今年的五一假期轨功，本來是想回家的旭斥。想來想去，有接近兩年的時間沒有回家了夯辖。新冠疫情最開始從武漢爆發(fā)的時候是2020年1月份琉预，那時候已經(jīng)有微信朋友，跟我說蒿褂，有病毒傳播圆米，要去買口罩卒暂，能買多少買多少。于是打算不回家了娄帖，就在深圳過年好了也祠。再后來武漢封城，風聲鶴唳近速。作為一名社區(qū)的工作人員诈嘿，2-5月，站在社區(qū)一線削葱，做返深人員信息登記與管理奖亚，再后來姐姐結婚，從深圳前往嘉峪關析砸，參加姐姐婚禮昔字，同時跟父母相處。到了2021年首繁，因為要求不讓春節(jié)返深作郭，所以，這么算下來有接近兩年時間未歸家了弦疮。本想再今年五一回趟家夹攒，后來發(fā)現(xiàn)四月讓人太累了，所以打消了回家的念頭胁塞，跟著姐姐們跑來中山了咏尝。

在這期間翻完了一本書，名字叫做《36歲啸罢，人生不熟》状土。

對比主動角度：

一·整體來說，這本書到底在談些什么伺糠？

這本書在談什么，談作者賣了北京的房子后為了理想生活斥季，到舉家遷移到大理训桶，遷居后在職業(yè)/生活方式的轉(zhuǎn)變等心路歷程，以及迎來女兒后為人父母陪伴孩子的心路歷程酣倾。作者的表達舵揭，非常真摯，毫無保留地梳理分享自己的生活的感受躁锡。

二·作者細部說了什么午绳，怎么說的？

如何活在當下映之，如何保持清醒拦焚，如何不再人云亦云地活著蜡坊，如何跟隨自己的內(nèi)心。

三·這本書說得有道理嗎赎败？是全部有道理秕衙，還是部分有道理？

全部有道理僵刮。作者并不強加道理給讀者据忘，在慷慨分享自己的思路。

四·這本書跟你有什么關系搞糕？

這本書是姐姐推薦給我的勇吊，恬淡的文風，讀來特別舒服窍仰，讓我看到一種可能的生活方式以及看到別人如何去靠近這種可能性的汉规。看到作者的爸爸在飯桌上給全家讀詩的時候辈赋，讓我意識到了鲫忍，每天都要吃飯，想要影響家人钥屈，在飯桌上悟民，在吃飯之前，朗誦最美好的詩文不是一件非常美妙的事情嗎篷就？家庭讀詩會射亏，全家朗誦會，這些東西都是可能的呀竭业。用詩文滋養(yǎng)家人的心靈智润。

同時讓我看到了一個文藝青年為了賺錢，其中的掙扎未辆，啟發(fā)我提早思考如何打磨可以養(yǎng)活自己的一技之長窟绷，成為一個擁有技術的人，或許我還是要往家庭治療/家庭教育指導師這個方向去走咐柜，盡早地認識到自己不適合坐班出賣時間的工作方式兼蜈。

這本書也啟發(fā)我，思考哪些事情是自己真正想做的拙友。問自己：我這一生最想做的20件事什么为狸？

想帶著父母去看這美好的山河。

想?yún)f(xié)助他們擁有良好的自尊遗契，協(xié)助他們療愈自身的創(chuàng)傷辐棒。

想成為一個詩人或者一名作家。

想保持健康與活力，盡可能地探索和認識這個世界和自己漾根。

想成為自己泰涂，想要活出自己。

想要體驗愛與被愛立叛。

發(fā)現(xiàn)真的是一本很不錯的散文呢负敏。在這里摘抄下對我有觸動的句子：

1.人生在世，除了修行秘蛇，別無他路其做。

2.因為養(yǎng)著一個小孩，我每天不得不重新認識動物和植物們赁还。

3.朋友眾的茶園里養(yǎng)著一群鵝妖泄，我們帶女兒常去，見面頻繁加上山野里散養(yǎng)艘策，一排鵝旁若無人地搖搖晃晃在女兒面前走過蹈胡，一邊走一邊嘎嘎叫，鵝走遠了女兒忽然冒出一句：“媽媽朋蔫，鵝一邊走一邊撒嬌罚渐。”

4.孩子從來就不和成人同屬一國驯妄，他們和所有的動植物才是同類荷并，都是自然的孩子。而我們成年人青扔，大多淪為了自然的敵人源织。

5.當你真的凝視過一輪清澈的明月，會覺得一切擁有都是束縛啊微猖。

6.一切詩和遠方的追求谈息，一定會配給你足額的茍且。

7.所有有那么多人覺得好山好水好寂寞凛剥，忙時盼閑侠仇，閑了，卻空虛無著犁珠。

8.是誰說過傅瞻，所有的時代，一旦過去盲憎，就變得美好起來。但其實胳挎，每個當下都是我們的黃金時代饼疙，包括所有不想面對的障礙。

9.如果生命不是用來創(chuàng)造精彩，只是為了伺候這身皮囊窑眯，那這生命就如荒漠屏积，青春著卻已老了，或者也如同死去磅甩。

10.時常從自己的生活里跳出去炊林，像旁觀者一樣審視一遍，總是不無惶恐地想卷要，這個人啊渣聚，真是擁有太多了！

11.古人說僧叉，靜極生慧奕枝，事以密成。前者說精神層面如何生智慧瓶堕，后者說現(xiàn)實層面如何成事隘道，這八個字堪當凡人行走世間的秘訣。

12.時不時離個場郎笆，跑出去靜一靜谭梗，你只要安安靜靜，干干凈凈宛蚓，便看得清清楚楚激捏。

13.另一排倚靠墻根或蹲或坐，多著沖鋒衣苍息，戴頭巾缩幸，看著更像來此時日不短的旅行者，他們眼睛有神卻無內(nèi)容竞思，癡癡以待表谊，又不知待什么，一時半會兒也不見起來盖喷。

14.我忽然明白爆办，我所擔心失去的，只是那些現(xiàn)在擁有的東西课梳。人像個容器距辆，得到一些，失去一些暮刃，再得到一些跨算，里面裝過的東西，從未真正屬于我們椭懊。這容器诸蚕，始終面對的，是天涼地晃，獨獨而立背犯。

15.慶山又寫：“有生之年坏瘩，盡量低消耗低讓肉身活著，享受簡單本真的喜悅漠魏，接納一切發(fā)生倔矾。盡量高消耗地讓靈魂活著，學習柱锹，勞作哪自。然后干干凈凈離開∞热遥”

16.“我們想你提陶，能夠享受人生的樂趣，比如讀萬卷書行萬里路匹层，比如同你自己喜歡的女孩子結婚生子隙笆，注意不是給我增添子孫，而是你自己升筏，能夠享受為人父母的樂趣撑柔。”

17.”你一生所追求的功名利祿您访，沒有什么是你的祖上沒經(jīng)歷過的铅忿，那些只不過是人生的幻光×橥簦“

18.這幾年親自帶她檀训，自己一同學習成長，逐漸能將“不成為她的人生功課”這個大的訴求享言，做一些細小的解讀峻凫。我增鄭重其事地寫在日記里，作為未來日子對自己的提醒：1.情緒平和览露。2.覺知/放下任何想要控制她的念頭荧琼。3.不給她傳遞“未來她該怎么過”的期待，給她“你可以過好人生”的信任差牛。（這一點命锄，后來在女兒幼兒園的教育理念中看到類似的表述：期待傷人，信任養(yǎng)人偏化。非常認同脐恩。）

19.無條件給出愛，無條件接納侦讨。

20.不懈地提升自己的認知被盈，磨自己的心性析孽。

21.永遠不要求她回報，當她成年只怎，對她說：“你不欠媽媽任何東西，你可以了無牽掛遠走高飛怜俐，媽媽也有自己熱愛的事身堡。”

22.沒有什么選擇會讓一個人憑空完整拍鲤，或憑空失去自我贴谎。婚姻季稳，工作擅这，家庭，孩子景鼠，自我仲翎，都是人生路上摸到的一張張牌，每一張既是生命的獎賞铛漓，也是未完成的功課溯香。重要的不是每一張牌面的大小，而是打牌的人浓恶。那些把任何一張牌的作用極力夸大或貶低的言論玫坛，盡量不聽。享受獎賞包晰，盡力完成功課湿镀，從中得到智慧。

23.每個人來這世上都有不同的功課（使命）伐憾，有的為體驗勉痴，有的為完成某件事，有的是還債塞耕，還有的累世的修行人蚀腿，此生帶著任務來。

24.我想了想說：“我想要不受束縛的工作扫外，全憑我自己做主莉钙。”“那你要么有一技之長筛谚，要么創(chuàng)業(yè)組團隊磁玉，要么能讓錢生錢。三條路你選一條驾讲，然后付出所有努力蚊伞∠福”

25.以至于一路行來，聽了許多故事时迫，主動或被動地解了許多生活謎題颅停，接納了許多情緒傾吐，竟讓我對世事人心有了超出一己人生經(jīng)歷的洞察和感知掠拳。

26.真正的自由是什么癞揉？是不再為了自由而要掙脫什么，是在束縛里沒有了束縛感溺欧，是心無所往喊熟，內(nèi)心沒有邊界和圍墻。

27.所謂隨順姐刁，是立于封頂時不起狂妄芥牌，行于海底時不生卑微。真能做到如此聂使，生活的河流才會變得更加遼闊吧壁拉。

28.宗薩蔣揚欽哲仁波切說：“一個徹底坦誠的人，是無堅不摧的岩遗∩壬蹋”

29.某種程度上，人們外出旅行宿礁，或在生活上折騰案铺，都是為打破偏狹和膚淺的認知局限。

30.許多時候梆靖，我們對周遭的苛責控汉，來自自己的無知，因無知造成無法理解返吻，也就無法共情姑子。

31.我們做過的事，走過的路测僵，除了給自己以生計街佑，或許最珍貴之處，在于讓我們對世界的認知捍靠，拓寬或加深那么一寸沐旨。若仍有余力，盡力讓手中之事榨婆，有助于他人那么一點磁携。世事多苦，然這一樁中良风，有許多許多甜谊迄。

32.美國幽默作家威爾·羅杰斯闷供，在二十世紀二三十年代就發(fā)現(xiàn)：“太多人花費他們尚未掙到的錢，購買他們不需要的東西统诺，只是為了給他們并不喜歡的人留下深刻的印象歪脏。”

33.能抓住的粮呢，不過眼前這些歲月唾糯。趁著無常未至，心血未冷鬼贱，好好做每一件手頭事，好好愛每一個經(jīng)過的人香璃。

34.至于“最好”的標準这难，根植于父母的三觀，各家必然會不同葡秒，實在沒什么可比較的姻乓。

35.小時候家中有個習慣，每天早上等媽媽端早餐上桌前眯牧，爸爸會隨手從暑假上抽一本書蹋岩，隨意翻開一頁年一段。念詩是最經(jīng)常的事学少。他不過多解釋剪个，也不要求背誦，只是要我們感受版确。他說扣囊，詩是作用于心靈的，而不是作用于頭腦绒疗。要我放下分析侵歇，去感受意境。一日日過去吓蘑，我沒有記住多少詩句惕虑，沒有可供再外面炫耀的東西，但詩對生活的滋養(yǎng)磨镶，卻從此留在我的人生里溃蔫。遭遇到生活的消磨時，處在低谷時棋嘲，讀上幾首詩酒唉，心中積郁便能散去大半。那些個早晨沸移，我們一家圍坐炕上痪伦，吃著早飯侄榴，北方早晨疏朗的陽光從炕上的窗戶照進來，飯前爸爸讀過的詩句网沾，還在心中回味癞蚕，像是寫詩的人，此刻也在我們身邊辉哥。這是人生中一想起來桦山，就覺得幸福的畫面。

想起爸爸為我們讀詩的歲月醋旦，是九十年代被全民下海的浪潮裹挾著恒水，文藝最無用的時代，我不知道他心中的定力從何而來饲齐，卻成為我如今的指引钉凌。不比較，不引導競爭捂人，教育不唯有用御雕，當如春風化雨，是我從爸爸身上學到的滥搭。時代早已變得面目全非酸纲，獲取成功的方法會隨時代而變，但感知幸福的途徑瑟匆，從來都是一樣的闽坡。我們的孩子，一生是不是一個常常覺得幸福的人脓诡，這取決于他的內(nèi)心是否總是充滿力量无午，是否對生活感到知足，是否與欲望和諧共處祝谚。這些宪迟，外面看不到，只有自己清楚交惯。好的教育次泽，作用于看不到的內(nèi)心，作用于一個人的本質(zhì)席爽。

本質(zhì)让网，即孩子長成一個完美的人港令，該有的內(nèi)核：（1）內(nèi)在的小宇宙不被壓抑——活著的自助動力。（2）一生仰賴的對學習和求知的興趣不被損害——一個人可持續(xù)成長的能力。（3）與人交往的動機不是出于比較和競爭——容易發(fā)展出親密關系翠肘。（4）有一副好身體和伴隨一生的閱讀習慣蕾羊。

36.大事隨心，跟著感覺走；小事理性笤昨，仰賴鐵一般的紀律——以此總結村上春樹的半生，我覺得很貼切握恳。

37.當行于一條隨心選擇的路上瞒窒，要甘愿一力承擔它的辛苦，動用所有理智和頭腦乡洼，養(yǎng)成紀律崇裁，持戒而行。

38.不像我先生的家鄉(xiāng)束昵，獨尊儒術拔稳，貶斥佛道，在各種規(guī)范锹雏，守則壳炎，禮儀中浸染出來，表面上一派努力上進守家報國逼侦，背后偽善的面孔卻屢見不鮮。

39.“不管以后我們平凡還是光鮮腰耙，永遠不要成為虛偽榛丢，虛榮，胸無點墨挺庞，如一只花蝴蝶般奔波在各種社交場合迎合這個世界的人晰赞！”

40.說了獎金十分鐘，半句廢話和口頭語都摻选侨，我心里暗嘆掖鱼。真是有才啊援制！

41.眼里少了些神采戏挡，有了淡淡的疏離感，我以為那是職場打拼后晨仑，必然會生出的一種成熟褐墅。

42.“你現(xiàn)在做的，是你從小到大的理想嗎洪己？”

43.“被那么多人羨慕妥凳，我得多普通啊。我又不是沒勁的人生贏家答捕∈旁浚”

44.那一刻我突然明白，原來對于這個世上很多人拱镐，最難的不是現(xiàn)實困苦艘款，而是漸行漸遠的連影子都漸漸模糊的夢想之路持际。

45.別去嫉妒成功，也別憐憫失敗磷箕，因為你不知道在靈魂的權衡中选酗，什么算成功，什么算失敗岳枷。永遠走自己的路芒填，同時允許別人走他們的路，就可以了空繁。

46.不論身處什么境地殿衰，一個人沒有任何條件時，就只能比別人更勤奮盛泡，一次獲得最初的成長條件闷祥。

47.生活的精彩和苦難，何曾特意放過誰傲诵？

48.劉瑜總結過類似的干后——絕望能帶來自由：真正的絕望讓人心平氣和凯砍，讓人謙卑，讓人只能返回自己的內(nèi)心拴竹，“命運的歸命運悟衩，自己的歸自己”，就是說栓拜，它是自由座泳。

49.端詳有的臉，可以猜想此人已有長時間沒賴床了幕与。也有的臉挑势，像是一輩子不曾賴過床。賴過床的臉啦鸣，比較有一番怡然自得之態(tài)潮饱。

50.蒙中說，賺錢是能力和運氣诫给，怎么用錢是境界和水平饼齿。

51.應付得了生活的茍且，才能在人前活出一種毫不費力的清雅從容蝙搔。

52.“她勸我說不要背包袱缕溉，這個是老天爺安排的，你能考上就去讀嘛吃型。錢是小事情证鸥，現(xiàn)在你看覺得是一個坎，以后看都不算個事，她說現(xiàn)在我剛好可以幫你枉层，你就接受······”

53.木心說：“為人之道泉褐，第一念，就是明白：人是要死的鸟蜡。生活是什么膜赃？生活是死前的一段過程∪嗤”

54.像巴菲特說的那樣跳座，列出二十件想做的事，再劃出其中最想做的五件泣矛，剩下的那十五件疲眷，余生要拼盡全力去躲避它們。

55.岡倉天心的《茶書》中有一段：“我們的人生您朽，宛如一片無涯苦海狂丝，喧囂騷動著，充滿了愚昧哗总。若若知如何自處几颜，便不可避免地陷入悲慘境地，即便強顏歡笑亦屬徒勞讯屈〔な＃”