愛自己蓄诽,就要照顧好自己的身體薛训!

? ? ? 某博士,男仑氛,35歲乙埃,高級工程師,是一家科技公司的技術(shù)總監(jiān)调衰。

? ? ? 博士作為技術(shù)團(tuán)隊(duì)的負(fù)責(zé)人膊爪,經(jīng)常連續(xù)數(shù)日奮戰(zhàn)在科技攻關(guān)上自阱,加班熬夜成了家常便飯嚎莉。只為解決一個(gè)又一個(gè)技術(shù)難題,以推動項(xiàng)目發(fā)展沛豌。

? ? ? 每天的黎明趋箩,博士已進(jìn)入了實(shí)驗(yàn)室,開始了他一天的工作加派。早餐也只是一個(gè)面包叫确、一盒牛奶草草了事;午餐往往是簡單的外賣芍锦;有時(shí)甚至因忙碌而忘記了用晚餐竹勉。

? ? ? 夜深人靜時(shí),博士的實(shí)驗(yàn)室依舊亮著燈娄琉。周末次乓,對于他來說,也只是換個(gè)地方繼續(xù)工作而已孽水。他的成績顯著票腰,已取得了2項(xiàng)發(fā)明專利。

? ? ? 長期的超負(fù)荷工作女气,終于使博士的身體亮起了紅燈杏慰。起初,只是有腹脹炼鞠、消化不良的癥狀缘滥,他不在意;繼而有時(shí)胃疼谒主,他認(rèn)為是小毛病完域,吃點(diǎn)止痛藥就繼續(xù)工作。

? ? ? ? 但隨著時(shí)間的推移瘩将,癥狀非但沒有緩解吟税,反而越來越嚴(yán)重凹耙,出現(xiàn)了消瘦、嘔血肠仪、黑便等癥狀肖抱。直到有一天,他在加班時(shí)突然暈倒了异旧,才被緊急送往醫(yī)院意述。

? ? ? 經(jīng)一系列檢查,確診為胃癌(晚期)吮蛹。面對此結(jié)果荤崇,博士感到前所未有的震驚與后悔。他意識到:再多的成就潮针,也無法彌補(bǔ)失去健康乃至生命的痛苦……

? ? ? 提示:博士的經(jīng)歷术荤,是無數(shù)人在奮斗的路上忽視健康的縮影。它提醒我們每篷,成功故然重要瓣戚,但健康才是支撐這一切的基礎(chǔ)。

? ? ? 很多時(shí)候焦读,我們只顧著奔忙子库,就忘了愛自己,忘了照顧好自己的身體矗晃。成熟的人會明白仑嗅,再忙再累,也要保重身體张症,因這才是對自己最大的負(fù)責(zé)仓技。

? ? ? 工作再忙,也要好好吃飯吠冤;事情再多浑彰,也盡量減少熬夜;身體不舒服拯辙,就要去醫(yī)院查治郭变。身體健康就是我們最大的底氣,忽視身體就是忽視自己涯保。沒有健康的身體诉濒,就沒有能力去承擔(dān)責(zé)任,更沒有精力去實(shí)現(xiàn)夢想夕春。

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