津巴多普通心理學(xué) · 意識(shí)狀態(tài)

上一章中,我們了解了生理心理學(xué)的部分槽卫,但是在一篇文章中要想寫完一個(gè)學(xué)科實(shí)屬不易,所以在這一篇文章中胰蝠,我們接著來了解這一門“奇怪”的心理學(xué)歼培。

提到生理心理學(xué),總是不由地想把它和生物學(xué)相聯(lián)系茸塞,有特別是和神經(jīng)科學(xué)等躲庄。感覺他們之間的研究內(nèi)容似乎完全一致,但其實(shí)不然钾虐,生理心理學(xué)作為現(xiàn)代心理學(xué)中一個(gè)重要的分支噪窘,不僅其研究內(nèi)容、研究方法效扫,以及研究目的都與現(xiàn)代神經(jīng)科學(xué)和生物學(xué)有著極為明顯的差別倔监。接下來,就讓我們一起繼續(xù)了解他們吧菌仁!

在這一文章中浩习,我們主要考慮以下三個(gè)問題:“意識(shí)與其他的心理過程有什么聯(lián)系?”济丘、“意識(shí)狀態(tài)每天遵循怎樣的周期循環(huán)谱秽?”和“意識(shí)還有其他那種形式?”摹迷。

我們從第一個(gè)問題開始:意識(shí)與其他的心理過程有什么聯(lián)系弯院?

討論意識(shí)與其他的心理過程的聯(lián)系,我們需要首先定義“意識(shí)”這一心理學(xué)概念泪掀。所謂意識(shí)听绳,在心理學(xué)上我們將之定義為在大腦創(chuàng)建內(nèi)部或外部聯(lián)系的過程。意識(shí)具有多種形態(tài)异赫,在意識(shí)之外還有其他的心理過程同時(shí)出現(xiàn),于意識(shí)而言,其主要有三大功能:限制注意力掰盘、聯(lián)系各種心理過程和創(chuàng)造虛擬世界。

限制注意力:意識(shí)順序的處理信息峡竣,以控制我們思考和注意的內(nèi)容;

聯(lián)系心理過程:意識(shí)使感覺可以和記憶量九、情緒适掰、動(dòng)機(jī)和其他的心理過程聯(lián)系在一起;

創(chuàng)造虛擬世界:利用記憶在頭腦中創(chuàng)造一個(gè)世界模型荠列,用以回想過去类浪、模擬未來、評估選擇肌似。

我們在考慮意識(shí)與心理過程的聯(lián)系時(shí)费就,還有一種極為特殊的意識(shí)狀態(tài):無意識(shí)狀態(tài)。討論無意識(shí)狀態(tài)川队,我們主要考慮其兩個(gè)層次:前意識(shí)記憶力细、潛意識(shí)。前意識(shí)記憶是指能夠不經(jīng)復(fù)雜回憶就直接從記憶中回到意識(shí)中的記憶固额;潛意識(shí)是指無意識(shí)的狀態(tài)眠蚂,也指意識(shí)之外,維持基本生理過程到影響意識(shí)和行為的過程斗躏。

接下來是第二個(gè)問題:意識(shí)狀態(tài)每天遵循怎樣的周期循環(huán)逝慧?

這一問題基于一個(gè)前提:意識(shí)隨生物節(jié)律、環(huán)境的刺激模式而發(fā)生周期性的變化瑟捣。但是我們最常看見的生物節(jié)律就是睡眠栅干,所以我們接下來主要討論睡眠的周期迈套。

睡眠周期分為兩個(gè)部分,快速動(dòng)眼睡眠(又稱快波睡眠碱鳞,10-60分鐘桑李,隨睡眠周期的增加而增加)和非快速動(dòng)眼睡眠(又稱慢波睡眠,90分鐘)窿给。

在人們的睡眠周期中贵白,有一些和特別的現(xiàn)象值得我們關(guān)注:夢的形成機(jī)制和快速動(dòng)眼睡眠補(bǔ)償機(jī)制。在所有的夢的報(bào)告中 崩泡,被試幾乎都處在快波睡眠中禁荒,而在慢波睡眠中被驚醒的人較少報(bào)告做夢情況,所以現(xiàn)在普遍認(rèn)為人們的做夢是快波睡眠的產(chǎn)物角撞;對于快速眼動(dòng)補(bǔ)償是指當(dāng)快速眼動(dòng)睡眠被剝奪之后呛伴,在以后的睡眠周期中會(huì)以更多的動(dòng)眼睡眠來補(bǔ)償勃痴。

最后,我們來討論第三個(gè)問題:意識(shí)還有哪些形式热康?

意識(shí)除了潛意識(shí)沛申,前意識(shí)還有催眠狀態(tài)和無意識(shí)狀態(tài)。

無意識(shí)狀態(tài)是指人體完全無法控制和了解的意識(shí)狀態(tài)姐军;而催眠狀態(tài)是指人高度放松注意力高度集中且極易被暗示的狀態(tài)铁材。

在常用的致幻劑和興奮劑中,LSD和大麻是成癮性和對身體傷害最小的奕锌,而興奮劑中最人體傷害性最小的是咖啡因和尼古吨酢(存疑)。

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