★【年度檢視】2017總結與2018夢想目標
沒有反思的人生不值得過伦泥！很多事不看記錄完全想不起來，記憶真的不可靠！~
在這個即將迎來元旦小長假的午后否过，我開啟了2017一年的總結，以及2018嶄新未來的暢想惭蟋。對于自己這一年來的變化/進步/收獲苗桂，只有兩個字：感恩！這個以前總覺得很假的詞告组，是我如今用得最多的字眼煤伟。沒辦法，實在不知還能如何表達！
感恩生命中所有的人和事便锨，感謝我的老公围辙、孩子、家人放案、朋友姚建，當然還有重要的你們！是你們的鼓勵支持卿叽，并見證我的成長桥胞，我感到無比幸福！
2017年考婴，同樣是365天贩虾，卻因為我學習時間管理、演講沥阱、英語缎罢，能力成長的同時，塑造了更多人生的可能性考杉！感恩策精！
★感悟★
- 一切的根源在自己
- 持續(xù)做一件小事的力量巨大
- 成功的路上人不多，只要專注在自己擅長的領域崇棠，終會生根開花
【貴人】
馬永莉老師咽袜、李巖老師、陳利軍老師枕稀、湯靜姐询刹、張靜姐、葉老師萎坷、武景剛武哥凹联、楊凱大哥、黃聃姐哆档、茉莉姐蔽挠、張強哥、美麟姐瓜浸、鴻亮哥澳淑、英姿姐、丫丫姐斟叼、半鏡老師偶惠，以上是本年對我有著深遠影響的人物，非常感謝您們對我或直接或間接的幫助朗涩！感恩遇見！
【最開心】的是日子是用工作證明自己的能力绑改，用不斷分享拓展自己的影響力谢床，用持續(xù)做一件小事告訴自己：我可以兄一！用不斷反思總結優(yōu)化自己，讓親子關系和親密關系都更上一層樓识腿！
【突破】
- 月檢視10個月
- 周檢視11個月
- 晨間日記370篇
- 斷舍離錄制音頻
- 保持每周3次運動
- 簡書發(fā)表文字共30萬+
- 在杭州跑的第一個10km
- 抗住壓力出革，更優(yōu)解決問題
- 積極接受成為編劇的可能性
- 2場線上演講，2場線下演講
- 2次工作機會渡讼，為追求內(nèi)心辭職
- 跟房先森越來越能夠高效溝通
- 持續(xù)分享能量站/早起/學英語/寫晨間日記/周月檢視
【健康】
- 咕咚記錄：跑步377.77km骂束、步行17.05km，騎行56.90km（不含其它未記錄 成箫，沒有記錄就沒有發(fā)生）
- 早起374天展箱，努力踐行晚十早五
- 嘗試4點起床，2月左右蹬昌，每周1-2次
- 自制美食混驰，營養(yǎng)早餐，煲湯皂贩，每天8杯水等習慣養(yǎng)成
- 對于期間出現(xiàn)過的掉發(fā)栖榨、頭暈等癥狀有了更深的體會和了解
【家庭】
- 小小房子可以自己穿脫衣服鞋襪、自己刷牙洗臉明刷、尿尿拉臭臭擦屁股婴栽、偶爾自主閱讀、能夠照顧自己吃飯洗碗使用電飯煲辈末、情緒穩(wěn)定愚争、樂觀愛笑笑點極低、喜歡嘗試樂于學習等
- 房先森能夠經(jīng)常反思自己本冲，并盡快嘗試修復裂痕准脂，而我也同樣在反思總結中找到了更好處理自己的情緒，從而讓我們的關系更加融洽檬洞。
- 與房先森關系穩(wěn)定了許多狸膏，我們漸漸學會了如何更加恰當?shù)谋磉_自己的情感及情緒；對于房先森的相處有了更多體悟和實踐添怔，我們都在為家庭幸福做了許多努力湾戳，感恩！
- 2月份帶小小房子去北京學習結束玩了3天
- 暑假東極島4-5天
- 開車接送小小房子3個月
【公益】
北京第二書房公益圖書漂流義工
【學習】
- 英語流利說打卡
- 墨墨背單詞打卡
- 拿到駕照
- 北語英語專業(yè)學歷提升
- 堅持星球演講訓練營（8月能量學員广料，11月優(yōu)秀饅頭）
- 無戒90天寫作挑戰(zhàn)營
- 拆書訓練營
- 劉媛媛逆襲課
- 亞洲小姐親授魅力課
- 英語流利說懂你課/音標課
- 學習半鏡先生拉故事課程砾脑，對寫好一個故事有系統(tǒng)深刻的認知
- 參加易效能時間管理線下1-2階課程
- 成為堅持星球優(yōu)秀面條/饅頭
- 21天快手早餐計劃
- 做思維導圖/讀書筆記
- 百詞斬的薄荷英文原著閱讀99天
- 理財課、新媒體運營課艾杏、淘寶運營課等
- 紙質(zhì)書籍閱讀23本：
《你的四歲孩子》韧衣、
《從零開始做運營》、
《斷舍離》、《精進》畅铭、《搞定3》氏淑、
《別獨自用餐》、
《高效能人士的七個習慣》硕噩、
《只有醫(yī)生知道》123假残、
《你就是孩子最好的玩具》、
《解決問題最簡單的辦法》炉擅、
《從0到1》辉懒、《驅動力》、
《養(yǎng)育男孩》谍失、《島上書店》眶俩、
《不要讓未來的你討厭現(xiàn)在的你》、
《睡眠革命》袱贮、《為孩子立界限》仿便、
《遇見孩子遇見更好的自己》、
《培養(yǎng)孩子從跑步開始》攒巍、
《全新思維》嗽仪、《正面管教》、
《 極簡主義》柒莉、《誰說你不能堅持》
《我不懼怕成為這樣強硬的姑娘》闻坚、
PS：5月份之前沒有記錄，不大記得兢孝，大致差不了太多窿凤。 - 音頻《時間管理100講》、《龍兄：小白到演講高手的二十堂課》跨蟹、《接納不完美的自己》雳殊、《吃掉那只青蛙》、《每周工作4小時》窗轩、《四點起床》夯秃、《晨間日記的奇跡》、《張萌人生效率手冊》痢艺、
【事業(yè)】
Vankia5個月仓洼，大幅提升了解決問題的能力，感恩
11月份開始回歸初心堤舒，重新更文色建，計劃向編劇發(fā)展
學習英語，提升核心競爭力
【財富】
家庭換車
購買理財
工作所得薪水
一系列學習費用
易效能時間管理123階課程
改變消費意識舌缤、提升理財觀念
【2018年度計劃】
- 參加一次馬拉松
- 廈門麗江旅行一次
- 國際義工旅行一次
- 踐行斷舍離箕戳、極簡主義
- 認真閱讀同類經(jīng)典文學3本
- 與房先森做到無暴力溝通
- 熟練運用拆書技巧某残，并分享
- 能夠與外國友人用英語熟練對話
- 每周至少3次運動，練出馬甲線
- 與孩子一起運動漂羊，爭取一起跑馬
- 目標完成驾锰，從欲望清單中設置獎勵
- 設置感恩清單卸留，引導孩子一起完成
- 有一部閱讀量1萬以上的作品走越，重啟公眾號,
- 多打電話探望父母，盡力給他們更好的生活
- 烘焙水平穩(wěn)定耻瑟，提前計劃食譜旨指，做到高效營養(yǎng)
- 具備講師資格（范圍在時間管理、演講及寫作中）
- 從研習閱讀同類優(yōu)秀作品喳整，到建立自己的寫作系統(tǒng)
- 家庭國外旅行一次谆构，與房先森溝通北極光之旅/探望圣誕老人
- 通過背單詞做真題自己過專業(yè)考試，提前為畢業(yè)論文搜集素材
- 私人賬戶有10萬元理財（不含家庭）框都，籌備睡后收入來源
養(yǎng)成的習慣：運動/晚上少吃/睡覺早/和老公脾氣好
我親愛的們搬素，祝福你：棒棒的BODY，滿滿的MONEY魏保，多多的HAPPY熬尺，心情天天很SUNNY，無憂無慮像個BABY谓罗，總之粱哼，新年你最快樂！
簡書大學堂無戒90天挑戰(zhàn)訓練營第7篇
注：本文結構源于易效能檩咱，內(nèi)容乃JIE胭脂雪原創(chuàng)揭措，未經(jīng)授權請勿轉載。文內(nèi)配圖源于網(wǎng)絡刻蚯，如有侵權绊含，敬請溝通刪除。
