身體健康

? ? ? ? 好不容易來了圖書館瞻佛,可是困到眼睛都睜不開了脱篙。

? ? ? ? 今天是旅行回來的第十天娇钱,依然沒有找到專注和舒服的狀態(tài),反而會很疲憊和懶散绊困,于是不免多了幾分著急文搂。可是漸漸發(fā)現(xiàn)秤朗,著急也不能提升英語煤蹭,也不能幫助看文獻(xiàn),反而會讓自己更緊繃和焦慮取视,于是告訴自己要學(xué)著觀察和調(diào)整狀態(tài)硝皂。

? ? ? ? 其實,事情不是著急能夠解決的作谭,但是為了減少概率稽物,可以多做一些提前規(guī)劃;當(dāng)事情真的發(fā)生時折欠,更需要沉著冷靜的分析和解決贝或,所以,不管是沒有發(fā)生锐秦,還是已經(jīng)發(fā)生咪奖,著急都不能幫助我們。

? ? ? ? 時間一分一秒酱床,永遠(yuǎn)有條不紊羊赵,不會因為外界的任何事情而改變自己的速度〗锎校可是我們常常會感嘆慷垮,時間好快,一下子幾天幾個月幾年…就過去了揍堕;或者這時間怎么過得這么慢料身,這一段時間快快熬過去就好了…實際上,這可能是我們內(nèi)心的主觀感受衩茸,影響著對時間速度的判斷芹血。

? ? ? ? 同樣,有時候覺得很難的時候楞慈,可能實際上并沒有那么難幔烛,只是自己在心里面,把那一份小小的難放大了囊蓝,放大到很難裝下任何美好饿悬;其實如果這個時候,能夠跳出來看看外面的世界聚霜,或許可以很快豁然開朗狡恬。放大的難便會回到它原本的樣子珠叔,心里便會空出來一塊地方,容納美好和愛弟劲。

? ? ? ? 請善待自己祷安,善待自己的身體健康,請任何時候兔乞,都要把身體健康放在第一位汇鞭。因為只有身體健康,才能去遇見和感受更多的美好和愛庸追。

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