2022年讀的第一本書嵌溢。
深刻的共鳴，震驚腻异，反思和指引。原來(lái)，這個(gè)世界上真的有人過(guò)著你想要的生活膳灶。
有些因緣際遇般的在2021年年末的時(shí)候看到了一諾的新書發(fā)布，其實(shí)在這之前只是在微信推文及視頻里對(duì)她及她的學(xué)校有過(guò)一些了解立由，不管是出于對(duì)她閃閃發(fā)光的標(biāo)簽后的好奇還是被她談到對(duì)教育的理解觸動(dòng)轧钓，總之，就是有一股無(wú)形的力量在推動(dòng)锐膜，讓我必須要好好讀一下這本《力量從哪里來(lái)》毕箍。
其實(shí)我有想過(guò)，可能是我目前閑散的狀態(tài)使然道盏，總是或焦慮或自負(fù)或自卑霉晕，所以偶爾在受到外界不經(jīng)意的“刺激”后，始終安定不下心捞奕，也曾想過(guò)在這隨隨便便都能出書的時(shí)代牺堰，這或許也就是一本雞湯而已…
但讀畢后的心境卻完全不一樣了，自身都能感受到在讀的過(guò)程整個(gè)人由浮躁到平和的轉(zhuǎn)換颅围，也許這就是一諾在書里提到的“你打開這本書是有原因的”伟葫。
“你有什么不敢做的事嗎？”
我想院促，很多人并沒(méi)有真實(shí)的面對(duì)過(guò)自己筏养，以至于在這個(gè)問(wèn)題面前，腦子一瞬間可能都是空白常拓。我也如此渐溶，以前我覺得這種大又形而上的問(wèn)題，對(duì)于生活和工作并沒(méi)有什么用途弄抬，偶爾瞎想后甚至?xí)岩勺约合胫嗑シ⑾氲眠h(yuǎn)……
但在讀完《力量從哪里來(lái)》以后，這種問(wèn)題的出現(xiàn)反而讓我覺得似乎有一道光要透過(guò)縫隙照進(jìn)到生活掂恕。生活中你以為的受挫拖陆、不順、無(wú)知己懊亡、無(wú)伯樂(lè)等等不如意可能就只是源于我們從未真正直面過(guò)自己依啰，從未直面過(guò)每一次不敢。
【關(guān)于工作】
不同于一諾又同于一諾店枣，雖沒(méi)有名校的光環(huán)速警，也沒(méi)有麥肯錫的標(biāo)簽叹誉，但我們每個(gè)人都要真實(shí)的面對(duì)工作。
2021年的工作不順闷旧，似乎給我指引了一條和以前完全不同的道路长豁，我不知道它會(huì)是一條鮮花與驚喜鋪墊的小路還是會(huì)是一天荊棘遍布的歧路，甚至有可能是還是將會(huì)將我指引回原路的小插曲鸠匀，但它確實(shí)給我?guī)?lái)了思考和緩沖的時(shí)間蕉斜，開始反思自己的思維方式、心態(tài)性格及行業(yè)前景等等缀棍。
但宅此，我似乎陷入了只會(huì)找問(wèn)題卻依舊不知道下一步該如何的境地。透過(guò)一諾的文字爬范，我覺得依舊是回到了最初也是最重要的問(wèn)題父腕，我并不知道我到底想要什么，即便你面對(duì)我時(shí)我能噼里啪啦的說(shuō)出一堆我想要干的事情青瀑，但它們的出現(xiàn)更多的好像是靈光的剎現(xiàn)璧亮，或者是為了應(yīng)付此刻的不知所措。
說(shuō)回工作斥难，深刻共鳴的第一點(diǎn)：等待皇冠和羞恥感枝嘶。心底里我是不愿意承認(rèn)的，但直面自己真的是不得不承認(rèn)哑诊，太多的等待和理所應(yīng)當(dāng)?shù)恼J(rèn)為在默默的吞噬我們職場(chǎng)上本可以有的更多的發(fā)揮群扶。當(dāng)然我覺得這只是我要突破自己的第一步，在職業(yè)成長(zhǎng)的路上其實(shí)有更多的價(jià)值需要自己去挖掘镀裤，但可能更重要的還是要先邁出從不敢到敢的第一步竞阐，雖然可能敢了嘗試不一定會(huì)成功，但突破自己的瓶頸后暑劝，也許后邊很多事也就不會(huì)那么難了骆莹。
“和自己對(duì)話會(huì)讓我們發(fā)現(xiàn)潛意識(shí)里堅(jiān)信的很多東西不一定是正確的，我們往往意識(shí)不到担猛，因?yàn)閺牟惶魬?zhàn)幕垦，認(rèn)為它們是天經(jīng)地義的，其實(shí)沒(méi)有什么是天經(jīng)地義的毁习，很多天經(jīng)地義的限制都來(lái)自我們的內(nèi)心而已智嚷。”
最近幾年纺且，其實(shí)我一直在為工作和生活不能平衡煩惱，也因此幾乎成了一個(gè)心結(jié)稍浆，以前總覺得為何XXX就能工作家庭照顧的都好载碌，我卻不行猜嘱，甚至于在父母囑咐中開始覺得，之前對(duì)家庭的照顧不到都是工作太忙造成的……但到此刻才知道有這樣一個(gè)思路去為這個(gè)心結(jié)回應(yīng)嫁艇，生活最終是取舍朗伶，不要對(duì)平衡有執(zhí)念。認(rèn)真做當(dāng)下能做的最好的選擇步咪，未來(lái)就會(huì)是它最好的樣子论皆。
【關(guān)于養(yǎng)育】
反思我家寶貝的到來(lái)，其實(shí)我們好像并未做好準(zhǔn)備猾漫，可能更準(zhǔn)確的說(shuō)是我点晴，更多是在父母的催促下順其自然而已。而且對(duì)于她悯周，我沒(méi)有未來(lái)的預(yù)期粒督，至少在她呱呱墜地之前我是沒(méi)有的，雖然也因此收到過(guò)來(lái)自豬隊(duì)友的嘲笑禽翼，那我想我那時(shí)候只是不想讓她被禁錮住而已屠橄，但看看現(xiàn)在的局面似乎遠(yuǎn)超過(guò)了“預(yù)期”。
催促闰挡，大吼大叫锐墙，不耐煩……經(jīng)常輪番在家里上演，我有時(shí)候給自己的標(biāo)簽是“不靠譜媽媽”长酗，甚至我很多次給自己的要求是：做個(gè)情緒穩(wěn)定的媽媽溪北，但似乎連這也很難……我對(duì)自己的情緒和改進(jìn)的表現(xiàn)不認(rèn)可，也一而再再而三的折磨著我花枫，其實(shí)說(shuō)到這里刻盐，真的涉及到一個(gè)“自我接納”的問(wèn)題，事關(guān)自我劳翰。
一諾書里談到敦锌，說(shuō)做好父母，最重要的其實(shí)只有一件事佳簸，就是和孩子保持心靈的聯(lián)結(jié)乙墙。如何做到聯(lián)結(jié)，簡(jiǎn)言之生均，為他們創(chuàng)造安全感听想。認(rèn)同！而且我覺得我自己想要情緒穩(wěn)定就是如此马胧，畢竟情緒會(huì)傳遞汉买。那再換言之，關(guān)于養(yǎng)育佩脊，幾乎全都事關(guān)自我蛙粘。
“生養(yǎng)孩子實(shí)際是每個(gè)成人的自我完成之旅垫卤。你對(duì)她的期待里，照見的是自己出牧⊙ㄖ猓”
“孩子的狀態(tài)其實(shí)是我們自己狀態(tài)的延伸，我們對(duì)孩子的期待和投入舔痕，反映的往往不是孩子的需求评抚，而是我們內(nèi)心由不安全感產(chǎn)生的需求，如果不意識(shí)到這些互動(dòng)深層背后的那個(gè)自己伯复，我們的很多愛給孩子傳遞的會(huì)是壓力和負(fù)擔(dān)慨代。”
“你的孩子并不是你的边翼。他們是生命自身的兒女鱼响。他們借你而來(lái)，卻并非來(lái)自你组底，他們與你相依丈积，卻從不屬于你。你可以給予他們你的愛债鸡，而不是你的思想江滨，因?yàn)樗麄冇凶约旱乃枷搿Ｄ憧梢詾樗麄兲峁碇峋瑓s不能禁錮他們的靈魂唬滑，因?yàn)樗麄兊撵`魂屬于明天，那時(shí)你做夢(mèng)也無(wú)法到達(dá)的明天棺弊【埽”
“我想，父母可以給予孩子最大的財(cái)富：富足的心靈模她，在任何困難和低谷面前都相信“我可以”的信念和行動(dòng)稻艰，以及對(duì)生活的無(wú)限熱愛和幽默感〕蘧唬”
【關(guān)于自我】
其實(shí)人只有兩種底層情緒尊勿，愛和恐懼。
我曾以為過(guò)好當(dāng)下的生活是最重要的畜侦，自己的興趣愛好和小心思在生活面前總是可有可無(wú)的元扔，現(xiàn)在才知道那樣的我似乎只沉浸在“小我和我執(zhí)”中不得滿足。
我曾對(duì)過(guò)去的很多事情念念不忘旋膳，也曾對(duì)未來(lái)有過(guò)很多實(shí)際或不實(shí)際的想象澎语，但其實(shí)那些過(guò)去和未來(lái)的畫面只是我們大腦里的記憶和演繹的場(chǎng)景，并不是此刻真實(shí)存在。但我卻為此分散了過(guò)多的關(guān)注與在乎咏连，以至于對(duì)真實(shí)存在的當(dāng)下不聞不問(wèn)任由流失盯孙。
現(xiàn)在想想說(shuō)是荒唐也不為過(guò)鲁森。對(duì)于時(shí)間的認(rèn)識(shí)祟滴，我從未有過(guò)，這也就是開篇說(shuō)到的我為何震驚——最寶貴的時(shí)間資源尚且不談利用歌溉，對(duì)其意義的理解卻也渾然不知垄懂。
時(shí)間的概念里有產(chǎn)出，但過(guò)程中的疲憊很多時(shí)候會(huì)多于快樂(lè)痛垛。而一諾提的生命成長(zhǎng)的角度時(shí)間和自我草慧，讓我覺得既玄學(xué)又真實(shí)奇特，時(shí)間和意識(shí)的交互合一匙头÷龋“我們痛苦的根源是無(wú)知，是和我們的真我分離而非合一的狀態(tài)”蹂析。加之有之上的對(duì)生活狀態(tài)的不滿足舔示，所以“真我”真的是呼之欲出急不可待了。
“幸福的密碼在于外化的自我和本我的同一”电抚，我理解就是小我和真我的同步惕稻，小我就是標(biāo)簽化的自我，是那個(gè)擁有無(wú)數(shù)東西的“我”蝙叛，真我就是那個(gè)不斷在覺知覺察的存在俺祠，而我們所有的不快都來(lái)自外在的我和真我的脫節(jié)，所謂的自我發(fā)現(xiàn)和探索借帘，就是尋找感受根基蜘渣，即覺察覺知，而真我以后差不多就是我的自洽了肺然。
讀得盡興蔫缸，有點(diǎn)覺得自己突然頓悟了，但其實(shí)決定起步的開始和旅程才是考驗(yàn)狰挡。慶幸遇到《力量從哪里來(lái)》捂龄，慶幸2022年的伊始不是從百無(wú)聊賴的雞湯起步，而是從這樣一本同樣不端不裝有趣有夢(mèng)的啟迪開始加叁，如此倦沧，竟然會(huì)讓我覺得今年會(huì)非常不一樣了。
“每個(gè)人的起點(diǎn)和境遇不同它匕，但人生而為人共同的底色展融，都是關(guān)于夢(mèng)想、勇氣豫柬、自由和愛告希∑私”
“白日夢(mèng)中最難的一面，是要面對(duì)人最深層的恐懼燕偶『仍耄”
關(guān)于教育、慈善以及其他一切能讓整個(gè)世界變好的事情指么，都使人心向陽(yáng)光明媚酝惧，但過(guò)程中必定會(huì)荊棘遍布，那些我們知道的不知道的人和事伯诬，都在世界的各個(gè)角落上安靜的繼續(xù)著晚唇，或潤(rùn)物無(wú)聲，或逆流而上…沾染過(guò)泡沫行業(yè)的混亂和黑暗盗似，我想哩陕，如果有機(jī)會(huì)，我亦想將以助人始助己終的這些作為人生下半場(chǎng)的行動(dòng)方向赫舒。
人生的真相是愛和慈悲悍及，而行善總是能給人感動(dòng)和力量。
