尿毒癥，不是一個(gè)獨(dú)立的疾病淘钟，而是各種晚期的腎臟病共有的臨床綜合征宦赠，是慢性腎功能衰竭，進(jìn)入終末階段時(shí)米母，出現(xiàn)的一些列臨床表現(xiàn)勾扭，所組成的綜合征。
尿毒癥的典型癥狀分為：消化系統(tǒng)癥狀铁瞒、心血管系統(tǒng)癥狀妙色、血液系統(tǒng)癥狀、呼吸系統(tǒng)癥狀和神經(jīng)系統(tǒng)癥狀慧耍。
具體表現(xiàn)為：惡心嘔吐身辨、充血性心衰竭丐谋、尿毒癥性心包炎、顯著貧血栅表、尿毒癥肺等笋鄙。
浩然今年40歲，這個(gè)年齡對(duì)于一個(gè)男人來(lái)講怪瓶，應(yīng)該是家庭和睦，事業(yè)穩(wěn)定践美。
但是浩然則不然洗贰。
浩然來(lái)自一個(gè)偏遠(yuǎn)的小山村，只上了小學(xué)三年級(jí)陨倡，便早早被家里人趕回來(lái)干農(nóng)活敛滋。
所以，浩然根本不認(rèn)得幾個(gè)字兴革，也沒(méi)啥大本事绎晃。
父母務(wù)農(nóng)，攢了一輩子錢杂曲，說(shuō)了個(gè)媳婦庶艾，有了孩子，卻因?yàn)榻?jīng)常吃不好擎勘，穿不暖咱揍，妻子在2年前，把“家底”都拿走棚饵，孩子扔下煤裙，跟別人跑了。
這些年噪漾，浩然一個(gè)人帶孩子硼砰，共兒子上學(xué)，還要供養(yǎng)父母欣硼，生活過(guò)得捉襟見(jiàn)肘题翰。
就在這幾天，浩然總感覺(jué)身體疲乏得很分别，排尿困難遍愿，沒(méi)胃口、吃不下東西耘斩，一次上廁所竟發(fā)現(xiàn)有了血尿沼填。
這可把他嚇壞了，趕緊去醫(yī)院檢查括授，結(jié)果竟然查出了尿毒癥坞笙！岩饼。
這是一種很嚴(yán)重的疾病，基本上腎病到了這個(gè)時(shí)期薛夜，無(wú)論什么療法效果都是比較差了籍茧，除非腎臟移植。
可是梯澜，浩然平時(shí)不抽煙寞冯、不喝酒，沒(méi)啥不良嗜好晚伙，咋就得了這么嚴(yán)重的病呢吮龄？
醫(yī)生在詳細(xì)了解情況后，為之惋惜：窮人常有的這2個(gè)習(xí)慣咆疗，浩然都占了漓帚！就是這些害了他啊。
習(xí)慣一：常吃泡面
對(duì)于浩然來(lái)說(shuō)午磁，解決三餐最方便也最省錢的方法尝抖，就是吃泡面了。
浩然經(jīng)常存儲(chǔ)幾箱子泡面迅皇，而且是最便宜的那種昧辽，天天吃泡面解決饑餓。
殊不知喧半，研究數(shù)據(jù)指出奴迅，方便面含有反式脂肪酸的成分，更是屬于高油高鹽食物挺据，過(guò)多攝入就會(huì)影響到腎臟的健康取具，增加患上尿毒癥的風(fēng)險(xiǎn)。
另外扁耐，長(zhǎng)期頓頓吃泡面暇检，還易導(dǎo)致血壓升高、動(dòng)脈粥樣硬化婉称，加重高血壓腎病的發(fā)生块仆！
習(xí)慣二：胡亂吃藥
浩然因?yàn)闂l件不好，平時(shí)無(wú)論哪里病痛王暗，只要不是特別嚴(yán)重悔据，一律不去看醫(yī)生，直接自己去藥店買藥吃俗壹。
如果是感冒發(fā)燒這樣的問(wèn)題科汗，吃藥還能自行解決，但是如果是身體發(fā)生一些異常情況绷雏，再如此吃藥头滔，卻是要不得的怖亭。
因?yàn)槟I臟是要負(fù)責(zé)我們身體的新陳代謝，也負(fù)責(zé)藥物的排泄工作坤检，很多藥物都是有副作用的兴猩；
如果沒(méi)有經(jīng)過(guò)醫(yī)生的許可，隨便吃藥早歇，會(huì)給腎臟排泄藥物的工作增加負(fù)擔(dān)倾芝，從而傷害腎臟，長(zhǎng)此以往缺前，增加患尿毒癥的風(fēng)險(xiǎn)蛀醉。
預(yù)防尿毒癥，養(yǎng)護(hù)腎臟健康衅码，記住“三要、三不要”脊岳！
三要：
一逝段、要吃對(duì)
1、吃黑
黑色食物不是指絕對(duì)的黑色割捅，也泛指深顏色的如紫色奶躯、褐色等，有滋養(yǎng)肝腎亿驾、健脾和胃嘹黔、活血明目等功能。
黑米：黑米有滋陰補(bǔ)腎莫瞬，健身暖胃儡蔓，明目活血、清肝潤(rùn)腸疼邀、滑濕益精喂江、補(bǔ)肺緩筋等功效；
海參：中醫(yī)認(rèn)為海參具有比較強(qiáng)的滋補(bǔ)作用旁振，可以補(bǔ)腎益精获询、養(yǎng)血潤(rùn)燥、Z陽(yáng)療萎拐袜、調(diào)經(jīng)養(yǎng)胎吉嚣。
桑葚：其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，中醫(yī)藥典籍記載蹬铺，桑葚有滋肝補(bǔ)腎明目尝哆、滋陰養(yǎng)血養(yǎng)顏、黑發(fā)延緩衰老丛塌、預(yù)防關(guān)節(jié)疼痛等功效较解。
2畜疾、吃淡
日常飲食中，要選擇清淡飲食印衔，攝入常規(guī)用量的鹽分啡捶。
這是因?yàn)椋}的主要成分是氯化鈉奸焙，而鈉攝入過(guò)多會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)瞎暑，導(dǎo)致腎臟內(nèi)血液不能維持正常血流量，易引發(fā)血壓升高与帆。
常規(guī)用量：每人每天鹽分?jǐn)z入量不超過(guò)6克了赌；若高血壓患者，則不超過(guò)4克玄糟。
二勿她、要喝好
1、黃須尾參茶
黃須阵翎，入腎逢并、膀胱經(jīng)，具有利尿郭卫、利膽等作用砍聊，可改善腎炎水腫、泌尿系感染等病贰军，可利尿玻蝌，改善腎功能，減輕或消退浮腫词疼，減低或消除尿蛋白等俯树，有利于改善慢性腎炎，促進(jìn)腎臟排毒寒跳；
蒲公英聘萨，利尿通淋，也有“尿床草”之美譽(yù)童太，也就是說(shuō)蒲公英有利尿功效米辐，可以促進(jìn)排毒，減輕腎臟負(fù)擔(dān)书释！和黃須一起可增益其排石作用翘贮，對(duì)慢性腎炎也有緩解作用；
玉竹爆惧，可調(diào)節(jié)體液狸页，其含有的甾甙，還有強(qiáng)心的作用；玫瑰芍耘，綜合滋補(bǔ)址遇，可以中和茶中的寒性。
四者搭配可長(zhǎng)期飲用斋竞，對(duì)防治腎炎倔约、腎結(jié)石有益泡，有利于保護(hù)腎臟健康坝初！
2浸剩、桂圓枸杞茶
枸杞，自古就是補(bǔ)腎的良藥鳄袍，其含有多種微量元素和維生素绢要，能滋陰，護(hù)眼拗小，增強(qiáng)免疫力重罪，治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥等哀九。
桂圓蛆封，有滋陰補(bǔ)腎的功效，可補(bǔ)中益氣勾栗、潤(rùn)肺、開(kāi)胃益脾盏筐，可作為治療病后虛弱围俘、貧血萎黃、神經(jīng)衰弱琢融、產(chǎn)后血虧等功效界牡。
三、要勤動(dòng)
1漾抬、捏耳
雙手搓熱宿亡，用拇指和食指搓揉耳廓2-3分鐘；
中醫(yī)講：腎纳令，開(kāi)竅于耳挽荠，經(jīng)常做捏耳動(dòng)作，有助于益腎填精平绩。
2圈匆、搓腰
雙手搓熱，分別放至腰部捏雌，掌心向腰部上下按摩搓動(dòng)跃赚，至有熱感為止，每次100-200下性湿；
中醫(yī)講：腰為腎之府纬傲，經(jīng)常搓腰部满败，可補(bǔ)腎納氣。
三不要：
1叹括、不要“過(guò)度”
夫精者算墨，生之本也。
所以說(shuō)领猾，一個(gè)人房之事如果“過(guò)度”米同，除了會(huì)傷腎精外，對(duì)身體其他臟腑 摔竿，同樣有損傷面粮。
古代諸多君主，壽命較短继低，多數(shù)也是“這方面”過(guò)度導(dǎo)致的熬苍！
2、不要憋尿
腎盂腎炎的病因袁翁，多是由膀胱中的尿液反流回輸尿管柴底、腎臟所引起的。
而這種反流粱胜，在很多情況下與憋尿有關(guān)柄驻。
尿液，沒(méi)排出之前焙压，儲(chǔ)存在膀胱里鸿脓，長(zhǎng)時(shí)間憋尿，膀胱就會(huì)被迫膨脹涯曲。
反復(fù)讓“膀胱”膨脹野哭，有細(xì)菌的尿液便不能及時(shí)排出，很容易引起尿路感染幻件。這類細(xì)菌有時(shí)候會(huì)逆行到腎臟拨黔，引起更嚴(yán)重的腎孟腎炎，甚至累及腎功能绰沥。
3篱蝇、不要過(guò)悲
悲傷、憂郁揪利、痛苦等不良情緒态兴，會(huì)損傷一個(gè)人的腎臟健康的。
這是因?yàn)榕蔽唬粋€(gè)人火氣大瞻润，才會(huì)有煩躁的情緒；而長(zhǎng)時(shí)間火氣大，最終便會(huì)損害腎臟健康绍撞。
所以正勒，如果能持續(xù)保持樂(lè)觀的心態(tài)，那么這個(gè)人的身體不會(huì)太差傻铣。
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