2017年看完第一本書《極簡(jiǎn)生活》，決定以全新的方式開啟新的一年吃溅。作為一個(gè)資深的戀物癖溶诞，我決定讓生活回歸簡(jiǎn)單。
在北京這座城市來回搬過七次家决侈，每到搬家的時(shí)候才會(huì)發(fā)現(xiàn)物品多到無從下手螺垢，多年來收藏的本子、毛絨玩具赖歌、壓箱底的衣服枉圃、不常穿的鞋子、過期的化妝品庐冯、隨著搬家來回折騰的擺臺(tái)掛件孽亲，以及充斥在房間角落的每一個(gè)看似珍貴卻幾乎用不到的小玩意兒。
我想是時(shí)候來次告別展父，人生精彩與否返劲，不在于“擁有多少物品”，而在于“擁有多少讓自己愉悅的時(shí)間”犯祠。物品越多旭等，使用頻率越低，單個(gè)物品的“使用價(jià)值”就越低衡载。
繼《斷舍離》之后搔耕，我讀到這本讓自己生活簡(jiǎn)化的書籍。從今年開始痰娱，我會(huì)把每一本讀過的有幫助的書都會(huì)分享給大家弃榨。試著讓思想不再只是停留在作者的文字里，而是真正變成自己的想法梨睁，也輸出給需要的朋友鲸睛。若其中的一二觀點(diǎn)對(duì)你有益，那么我很樂意這么做下去坡贺。
下面我會(huì)從六個(gè)方面去梳理生活中容易被纏累的事物官辈，也是和我們息息相關(guān)的必需品。如時(shí)間遍坟、衣服拳亿、物品、財(cái)務(wù)愿伴、人脈肺魁、保養(yǎng)，我相信每個(gè)人都渴望過有品質(zhì)的生活隔节，也愿意花時(shí)間和金錢投資自己鹅经。
①時(shí)間
我很喜歡《圣經(jīng)》里的一句話寂呛，“數(shù)算自己的日子，好叫我們得著智慧的心”瘾晃，一天24小時(shí)贷痪，對(duì)每個(gè)人來說都是公平的，我們?nèi)绾卧谟邢薜臅r(shí)間里做出高效的事情酗捌。希望我們一起花時(shí)間去探討這個(gè)議題呢诬，如果你有好的方法也請(qǐng)你在留言處和我分享。
為什么成功的人總是有時(shí)間胖缤，而我們似乎一天忙到晚但是回頭看效率并不高。我想不是我們不夠努力阀圾，而是我們沒有用對(duì)方式哪廓。
首先，杜絕浪費(fèi)時(shí)間初烘，在規(guī)定時(shí)間里只做預(yù)定的事情涡真，不跑題不發(fā)牢騷，停掉一些的娛樂設(shè)施肾筐，準(zhǔn)備一個(gè)時(shí)鐘哆料，讓自己在規(guī)定時(shí)間完成。
其次吗铐，找一個(gè)本子列出一天待辦事項(xiàng)的優(yōu)先級(jí)东亦，使用便簽紙或是辦公軟件，如印象筆記唬渗，有道云筆記典阵，錘子便簽等。
最后镊逝，投入的時(shí)間質(zhì)量一定要高壮啊，那么就需要你有一個(gè)好的狀態(tài)和環(huán)境；帶著愉快的心情找一個(gè)舒心的地方來處理事情撑蒜，適當(dāng)拆解目標(biāo)歹啼，讓大目標(biāo)先變成可落實(shí)的小目標(biāo)，逐一完成座菠。
②衣服
不管家里的衣柜多大狸眼，總感覺衣服裝不下；不管有多少件衣服辈灼，總覺得自己缺少衣服份企；便捷的網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，我們習(xí)慣了做剁手黨巡莹，也習(xí)慣在折扣季囤貨司志，但是真正舒適常穿的衣服似乎依舊還是那幾件甜紫。
對(duì)于衣服的選擇一定不要圖多，買適合自己的骂远，易于搭配單品囚霸，質(zhì)量好且容易打理的。牢記這三點(diǎn)激才，真的太有必要了拓型。
買衣服的時(shí)候要慎重，無論是顏色瘸恼、款式還是感覺劣挫，不要隨便相信導(dǎo)購的介紹，在他們眼里全世界的人都是最好的身材东帅。理性選擇压固，適合自己才最重要。
買了衣服之后發(fā)現(xiàn)還得買條褲子來搭配靠闭，買了裙子之后發(fā)現(xiàn)還得買個(gè)腰帶來搭配帐我，買了高跟鞋卻發(fā)現(xiàn)自己的衣服都是休閑風(fēng)格。很多時(shí)候愧膀，我們?nèi)狈?duì)自己的衣物有整理的心思拦键，所以總是遇到心儀的就買買買剎不住手。
呢子和皮質(zhì)的衣服建議要選用好的檩淋，不要圖便宜芬为，地?cái)傌浬仙硇Ч貌坏侥睦锶ァＰ枰蚶淼囊路枰眯奶暨x狼钮，花些時(shí)間對(duì)你來說并不吃虧碳柱。
衣櫥的整理方法：分門別類，同一種類型的單品按顏色排列熬芜，“從深到淺 ”莲镣。學(xué)會(huì)塑造自己的風(fēng)格：1. 掛衣服也有訣竅 2. 需要買的衣服一定要先試穿 3. 關(guān)鍵在于舒心的雀躍感。
③物品
要"活得精彩"涎拉，首先就要學(xué)會(huì)和"東西"打交道的3個(gè)技巧：①不添置（KEEP）②大膽扔（OUT）③巧收納（STORAGE）瑞侮。
"丟棄"三原則：“現(xiàn)在不需要”的東西要立刻扔掉。"屬于過去的東西"要扔掉鼓拧。"屬于遙遠(yuǎn)未來的東西"也要扔掉半火。
養(yǎng)成"丟棄"習(xí)慣的三步驟：郵件要在5分鐘內(nèi)整理分類。超過一定數(shù)量了就要扔掉季俩。設(shè)定"整理日"钮糖。
如何對(duì)待"實(shí)在不舍得扔的東西"：送人。拍照。廢物利用店归。
收納的目的阎抒，并不是把東西"藏"起來，而是"方便取用"消痛。怎樣收納才能做到"方便取用"：明確每樣?xùn)|西的固定位置且叁。做到一目了然。把使用頻率高的東西收在一起秩伞。盡量少用收納工具逞带。
④保養(yǎng)
愛惜自己 ，是過上舒心生活的基礎(chǔ)纱新。如果每天都疲憊不堪展氓，心情煩躁，那就不可能有閑情享受生活怒炸，保持身心健康的基本點(diǎn)：均衡的"飲食"带饱，充足的"睡眠"，適度的"運(yùn)動(dòng)"
牢記以上7句金句阅羹，分享3種極簡(jiǎn)體操：
①單手抓著椅面的側(cè)面，另一只手按住另一側(cè)的耳朵上面教寂，稍稍用力捏鱼，拉伸頸部（重復(fù)若干次），然后換一個(gè)方向即可酪耕。做這個(gè)動(dòng)作的時(shí)候导梆，后背一定要挺直。
②雙手在背后握住迂烁，用力往后伸看尼，挺起胸膛（重復(fù)若干次）。長(zhǎng)時(shí)間使用電腦的人很容易駝背盟步，所以活動(dòng)胸肌藏斩，多做做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)時(shí)很重要的。
③坐在椅子上却盘，把鞋子脫掉狰域，把腿舉起來，上下擺動(dòng)（30次左右）黄橘。這個(gè)動(dòng)作能促進(jìn)下肢的血液循環(huán)兆览，還有瘦腰的效果哦。
⑤財(cái)務(wù)
制定最適合自己的極簡(jiǎn)財(cái)務(wù)計(jì)劃塞关，學(xué)會(huì)用一些記賬工具抬探，了解自己每個(gè)月的收支情況，清楚自己的錢都是如何分配的帆赢。攢錢是為了更好的財(cái)務(wù)自由而不是緊巴巴的不舍得而降低生活品質(zhì)小压。
在此推薦我用過最方便快捷的理財(cái)APP-挖財(cái)线梗，可以根據(jù)你的花銷類別以圖表形式展示你的財(cái)務(wù)狀況，如購物场航、餐飲缠导、居家、娛樂溉痢、交通僻造、社交等的開支，讓你做到對(duì)每一分錢的流向都清晰明白孩饼。
理財(cái)是我自己最不擅長(zhǎng)的方面髓削，也是2017年開始最愿意花時(shí)間和精力去操練的功課。我想每一個(gè)領(lǐng)域的進(jìn)步镀娶，都是為了遇見更好的自己立膛。
⑥人脈
極簡(jiǎn)人際交往法會(huì)讓我們更加享受平和的生活，當(dāng)我們變得對(duì)自己的人脈圈更加珍惜的時(shí)候梯码，也是我們開始沉淀自己的時(shí)候宝泵。不再浮躁和不可一世，看別人比自己強(qiáng)轩娶，愿意謙卑受教也是一種進(jìn)步儿奶。
每一個(gè)遇到的人，都是上帝賜給我們做好的禮物鳄抒。珍惜在生活中與你打過照面的人闯捎，也尊重每一個(gè)在不同領(lǐng)域甘為先者的老師，常懷感恩的心许溅，帶著贊美去肯定每個(gè)人的付出瓤鼻。
人生這條路，每個(gè)人都是孤單的贤重，但每個(gè)人也是彼此相伴的茬祷，因?yàn)楹献鞯牧α縿?shì)不可擋。愿我們都可以被珍惜也珍惜當(dāng)下游桩，享受每日安寧牲迫。
