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問(wèn)題：人為什么會(huì)感到焦慮藐鹤？
我認(rèn)為焦慮源于恐懼，恐懼又主要來(lái)源于5方面：1.感到時(shí)光流逝登疗，青春蹉跎排截，自己一事無(wú)成；2.缺乏自信辐益，對(duì)自己不滿意断傲；3.畏懼即將到來(lái)的挑戰(zhàn)；4.放不下面子智政，怕被人嘲笑认罩；5.不愿直面自己的缺點(diǎn)，沒(méi)有勇氣去改變续捂。
心得：當(dāng)我們學(xué)會(huì)珍惜當(dāng)下時(shí)垦垂，便不會(huì)覺(jué)得恐懼！
