6.空閑時應(yīng)該做什么
其實這個完全取決于你的工作效率，如果高效你完全是有時間的囤锉，一定不要放棄學習以故，不斷的看書考證蜗细，放假時可以去培養(yǎng)自己的興趣學一個自己的特長，游泳怒详，健身什么的炉媒，也可以在放假時去放松比如按摩spa什么的都可以自己的身心健康最重要
我往哪個方向是有意義的
你的方向是不是有價值
念頭要越來越輕的時候你才會越來越有靈感
越來越有力量
通過明理讓我們念頭越來越輕
不知道怎么處理問題就先提問
行為：1.頭腦的決定
頭腦的認定控制力
頭腦的認定和控制力
控制力，念頭
頭腦的結(jié)論和念頭的控制力
相關(guān)領(lǐng)域的所有認知
相關(guān)領(lǐng)域的認知改變
信心昆烁，心智模式更容易看價值面吊骤。容易成長
信心－心智模式
要看價值面積極面 給自己樹立信心
信心，念頭静尼，學習力（破壞次第）
知道是我以為白粉，懂是處理過的實踐和拿結(jié)果一個是被動接受信息传泊，一個是主動出擊信息實踐出途徑
價值被頭腦確認? 有用
篤信篤行不會被現(xiàn)象影響
所有不會的東西都難
所有你不會的都難，難者不會會者不難鸭巴，重要的必須會
能植入一個正向的價值基因就好了眷细，有了這個東西，就不用反復(fù)的挖新的腦回路
代入鹃祖，實踐溪椎，提問，糾偏恬口。對價值的認知池磁。
認真帶入，提問楷兽，糾偏地熄，源于對價值的認知，慢慢形成篤信篤行
學會自我管理對自己有利的方向芯杀、位置端考、環(huán)境
在這個領(lǐng)域能不能賦能
錯誤不是你的問題，是賦予能力問題揭厚，這是方向却特，變輕松。
念頭要越來越輕筛圆，才會越來越有有力量裂明，
人生需要有定力態(tài)度問題是在證明這個人越不好，動力就越弱
凡事不能從象上所求太援。先解決能力問題
講態(tài)度問題闽晦，是從象上去求，先解決能力問題
分配方案：高效提岔、高品質(zhì)得好處仙蛉，低效低品質(zhì)倒霉
承諾和好處信用越來越高給的好處一定要給到位，增加信任
開心就是好處碱蒙，是精神分配心里再慌也不要被看出來不能教具體的方法
方向很重要荠瘪，不能教術(shù)
不斷增加控制力，增加能力赛惩，逼他動腦筋哀墓，善護他的信念
對物質(zhì)分配會有限的，精神分配是無限的
人一定會算成本
智慧是從里面往外面長得
護持孩子的信心喷兼。賦能篮绰。對事不對人。善護念褒搔，保護信心阶牍，保護善念
不知道怎么辦三個字莫要慌喷面，定在那里想一想還有什么的方法，只要有方向在
人生不知怎么辦走孽？莫要慌惧辈，定住，想想還有什么辦法磕瓷，只要方向?qū)σ圆蛔儜?yīng)萬變盒齿，以定力對現(xiàn)象
定規(guī)矩，高效留出來的時間歸自己
先鏈接美（利益困食，價值）边翁，自己會升起動力
養(yǎng)情志，心智硕盹，思維方式
學會使用金錢
占小便宜都叫偷貪便宜的心讓我們在重大事情中作出錯誤的決定
盜心也要懺悔占便宜是盜心
選擇是現(xiàn)象符匾，糾結(jié)是模式，需要懺悔加速增長才是關(guān)鍵瘩例，和錢多錢少沒有關(guān)系
人生的控制力 從控制手腳開始
很多念頭未必是你的
念頭輕重首先要有覺知力覺察
你相信你的家人嗎啊胶？你最欣賞他們什么呢？你感受到他們對你的支持了嗎垛贤？你覺得生活在這個家里焰坪，你幸福嗎？
主持人：幸福的巧惠
本場最大的收獲：主持人感冒嗓子不舒服還護持大家聘惦，現(xiàn)場輕松某饰，喜樂！
相信家人善绎，欣賞家人優(yōu)點黔漂，跟家人精神鏈接，增加自己心量涂邀，轉(zhuǎn)念瘟仿，化解情緒提神幸福力最主要相信自己！
很多人極端? 因為情緒所致
一個人長期自我傷害比勉，
會有大量負面結(jié)論
就會產(chǎn)生大量的負面情緒
導(dǎo)致整個內(nèi)分泌紊亂，
控制力下降
導(dǎo)致念頭越來越重
一個人的信心不是因為外在
信心是一個心智模式?jīng)Q定的
方向本身沒有價值
? ? 跑得越快死的越慘
我們在成長的時候
? ? 一定要審視方向
所有今天犯的錯驹止，
都是能力問題浩聋，不是人品問題
不要動不動看自己不好的地方
要看自己做的好地方，訓練看價值
修行的方向
? ? 就是讓自己念頭越來越輕
教育孩子的時候臊恋，
? ? 父母一定要給到方向
所有的壞人
都是信心不斷被破壞
都是信用不斷被破壞
念頭越來輕的時候
? ? 我們才會越來越有靈感
失望就是
不再彼此信任
關(guān)系就會破裂
成人靠自己護念
? ? 孩子靠父母護念?
人生沒有方向?
是因為大量負面結(jié)論障住自己
開心就是精神分配
人在精神分配是無限的
人生沒有方向?
是因為大量負面結(jié)論障住自己
孩子最不能說服的就是
態(tài)度問題
溝通能力弱的人
都是在證明孩子是弱的
不要考慮態(tài)度問題衣洁，
考慮能力問題
你相信你的家人嗎？你最欣賞他們什么呢抖仅？你感受到他們對你的支持了嗎坊夫？你覺得生活在這個家里砖第，你幸福嗎
多跟家人溝通，建立精神鏈接环凿，會增加自己的幸福感梧兼，看父母和家人能的部分，換位思考智听，主動表達訴求羽杰，主動溝通交流，主動表達你想要什么樣的方式到推，往正向的方面去發(fā)展考赛，不要有等靠要的模式，心扉敞開莉测，不要壓抑颜骤，做事用心用腦，有自己獨立的思想思維
