最近在看一本書(shū)坯钦，講究多巴胺是如何讓人成癮戳护，提高自身的閾值。我想到了幾個(gè)月之前的我荆针，由于那時(shí)候每天都要看黃瓜，導(dǎo)致精氣流失颁糟，身體有點(diǎn)發(fā)虛，最直觀的感受就是已經(jīng)特別頻繁滚停，不對(duì)，準(zhǔn)確的說(shuō)是滑精键畴。一星期兩三次的程度最盅，是很嚇人的起惕。后來(lái)我就開(kāi)始戒斷，不看黃瓜惹想，但是每天還是會(huì)不可避免的接收黃色信息问词，我會(huì)主動(dòng)屏蔽掉嘀粱。但是我有對(duì)象激挪，每晚上也會(huì)有一些小情趣，所以還是會(huì)有一部分精氣流失锋叨。話題回到上面垄分，我有一個(gè)多月沒(méi)看黃瓜，精氣神確實(shí)是好了點(diǎn)娃磺，雖然并不是完全屏蔽薄湿，至少黃瓜是占主要的成分⊥滴裕可是后來(lái)豺瘤，每天實(shí)在太閑了，又開(kāi)始看黃瓜了听诸，遺精又再次頻繁坐求，直到現(xiàn)在，時(shí)不時(shí)還會(huì)去攝入不良內(nèi)容晌梨。
以此文章為戒瞻赶，先堅(jiān)持一個(gè)月赛糟，加油派任。
