23接納現(xiàn)狀放下焦慮

當(dāng)各種問(wèn)題都匯集一起時(shí)根欧,最好的辦法就是面對(duì)現(xiàn)實(shí)疾忍,讓自己必須先放下焦慮,不要把自己的焦慮傳遞給孩子横媚,樂(lè)觀一點(diǎn)每天積極的心態(tài)過(guò)好每一天纠炮。聚焦我要的一面,克服各種困難去迎接我們美好的明天分唾!

感賞女兒前段時(shí)間在老家對(duì)爺爺奶奶盡孝心,常幫他們做飯和陪伴老人狮斗!讓老人們這段時(shí)間過(guò)得很開(kāi)心并舍不得孩子跟我們回重慶了绽乔。非常有愛(ài)心的孩子你是最棒的!

投射孩子每天少想點(diǎn)和少管點(diǎn)生活中繁碎的事少一些煩惱碳褒,多點(diǎn)理解和包容做一個(gè)大氣有大格局人折砸!

感賞老公這段時(shí)間在家辛苦了!投射老公身體越來(lái)越好沙峻,財(cái)源滾滾而來(lái)睦授!

投射自己每天堅(jiān)持好好學(xué)習(xí)聽(tīng)課泡群寫(xiě)簡(jiǎn)書(shū),學(xué)會(huì)再堅(jiān)強(qiáng)勇敢一點(diǎn)摔寨,有一顆強(qiáng)大的心去面對(duì)自己和孩子去枷,以后的日子會(huì)越做越好。學(xué)會(huì)裝聾作啞去處理她的負(fù)面清單,也及時(shí)處理好自己的負(fù)面情緒删顶。放下焦慮及時(shí)時(shí)調(diào)整好心態(tài)竖螃!

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