? ? ? ?如果說40歲前我們的命運無意識中會受父母影響卷要，40歲后有意識地重塑生命則是每個人自己的責任渣聚。如何對待世界，如何對待人僧叉、事奕枝、物？所有關系的核心都是跟自己的關系瓶堕，是本我與自我的關系隘道，客觀存在的我與內(nèi)心靈性或被稱為潛意識的我的關系。
? ? ? ?3歲左右，我們開始用“我的”來表達界限和分寸谭梗。沒有建立起自我界限的人更容易否定自己忘晤、不喜歡自己；否定自己的情緒激捏，也無法理解別人的情緒‘不會說“NO”设塔，害怕沖突，害怕挫折远舅，沒有自信壹置；不能恰當?shù)牡狼福晳T把別人的責任統(tǒng)統(tǒng)攬到自己身上表谊，容易忽略自己身體的感覺和情緒感受。
? ? ? ?現(xiàn)在開始為自己的生命負起責任盖喷，學習照顧自己吧爆办。在這個世界上，我們和自己的關系是最核心的课梳。我如何對待自己距辆，就會吸引別人如何對待我；我是否接受自己暮刃，也會在與他人接觸中呈現(xiàn)出來跨算。如果說我與周圍人、事椭懊、物的關系诸蚕，都是我對待自己的投射，那么現(xiàn)在就應回到這個關系的中心點氧猬，即“我和自己的關系”背犯。
? ? ?所有的愛的前提都是接受。接受自己的優(yōu)點盅抚、缺點漠魏、接受現(xiàn)在的自己、過去的自己和未來的自己妄均。接受此刻猶豫柱锹、焦慮、失望丰包、憤怒的所有負面情緒禁熏。接受就是對所有曾經(jīng)發(fā)生的、正在發(fā)生的邑彪、將要發(fā)生的一切說“是”匹层。
? ? ? 沒有人天生是自信的，能力只有經(jīng)過及時充分的肯定才會轉化為自信。每一個孩子都有能力照顧自己升筏，但不是每個孩子都有足夠的自信撑柔。只有充分的自我肯定和自信，才能讓我們感受到自己的可愛之處您访，愛自己并敬重自己铅忿；才能使我們更容易發(fā)現(xiàn)被人的可愛之處，愛和尊重其他的生命灵汪。自愛檀训、自尊，然后我們才能愛他享言、敬他峻凫。
