姓名: 裴芳紫
公司: 新時(shí)代健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)
組別: 365期 利他一組（組長）
【日精進(jìn)打卡第4天】
【知～學(xué)習(xí)】
六項(xiàng)精進(jìn): 日背10遍姜骡，共40遍！
大? ? ? 學(xué): 日背10遍惊奇，共33遍！
經(jīng)營十二條:讀3節(jié)
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【發(fā)愿】自立利他 德行天下并思！
【行～實(shí)踐】
一喉刘、修身:（對自己個(gè)人）
1:早上7:00起床做30分鐘面膜！
2:7:30背《大學(xué)》《六項(xiàng)精進(jìn)》各10遍漆弄！
3: 8:00喝杯300ml的溫水+木寡糖調(diào)理腸道蠕動功能睦裳，保持腸道健康！
4:吃蛹蟲草+體質(zhì)營養(yǎng)后撼唾，8:30再吃早餐廉邑！
5:一天上2次大廁！
6:每天喝2000毫升的水倒谷！
7:早餐蛛蒙，中餐，晚餐細(xì)嚼慢咽渤愁，7分飽牵祟！
8:爬山并做有氧運(yùn)動走10000步！
9:中午午休半個(gè)小時(shí)的養(yǎng)心覺抖格！
10:晚上給自我總結(jié)诺苹，做第二天規(guī)劃！
11:晚上22:00做面膜雹拄，美麗+身體健康+思想健康同時(shí)修行收奔！
二、齊家：（對家庭和家人）
1: 跟男朋友一家人去給媽媽掃墓滓玖！
2:給閨蜜打電話關(guān)心她的生活坪哄！
3: 跟男朋友一起讀書，他讀一篇給我聽，我讀一篇給他聽翩肌！還一起討論讀后感模暗！
4:跟男朋友一起學(xué)習(xí)如何打臺球！
5:晚上跟男朋友的家族聚晚餐摧阅！
6:一家人一起看電影汰蓉！
三、建功：（對工作）
1: 給老人捐款棒卷！
2: 給崖城店做店補(bǔ)規(guī)劃顾孽！
｛積善｝：發(fā)愿從2018年4月2日起1年內(nèi)365件善事。今日1善比规，累計(jì)4善若厚。
【反省～覺悟】
1:反省:放假期間，不回海南開會蜒什，要跟核心打招呼测秸！
2:覺悟:家人之間要多創(chuàng)造更多共同愛好和價(jià)值觀，更幸福灾常！
【今日感謝】
1霎冯、感謝依依給我的口香糖
2、感謝潘叔叔給我們準(zhǔn)備的早餐
3钞瀑、感謝姐夫開車帶我們一家人去掃墓
4沈撞、感謝男朋友給我讀書聽！一起成長
5雕什、感謝盧總給我事業(yè)的指導(dǎo)
【志愿】
感召1萬個(gè)合伙人缠俺，一起做國學(xué)文化+健康+財(cái)富傳遞！打造一個(gè)健康4S店贷岸，讓家庭幸福和諧壹士，人人健康！為中國夢偿警，我的夢躏救，奮斗終生。
一件事螟蒸，一群人落剪，一輩子，一起走尿庐，在一起忠怖，飛更遠(yuǎn)。
〔持卡始于2018年4月2日抄瑟，持續(xù)打卡4月5日〕
