極簡(jiǎn)思維讀書(shū)筆記整理你的生活

這兩個(gè)人刽严,誰(shuí)對(duì)生活的滿意度更高昂灵,誰(shuí)最有可能成為期待中的自己?


答案很明顯舞萄。在現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)中眨补,你的價(jià)值觀很清楚,你的目的地很明確倒脓,你其實(shí)已經(jīng)具備了一種先天的優(yōu)勢(shì)撑螺,你比別人要快很多。成功很簡(jiǎn)單把还,目標(biāo)清楚其實(shí)就已經(jīng)勝了一大步了实蓬。


作者在這個(gè)部分給我們分享了很多簡(jiǎn)單的方法茸俭,幫我們?nèi)テ帘维F(xiàn)代社會(huì)的噪音,讓我們可以做出有效的選擇和決定安皱。


首先调鬓,策略一就是去定義你的核心價(jià)值觀。

?要知道酌伊,一個(gè)國(guó)家也有自己的價(jià)值觀腾窝,比如我們社會(huì)主義的核心價(jià)值觀,總共十幾個(gè)詞居砖,這是我們的領(lǐng)導(dǎo)人確定的虹脯,他們覺(jué)得我們中國(guó)人就應(yīng)該遵循這些價(jià)值觀。作為個(gè)人奏候,我們也應(yīng)該擁有自己的核心價(jià)值觀循集。


?很多時(shí)候,如果你沒(méi)有一個(gè)核心的價(jià)值觀來(lái)統(tǒng)一自己行為的話蔗草,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己總是來(lái)回變咒彤。比如,今天你在朋友圈看到一篇文章說(shuō)女人一定要溫柔咒精,然后第二天又看到一篇文章說(shuō)女人一定要像董明珠一樣干練镶柱。

還有一個(gè)好處就是,如果價(jià)值觀能夠確定模叙,你就知道自己能夠得到什么歇拆,失去什么。你知道為了得到那些范咨,會(huì)承擔(dān)什么故觅,所以你在承擔(dān)責(zé)任、接受失去的時(shí)候湖蜕,你不會(huì)那么痛苦逻卖,也不會(huì)輕易去改變。


比如昭抒,在我的價(jià)值觀里面评也,成就感很重要。所以要想在工作中獲得成就感灭返,就需要付出很多的艱辛盗迟,但我不在乎。

所以價(jià)值觀一定要清楚和統(tǒng)一熙含,它就像一個(gè)指南針罚缕,每天都把你拽回自己的軌道上,年復(fù)一年怎静,日復(fù)一日邮弹,這樣你就能不斷朝著自己最好的目標(biāo)前進(jìn)黔衡。即便不能做到最好,但是每天在路上的這種成長(zhǎng)感腌乡,是非常棒的盟劫。


確認(rèn)生活任務(wù)的優(yōu)先級(jí)

人最重要的兩個(gè)資源就是時(shí)間和金錢,時(shí)間也可以用精力替換与纽,它們都是有上限的侣签。時(shí)間能換錢,錢也能換時(shí)間急迂,但是你就只有這兩種資源是最重要的影所,所以你一定要把任務(wù)的優(yōu)先級(jí)確定下來(lái)。否則僚碎,你就會(huì)被一些緊急不重要的事情猴娩,被一些誘惑以及壓力所誤導(dǎo),你就會(huì)不合理的分配自己的時(shí)間和金錢听盖。


設(shè)立SMART目標(biāo)


第三個(gè)就是要設(shè)定季度SMART目標(biāo)胀溺。

價(jià)值觀有了,任務(wù)優(yōu)先級(jí)也排好了皆看,然后就是設(shè)定季度目標(biāo)了。SMART的五個(gè)首字母分別代表的是:S指具體的(Specific)背零、M指可衡量的(Measurable)腰吟、A指可達(dá)成的(Attainable)、R指相關(guān)聯(lián)的(Relevant)徙瓶、T指有時(shí)限的(Time-bound)毛雇。一個(gè)目標(biāo)基本上就是這幾個(gè)特質(zhì)。


做熱愛(ài)的事

第一個(gè)是獨(dú)立自主侦镇,就是說(shuō)這個(gè)事情是他自己選的灵疮,任何人都不能強(qiáng)迫他去做;

?第二個(gè)是要有勝任力壳繁,就是說(shuō)這個(gè)事情是在他的能力范圍內(nèi)的震捣,或者或他可能做到的,如果一個(gè)事情真的太難了闹炉,超越了他的能力范圍蒿赢,或者說(shuō)一個(gè)事情太簡(jiǎn)單了,讓他覺(jué)得體現(xiàn)不出自己的能力渣触,他也會(huì)沒(méi)有激情羡棵,一定要有勝任的感覺(jué),才會(huì)有激情嗅钻;

?第三個(gè)是歸屬感皂冰,就是我做一件事有一種被愛(ài)被接受的感覺(jué)店展,比如考試考得好,老師家長(zhǎng)會(huì)表?yè)P(yáng)你秃流,工作做得好壁查,老板同事會(huì)為你鼓掌,這種歸屬感會(huì)讓你很有激情剔应。

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