心中時(shí)常充滿焦慮,想來想去龄毡,是因?yàn)槿粘I詈凸ぷ髦袥]有找到樂趣吠卷,做什么都覺得沒有意思、沒有意義沦零。因此祭隔,我時(shí)常想,如何才能找到生活的樂趣路操、積極向上地面對(duì)生活疾渴、充滿活力地活著、甚至有明確意義地活著屯仗?
所以去尋找什么是人生意義搞坝,哲學(xué)家告訴我,人生根本就沒有任何意義魁袜,意義只是有限范圍內(nèi)人給自己定的桩撮,人生是虛無的,人生是荒誕的峰弹。每當(dāng)讀到這些話語或者哲理的時(shí)候店量,像是找到知己說出了自己心中所想,有一種暢快感鞠呈,同時(shí)又充滿憂傷:人生沒有意義的話融师,我該如何活著?如何進(jìn)行意義治療粟按?我是如此迫切地需要意義,而同時(shí)又在強(qiáng)烈地排斥一切別人試圖賦予的意義霹粥。這種矛盾感讓我活的很糾結(jié)灭将。一方面,我有很迫切的意義需求后控,想要知道這一切是為了什么庙曙,生活中的挫折和失敗是有價(jià)值的,像是在不斷呼喊“我是有價(jià)值的浩淘,我是有用的捌朴,我是值得重視的”吴攒。另一方面,我極力反對(duì)他人給我的一切意義砂蔽,“認(rèn)真工作有意義的洼怔、溝通是有意義的、人生是有意義的”左驾,而且是消極地反對(duì)镣隶,不爭(zhēng)辯、不理睬诡右,顯得很高尚安岂、不落熟套,卻是不敢爭(zhēng)辯帆吻,內(nèi)心迷茫域那。
那么,該如何面對(duì)這一無意義的世界猜煮?如何在這無意義的人生中找到生活的樂趣次员,不至于無聊至死和空虛至死?人說友瘤,需要做自己想做的事翠肘,有自己的興趣愛好”柩恚可是即使在做自己喜歡的事情束倍,也會(huì)遇到各種不順和困難,如何在這些困難的時(shí)間也獲得樂趣或者動(dòng)力呢盟戏?如果不能绪妹,興趣愛好也會(huì)變成燙手山芋。
眼前柿究,我所認(rèn)同的是要通過自我覺察的方式邮旷,活在當(dāng)下,才能不斷發(fā)現(xiàn)生活的樂趣蝇摸∩艏纾活在當(dāng)下,也是一個(gè)很熱門貌夕、很大的詞律歼,包含了多少哲理智慧,卻很少有人做得到啡专∠栈伲看山是山,看山不是山,看山還是山畔况,這三重境界難就難在如何跨越第二重境界到第三層境界鲸鹦,而不是回到第一層境界。特別在當(dāng)下的社會(huì)里跷跪,網(wǎng)絡(luò)信息包羅萬象馋嗜,有很多好玩、刺激的東西域庇,如果只是停留感官的享受嵌戈,也可以過完這一生,只要自己愿意付出相應(yīng)的代價(jià)(金錢和世俗)听皿。
現(xiàn)在的科技工作者削減了腦袋要通過網(wǎng)絡(luò)滿足人們的所有需求熟呛,所以有了網(wǎng)頁、社交軟件尉姨、網(wǎng)絡(luò)游戲庵朝、網(wǎng)絡(luò)視頻、短視頻又厉、VR……如果只是漫游在其中九府,隨意游蕩,而沒有自己整合資源覆致,一定會(huì)心不知所安侄旬,沒有歸屬感和滿足感。這種虛擬化和碎片化的世界和現(xiàn)實(shí)世界其實(shí)又何嘗不相似呢煌妈。人類社會(huì)雖然是一個(gè)全球化社會(huì)了儡羔,但是也分很多國(guó)家、民族璧诵、宗教汰蜘、語言、意識(shí)形態(tài)之宿、學(xué)科族操、行業(yè)……我們的社會(huì)不是鐵板一塊,也沒有一種東西可以將整個(gè)社會(huì)堆成一個(gè)金字塔比被,讓我們有明確的目標(biāo)去攀爬色难。不是所有人都需要去追逐政治上的成就,也不是所有人都必須在學(xué)術(shù)上需要有所成就等缀,更不是所有人都需要具備商業(yè)思維枷莉,幸好這個(gè)世界不是一種東西來決定的。有很多相關(guān)的项滑,是不能完全否定和漠視的依沮,比如,做學(xué)術(shù)的人最好有點(diǎn)商業(yè)思維枪狂,來推廣自己的影響力和成果危喉,也最好有點(diǎn)政治思維,以獲得相應(yīng)的地位州疾。但是具體到每個(gè)人辜限,大家的需求不一樣,做學(xué)術(shù)的商人和做商人的學(xué)者都無可厚非严蓖,只要這個(gè)社會(huì)還允許薄嫡。但是每個(gè)人,需要有自己明確的定位颗胡,那一方面才是自己的核心競(jìng)爭(zhēng)力和興趣愛好毫深,投入的時(shí)間和精力也就越多。如果做商人10分的成績(jī)所帶來的的快樂都不及做學(xué)者1分成績(jī)所帶來的快樂多毒姨,那就很明顯我應(yīng)該去從事學(xué)術(shù)哑蔫。但是更多的情況是,在5分和6分之間的選擇弧呐,兩個(gè)比重相近的方面進(jìn)行選擇闸迷。實(shí)際上,我們又不需要完全割舍俘枫,作為復(fù)合體的人是不需要也不能作為抽象的某個(gè)事物/領(lǐng)域的純粹代表腥沽。雖然某個(gè)場(chǎng)合需要我們將單一方面進(jìn)行重點(diǎn)闡述,這也是為了更好地進(jìn)行溝通鸠蚪,來自不同領(lǐng)域的不同人需要一個(gè)共同話題進(jìn)行專注地研討今阳,就需要我們把其他方面暫時(shí)抑制住〉肃冢總體而言酣栈,我是學(xué)術(shù)、科研汹押、哲學(xué)矿筝、經(jīng)濟(jì)、管理棚贾、工程窖维、寫作、影視妙痹、游戲铸史、小說……這無數(shù)學(xué)科和知識(shí)的綜合體,雖然有些僅限于聽過怯伊,有些比較擅長(zhǎng)琳轿,所有這些一起造就了我,讀過的書、看過的小視頻崭篡、寫過的作文挪哄、考過的試、思考過的話題琉闪、聽過的講座迹炼、瞥過的字眼……此刻的我,該如何對(duì)待這些不同的事物颠毙?最簡(jiǎn)單的方式是讓慣性來作用斯入,做熟悉而擅長(zhǎng)的事情,增強(qiáng)自己的能力蛀蜜,不斷在這些方向獲得自己的樂趣刻两。
我為何不能如此呢?一是在自己所從事的方向上受到不斷的打擊和挫折滴某,沒有成就和突破闹伪;二是旁觀別人、其他行業(yè)壮池,打心底里覺得他們從事的事情更有意義偏瓤,他們過得人生更有價(jià)值、更有意思椰憋。所以厅克,我該怎么辦呢?如何獲得更有趣橙依、更積極证舟、更具激情?意義已經(jīng)被我拋棄窗骑,那就要活在當(dāng)下女责,通過不斷察覺自我的所有感覺和需求,并打心底里認(rèn)同這些感受创译,這就是我的抵知,我就是這么想的,雖然可能不對(duì)软族,于道德刷喜、于理性、于社會(huì)立砸、于家庭掖疮,我首先需要認(rèn)同和接受。這就是我颗祝,我的感受也只有自己最清楚浊闪,如果別人還對(duì)我有期待恼布,就更應(yīng)當(dāng)認(rèn)同,讓我有空間和時(shí)間來釋放這種情緒搁宾,而不是打壓和隱藏桥氏。雖然看起來,目前所有的成就都是我的優(yōu)點(diǎn)和專業(yè)所帶來的猛铅,但是也正是那些懦弱、膽小凤藏、瞻前顧后奸忽、迷茫、消極揖庄、盲從栗菜,為我避免了一些災(zāi)難和致命的打擊。
我是唯一的蹄梢,我是特殊的疙筹,我是最重要的,我是對(duì)我而言禁炒。
找到生活的樂趣
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