來源：中國教育新聞網(wǎng)-中國教育報(bào)—天水市教育局? ? ? ? ? ? ? ?
顏金花 攝
? ? 談起教育稍浆，人們總覺得它是嚴(yán)肅载碌、認(rèn)真、一本正經(jīng)的衅枫，是發(fā)生在教室嫁艇、課堂里的。教育其實(shí)和每個(gè)人的生活密不可分弦撩，融合在日常生活中步咪，家庭教育尤其是如此。我們每天的家庭活動(dòng)就是非常好的家庭教育載體益楼。家庭活動(dòng)應(yīng)該是美好的猾漫，充滿人性和人文關(guān)懷的点晴，但同時(shí)也一定符合教育的科學(xué)性，能促進(jìn)孩子健康成長(zhǎng)悯周。
? ? 滿足成長(zhǎng)需要 豐富人生體驗(yàn)
? ? 家庭活動(dòng)是家庭成員一起參加的活動(dòng)粒督，這里特指父母和孩子之間開展的活動(dòng)，如和孩子一起閱讀禽翼、吃飯屠橄、做運(yùn)動(dòng)、做游戲闰挡、看電影锐墙、旅行，等等长酗。當(dāng)我們每個(gè)人想起家的時(shí)候溪北，常常會(huì)想起與爸爸媽媽在客廳里相處的溫馨時(shí)光，在戶外與爸爸媽媽一次快樂的玩耍夺脾，全家一次難忘的旅行……這些都是家庭活動(dòng)之拨。家庭活動(dòng)帶給孩子美好的回憶，是孩子童年最好的禮物劳翰。
? ? 研究表明家庭活動(dòng)的作用非常多敦锌。作用之一，提高孩子對(duì)家庭生活的滿意度佳簸。家庭活動(dòng)既能夠直接提高孩子對(duì)家庭生活的滿意度乙墙，又可以顯著地促進(jìn)家庭成員之間的溝通，提高家庭功能生均。
? ? 作用之二听想，有助于孩子人格、情緒马胧、心理的發(fā)展汉买。高質(zhì)量的家庭活動(dòng)有助于提高兒童的幸福感、安全感和歸屬感佩脊，幫助孩子建立積極的自我評(píng)價(jià)蛙粘，提高自信，也能夠培養(yǎng)孩子良好的社交技能威彰。家本身就是一個(gè)溝通和社交的場(chǎng)所出牧，最初的社交就是從家開始的。尤其重要的是歇盼，通過家庭活動(dòng)與家人建立的心理聯(lián)結(jié)讓孩子獲得有效的社會(huì)支持舔痕，也能減少孩子的負(fù)面情緒，增強(qiáng)積極的情緒體驗(yàn)。
? ? 作用之三伯复，豐富孩子的人生體驗(yàn)慨代，滿足孩子多方面的成長(zhǎng)需求。家庭活動(dòng)能成為孩子生活中獨(dú)一無二啸如、刻骨銘心的經(jīng)歷侍匙，這種家庭經(jīng)歷能極大地豐富孩子的人生，滿足孩子多樣的心理需求组底。曾經(jīng)有一個(gè)男孩因?yàn)閰拰W(xué)丈积，爸爸花了整整4個(gè)月時(shí)間跟他一起騎行8000公里筐骇，不僅改變了孩子的厭學(xué)情緒债鸡、增強(qiáng)了親子感情，更開闊了他的視野铛纬、磨礪了他的意志厌均，成為他銘心刻骨的一段人生經(jīng)歷。孩子的心理需求是多方面的告唆，絕不是吃飽飯學(xué)習(xí)棺弊、學(xué)習(xí)完再吃飯、讀書累了睡覺擒悬。家庭生活滿足孩子多方面的需求模她，讓孩子從中汲取到足夠多的成長(zhǎng)養(yǎng)分。
? ? 作用之四懂牧，提升父母自身的生活滿意度侈净。相當(dāng)多的研究表明，父母參與家庭活動(dòng)越多僧凤，對(duì)婚姻滿意度也越高畜侦。所以家庭生活不僅僅對(duì)孩子重要，對(duì)父母自身也重要躯保，家庭活動(dòng)的作用是多方面的旋膳。
? ? 時(shí)間少活動(dòng)單一 “人在心不在”值得警惕
? ? 有一個(gè)8歲男孩曾寫過一張請(qǐng)假條，被稱為“最萌請(qǐng)假條”途事。因?yàn)槭罴俚搅搜榘茫职终f工作忙不能陪孩子，所以這個(gè)男孩給爸爸的領(lǐng)導(dǎo)寫了一張請(qǐng)假條尸变，請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)同意爸爸暑假陪他出去玩义图。我們常常看到這樣一種現(xiàn)象：爸爸媽媽在忙工作或在忙著玩手機(jī)振惰，所以把孩子交給爺爺奶奶管歌溉，或者交到各種各樣的培訓(xùn)班里面……家庭活動(dòng)現(xiàn)狀不容樂觀。
? ? 現(xiàn)狀一：我國家庭活動(dòng)時(shí)間較少。宜家曾在2015對(duì)全球12個(gè)國家近13000名兒童及其家長(zhǎng)進(jìn)行調(diào)查后發(fā)現(xiàn)痛垛，無論是工作日還是周末草慧，中國家長(zhǎng)陪家人的時(shí)間都低于全球平均水平，尤其是在工作日匙头。中國家長(zhǎng)陪家人的時(shí)間是2.8小時(shí)漫谷，全球平均水平是3.8小時(shí)。中國家長(zhǎng)在周末陪家人的時(shí)間是6.9小時(shí)蹂析，全球平均水平是7.2小時(shí)舔示。
? ? 現(xiàn)狀二：家庭活動(dòng)集中且種類單一。根據(jù)《宜家玩耍報(bào)告2015》發(fā)布的數(shù)據(jù)电抚，中國家庭活動(dòng)頻率最高的前三項(xiàng)是：一起看電視（80%）惕稻、一起吃飯（75%）、一起使用電子設(shè)備（67%）蝙叛。不僅缺乏外出俺祠、戶外、運(yùn)動(dòng)等類型的家庭活動(dòng)借帘，即使在家里蜘渣，父母與孩子的家庭活動(dòng)也是非常單一的。
? ? 現(xiàn)狀三：家庭活動(dòng)中的“隱形爸爸”肺然。爸爸比媽媽更少地參與到家庭活動(dòng)中間蔫缸，這是一個(gè)非常典型的現(xiàn)象。現(xiàn)在有人提“喪偶式教養(yǎng)方式”這樣一個(gè)概念际起，指的就是母親仿佛喪偶一般拾碌，因?yàn)楦赣H在陪伴與教育孩子中幾乎不存在。
? ? 現(xiàn)狀四：人在心不在式的陪伴加叁。還有一種現(xiàn)象要特別警惕倦沧，就是父母形式上跟孩子在一起，但沒有真正地參與到孩子的活動(dòng)中它匕。育兒網(wǎng)曾聯(lián)合宜家對(duì)我國15792位家長(zhǎng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)展融，約一半的父母跟孩子玩耍時(shí)心不在焉。也就是說豫柬，即使陪孩子玩的時(shí)候告希，有一半父母幾乎跟孩子不互動(dòng)，在處理自己的事情烧给，讓孩子在旁邊玩燕偶。這樣的家庭活動(dòng)起到的作用就會(huì)大打折扣，有時(shí)甚至起到負(fù)面的作用础嫡。
? ? 促進(jìn)家庭親密度 提升家庭適應(yīng)性
? ? 應(yīng)該怎么安排有效的家庭生活指么，讓家庭能夠發(fā)揮教育的重要作用酝惧，促進(jìn)孩子的健康成長(zhǎng)，有四個(gè)問題是我們家長(zhǎng)需要知道和了解的伯诬。
? ? 應(yīng)該安排什么類型的家庭活動(dòng)晚唇？
? ? 核心家庭活動(dòng)就是我們?nèi)粘８⒆釉谝黄鸬幕顒?dòng)，在家里或在家附近跟孩子一起玩盗似，最典型的一個(gè)場(chǎng)所是家里的客廳哩陕。平衡家庭活動(dòng)常常時(shí)間較長(zhǎng)，離家較遠(yuǎn)赫舒，如全家戶外露營(yíng)或外出探親旅行等悍及。
? ? 研究表明，核心家庭活動(dòng)和平衡家庭活動(dòng)都能促進(jìn)家庭的親密度接癌，即家庭成員間的情感聯(lián)系心赶，提升家庭的適應(yīng)性，即家庭應(yīng)對(duì)突發(fā)問題能力扔涧，但核心家庭活動(dòng)的影響更大园担。我們要特別重視核心家庭活動(dòng)的重要作用届谈。有研究證明父母和孩子一起吃晚飯的頻率越高枯夜，孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)胶谩Ｎ覀冋n題組做的追蹤研究也表明艰山，和父母一起散步湖雹、一起運(yùn)動(dòng)頻率越高的孩子，親子關(guān)系越好曙搬，成績(jī)?cè)胶盟だ簦W(wǎng)絡(luò)成癮問題也越少；和父母一起看電影纵装、閱讀更多的孩子征讲，感恩意識(shí)越高、親社會(huì)行為越多橡娄。
? ? 如何合理計(jì)劃家庭教育時(shí)間诗箍？
? ? 合理安排時(shí)間是高質(zhì)量陪伴孩子的關(guān)鍵。一項(xiàng)對(duì)青春期孩子的研究表明挽唉，每周親子共處時(shí)間增加1小時(shí)滤祖，孩子不良行為會(huì)降低16%，酗酒行為減少14%瓶籽，吸煙行為減少11%匠童。
? ? 如何保證與孩子相處的時(shí)間？通過制訂每周家庭活動(dòng)計(jì)劃可以顯著提高家庭活動(dòng)時(shí)間塑顺。每周家庭活動(dòng)計(jì)劃需要對(duì)一周中的每日家庭活動(dòng)進(jìn)行具體計(jì)劃汤求，包括以下四個(gè)方面：做什么活動(dòng)，在哪做活動(dòng)，什么時(shí)候做活動(dòng)扬绪，怎樣做活動(dòng)寡喝。
? ? 因此家庭成員可以共同商量、合理分工勒奇≡蓿可以固定以周為單位的一些核心家庭活動(dòng)的時(shí)間，如周四是閱讀日赊颠、周六是洗澡日格二。如要開展平衡家庭活動(dòng)更要提前規(guī)劃。
? ? 誰帶孩子開展家庭活動(dòng)竣蹦？
? ? 孩子的健康成長(zhǎng)需要爸爸媽媽的共同養(yǎng)育顶猜。有許多研究表明，父親參與家庭教育程度對(duì)孩子未來的成長(zhǎng)有重要影響痘括。一個(gè)追蹤研究發(fā)現(xiàn)长窄，孩子7歲時(shí)父親參與教育越多，孩子16歲時(shí)的情緒纲菌、行為問題越少挠日。另一個(gè)追蹤研究發(fā)現(xiàn)，孩子16歲時(shí)父親參與教育越多翰舌，孩子成年后（33歲）的心理問題越少嚣潜。
? ? 父親母親在孩子教育中的作用是不一樣的。父親可以利用權(quán)威感培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識(shí)椅贱，發(fā)揮自己的體能優(yōu)勢(shì)懂算，多帶孩子進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)。母親可以發(fā)揮自己的性格優(yōu)勢(shì)庇麦，多照料孩子的生活计技，利用母親的情感優(yōu)勢(shì)增強(qiáng)親子關(guān)系。
? ? 怎樣開展高質(zhì)量的家庭活動(dòng)山橄？
? ? 家庭教育應(yīng)該是自由而溫馨的垮媒，是發(fā)生在家長(zhǎng)每天對(duì)孩子的陪伴中、與孩子每天在一起的日常生活中驾胆，沒有家庭活動(dòng)就沒有家庭教育涣澡。我們一定要充分重視家庭活動(dòng)對(duì)孩子成長(zhǎng)的重要作用。最好的教材是兒童的生活丧诺，最好的教室就在客廳和大自然里入桂，通過家庭活動(dòng)，讓家庭教育回歸美好生活驳阎。
? ? （邊玉芳抗愁，作者系北京師范大學(xué)兒童家庭教育研究中心主任）
《中國教育報(bào)》2018年06月21日第9版 版名：家教周刊
