離
04.時(shí)間管理
05.歸類整理
06.少點(diǎn)外賣
07.學(xué)習(xí)養(yǎng)成習(xí)慣的方法
08.讀書
09.有做副業(yè)的思維
10.培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好
01.強(qiáng)制存錢與消費(fèi)
我是因?yàn)橄M(fèi)觀的改變奸焙，準(zhǔn)備存錢的。
有段時(shí)間我著迷于葡萄籽，益生菌与帆，膠原蛋白等了赌。以至于我每天的一日三餐都要去吃。
連出門玩玄糟，都要帶著這些東西勿她，突然感覺(jué)疲倦了。
從這件事情阵翎，徹底改變了我的消費(fèi)觀逢并。東西多不一定是好事，精簡(jiǎn)的生活才能更輕松郭卫。
這樣意外的是砍聊，我竟然存到了錢。因?yàn)槲椰F(xiàn)在買東西都會(huì)問(wèn)自己到底需要么箱沦？
需要的話辩恼，等一星期，看自己還有想買的欲望不谓形。
錢就這樣慢慢省下來(lái)了灶伊。
02.充實(shí)自己，堅(jiān)持終身學(xué)習(xí)
每天要花時(shí)間去學(xué)習(xí)新技能寒跳，社會(huì)變化日新月異聘萨，要跟上腳步。
03.斷舍離
這里不僅指物質(zhì)童太，還有精神米辐。
物質(zhì)上，物品是服務(wù)我們的书释，當(dāng)它成為負(fù)擔(dān)的時(shí)候翘贮，就要考慮我們真的需要這些東西么？
精神上爆惧，我感覺(jué)主要是情緒的問(wèn)題狸页，好的情緒留下，不好的情緒拋棄扯再。
讓我們變消極的一切事物都是不值得芍耘。
04.時(shí)間管理
我們要提前計(jì)劃好一天要做的事情，規(guī)劃好優(yōu)先級(jí)熄阻，才能節(jié)約時(shí)間斋竞。
05.歸類整理
定期收拾房間，讓自己無(wú)論是學(xué)習(xí)還是生活秃殉，都更順手坝初。
06.少點(diǎn)外賣
不要小看這一點(diǎn)浸剩，這關(guān)乎著我們的健康。外賣一般為了口味鳄袍，會(huì)很油膩乒省，長(zhǎng)期對(duì)我們的身體是一種負(fù)擔(dān)。
現(xiàn)在公司都會(huì)有微波爐畦木，帶飯也是比較方便的袖扛。
07.學(xué)習(xí)養(yǎng)成習(xí)慣的方法
做什么事情，如果不想痛苦十籍，我感覺(jué)首先要慢慢養(yǎng)成習(xí)慣蛆封。讓身體去適應(yīng)，而不是去強(qiáng)撐勾栗。
我的小方法：
?先列出這一年的大目標(biāo) 惨篱。
?養(yǎng)成去做事的潛意識(shí)。
第一個(gè)月我不會(huì)逼自己每天都去做围俘，我會(huì)在手機(jī)砸讳，書桌前，你能經(jīng)辰缒担看到的地方簿寂，寫上自己的目標(biāo)。
看見(jiàn)或者想起來(lái)宿亡，我就回去做常遂，讓這個(gè)潛意識(shí)慢慢進(jìn)入你的大腦，讓身體適應(yīng)這個(gè)動(dòng)作挽荠。
?夸自己克胳。
從第二個(gè)月開(kāi)始，我會(huì)強(qiáng)制自己每天做一點(diǎn)圈匆，做成了漠另，我會(huì)狠狠的夸自己，讓自己充滿成就感跃赚，明天我會(huì)開(kāi)心的去做笆搓。
沒(méi)做成暇番，我感覺(jué)苛責(zé)自己川背，不如分析自己。今天真的沒(méi)時(shí)間，還是玩手機(jī)了嘹锁。
慢慢去調(diào)整自己的慣性。
08.讀書
這個(gè)百說(shuō)不厭着裹，每天半小時(shí)领猾，你可以看有關(guān)理財(cái)，歷史，故事等摔竿，一年下來(lái)面粮，肯定有所收獲。
09.有做副業(yè)的思維
現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)那么發(fā)達(dá)继低，新媒體平臺(tái)那么多熬苍，這是打造個(gè)人IP多么好的時(shí)代呀，千萬(wàn)不要錯(cuò)失時(shí)機(jī)袁翁。
10.培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好
當(dāng)你去做自己喜歡的事情柴底，不僅僅可以增加你的技能，還能療愈你的心情粱胜。
圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò)侵刪
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作者簡(jiǎn)介：王會(huì)媛呀柄驻，點(diǎn)擊【關(guān)注】，與你分享自媒體運(yùn)營(yíng)與個(gè)人成長(zhǎng)干貨焙压，正在努力朝向自己喜歡的生活出發(fā)鸿脓，做自己喜歡的事，一起閃閃發(fā)光涯曲。
