形體：加入自發(fā)光后斑鸦，拿到了柯老師的察覺(jué)操窖贤，一開(kāi)始覺(jué)得很簡(jiǎn)單砖顷，有些不以為然。察覺(jué)這種事情也需要教嗎赃梧？后來(lái)拿到形體報(bào)告后滤蝠，覺(jué)得自己的問(wèn)題蠻多的，頭前傾和高低肩是自己知道的形體問(wèn)題授嘀，老師還發(fā)現(xiàn)了很多問(wèn)題物咳，而那些問(wèn)題我一直認(rèn)為是肥胖導(dǎo)致的。糾正了自己的心理認(rèn)知和態(tài)度蹄皱，開(kāi)始了基本的覺(jué)察览闰，大概三四天的樣子，慢慢開(kāi)始有意識(shí)的糾正日常的體態(tài)巷折，會(huì)打開(kāi)肩膀压鉴，調(diào)整頭的位置；坐姿和走路姿態(tài)锻拘∮涂裕可能進(jìn)步不是很快击蹲，但是這個(gè)察覺(jué)真的很重要，愈加的能體會(huì)到柯老師一開(kāi)始的理念婉宰。
校長(zhǎng)真的是顛覆了我對(duì)美的理解歌豺，原來(lái)美也是有理論可以依靠的，不是感性認(rèn)知心包，是可以通過(guò)拆解世曾，拆解頭面部比例，拆解身材比例谴咸，更好的了解自己，進(jìn)行九宮格的歸納骗露，認(rèn)清自己的主氣質(zhì)岭佳，整理出其他積木塊；并且著重指出萧锉，氣質(zhì)的邊界性珊随，不是任何風(fēng)格都可以駕馭的。避免自己的雷區(qū)柿隙。認(rèn)清自己的天鵝主氣質(zhì)叶洞，明白天鵝的著裝風(fēng)格。
發(fā)型比較好理解禀崖，自己的發(fā)質(zhì)偏硬衩辟，年前做的卷發(fā)，其實(shí)不適合波附，過(guò)肩的長(zhǎng)度和發(fā)梢的卷艺晴，讓別人的視線和著重點(diǎn)放在了自己沒(méi)有什么優(yōu)勢(shì)的下半臉和肥厚的肩甲上。而且過(guò)于女性掸屡，不適合性別適中的我封寞。顏色也開(kāi)啟了我的新發(fā)現(xiàn) ，很多東西都能體現(xiàn)生產(chǎn)力仅财，連顏色都是這樣狈究。后續(xù)換選擇更不容易出錯(cuò)的莫蘭迪色。服裝是個(gè)復(fù)雜的體系盏求，經(jīng)過(guò)校長(zhǎng)的分類(lèi)抖锥，可以完成簡(jiǎn)單的分類(lèi)。小碎花不適合自己风喇，是因?yàn)樗菧p齡的宁改，偏黑黃未打理的妝容，不能跟它匹配魂莫。更適合偏中性还蹲，簡(jiǎn)約大氣的服裝。
課程的學(xué)習(xí)要配合練習(xí)和反復(fù)的觀看課程，學(xué)習(xí)和接受能力有點(diǎn)慢谜喊，但是有了意識(shí)和校長(zhǎng)的大框架潭兽，雖然不能出彩，但是可以不出錯(cuò)斗遏，可以給出一些簡(jiǎn)單的著裝意見(jiàn)山卦。
妝容的練習(xí)較少，學(xué)習(xí)了前臉和后臉诵次，知道自己的大平臉也是可以拯救的账蓉。通過(guò)面部操和妝容，可以很好的改善逾一。
近期需要繼續(xù)改善形體铸本，有點(diǎn)愛(ài)上了滾軸和酸爽的感覺(jué)；運(yùn)動(dòng)會(huì)改善面部的肌膚狀態(tài)遵堵，了解護(hù)膚的底層邏輯后箱玷，護(hù)膚更有重點(diǎn)，不在是消費(fèi)者視角陌宿。
