跟巴黎名媛學(xué)到的事
自從加入子木的讀書會(huì)后我就超級(jí)期待每周一周三周五替劈，因?yàn)橛挚梢月牭叫聲恕ｋm然有書單給我們得滤，但是我沒有去記住有哪些書籍陨献，我喜歡聽書的那天打開千聊，然后發(fā)現(xiàn)懂更，哇眨业，今天分享的是這本書，一種驚喜感油然而生沮协。
今天分享的《跟巴黎名媛學(xué)到的事》是我今年書單里要看的一本書龄捡，今天聽子木分享后就更想盡快閱讀了。好書總是能夠滋養(yǎng)我們以及引起很多人的共鳴皂股。
擁有貴族墅茉、名媛的氣質(zhì)與生活，并不一定要是真正的皇室貴族呜呐，或是很有錢。重要的是你是否用心對(duì)待生活悍募，而這體現(xiàn)在生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴蘑辑。
1、飲食
我老公是汕頭人坠宴，是個(gè)十足的吃貨洋魂。潮汕人是很會(huì)吃的，并不是說他們吃很多喜鼓，而是他們很懂得吃副砍，他們很注重食材的原汁原味。而我之前卻對(duì)食物并不是很上心庄岖，更別說會(huì)上升到食材了豁翎。每每我老公跟我說什么日本的三文魚呀、懷石料理呀隅忿，多么多么好吃時(shí)心剥，他眼睛里是泛光的邦尊，而我當(dāng)時(shí)卻對(duì)他翻白眼，就很不理解他們吃貨的世界优烧，哈哈哈蝉揍。前段時(shí)間看了日本電影《小森林》和紀(jì)錄片《人生果實(shí)》，讓我對(duì)食物的認(rèn)識(shí)真的有很大的提升畦娄，而且真的超級(jí)感嘆日本人對(duì)食物的虔誠又沾。他們很珍惜，也很尊重吃進(jìn)自己嘴里的每一口食物熙卡。通過自己辛勤耕種而獲得的食物杖刷，吃的時(shí)候就會(huì)倍加的珍惜與感恩。
《跟巴黎名媛學(xué)到的事》里作者也說再膳，在她寄宿的法國人家里挺勿，他們都不會(huì)匆匆忙忙進(jìn)食，在餐桌上也會(huì)和家人很好的互動(dòng)喂柒，保持覺知的咀嚼每一口食物不瓶，享受食物帶給身體的滋養(yǎng)。他們會(huì)用最新鮮的以及自己能力范圍里最好的食材灾杰，而且對(duì)食材的屬性和產(chǎn)地都相當(dāng)?shù)牧私馕秘ぁ＿@是認(rèn)真對(duì)待生活的態(tài)度，生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都值得我們認(rèn)真對(duì)待艳吠，生活也就會(huì)認(rèn)真的對(duì)待我們麦备。
2、運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)不一定要去健身房昭娩，有多人因?yàn)橐粫r(shí)沖動(dòng)辦了健身卡凛篙，而卻沒有堅(jiān)持去練習(xí)呀。運(yùn)動(dòng)可以融入到生活的方方面面栏渺，比如回家爬幾層樓梯呛梆，搭地鐵或是坐公交時(shí)提前兩個(gè)車站下車，然后走到目的地磕诊，或是打掃家務(wù)也是一種運(yùn)動(dòng)√钗铮現(xiàn)在也有許多運(yùn)動(dòng)app，我們?cè)诩揖涂梢愿毩?xí)霎终，比如keep滞磺。所以運(yùn)動(dòng)并不拘泥于形式與場所，只要有心莱褒，哪里都可以是我們的健身房击困。而一個(gè)女人擁有好身材，可以給自己帶來很大的力量保礼。
3沛励、風(fēng)格與美
我們都很喜歡跟法國人學(xué)習(xí)穿搭责语，她們總是可以穿出自己的風(fēng)格來。作者說她寄宿的法國優(yōu)雅太太只有一個(gè)迷你的衣櫥目派，冬天只有大概3坤候、4條羊毛半裙，4件羊絨衫以及3件真絲上衣企蹭，優(yōu)雅先生衣櫥里有大概兩套灰色西裝白筹，一套藏藍(lán)色的西裝，2谅摄、3套套頭毛衣徒河，和幾件有領(lǐng)襯衫和幾條領(lǐng)帶。雖然衣服少送漠，但是衣品都是上乘的顽照。我們很多人家里有大大的衣櫥和衣帽間，但是衣服仍然都要從衣櫥里溢出來了闽寡。作為整理師我們見過很多這樣的客戶代兵，衣服超級(jí)多，但是很多風(fēng)格都是類似的爷狈，而且有很多是壓箱底的植影。
其實(shí)衣服真的不需要很多，重要的是找到自己適合的穿衣風(fēng)格涎永，可以去找專業(yè)的形象顧問給自己診斷下思币，今后就可以少買幾件質(zhì)量沒那么好的衣服，而把預(yù)算在在購買質(zhì)量好的衣服上面羡微，少而精谷饿。
妝容對(duì)一個(gè)女人來說也很重要，也是一個(gè)女人認(rèn)真生活的體現(xiàn)妈倔。作者說優(yōu)雅太太無論在何時(shí)何地出現(xiàn)各墨，都會(huì)化有精致的妝容。
我也是最近在意識(shí)到這個(gè)問題的启涯，以前我對(duì)化妝不太感冒，覺得麻煩恃轩，而現(xiàn)在我買了一套化妝品结洼，打算開始學(xué)習(xí)化妝。
還有叉跛，護(hù)膚松忍，一個(gè)有好皮膚的女人，總是很讓人羨慕的筷厘。每天好好的呵護(hù)自己的皮膚鸣峭，其實(shí)也花不了多少時(shí)間和金錢宏所，但是卻可以讓我們更加的自信、美麗以及愛自己摊溶。好皮膚和好身材并不是愛美而已爬骤，而是好的審美力，好的生活習(xí)慣莫换，好的鑒賞能力以及熱愛生活的能力霞玄。人的外在都是由內(nèi)在決定的，相由心生拉岁。
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4坷剧、優(yōu)質(zhì)的生活
作者說優(yōu)雅太太把很多很多的無形的，精神的方面的東西都納入到平常生活中喊暖，比如做早餐時(shí)惫企，播放美妙的古典音樂。音樂可以很好的調(diào)頻和滋養(yǎng)我們陵叽。很多人可能會(huì)說聽不懂古典音樂狞尔，但是聽的時(shí)候總是可以引起一些共鳴的，用心去感受就好咨跌。
作者因?yàn)閮?yōu)雅太太的影響沪么，每天都會(huì)學(xué)習(xí)一個(gè)新的詞匯。語言的力量其實(shí)事很強(qiáng)大的锌半，要改變命運(yùn)就要去改變我們的語言系統(tǒng)禽车。因?yàn)檎Z言背后是思維模式，而思維模式產(chǎn)生想法刊殉，想法感受感覺殉摔，感覺產(chǎn)生行動(dòng)，行動(dòng)產(chǎn)生結(jié)果记焊。我們?nèi)粘逸月？吹绞裁础⒙牭绞裁幢槟ぁ⒆鍪裁淳蜁?huì)的到怎樣的人生體驗(yàn)碗硬。想要過優(yōu)質(zhì)的生活，就要有更多的覺知瓢颅，更多的去跟自己的身體鏈接恩尾，打開自己的所有感覺，像海綿一樣去吸收可以滋養(yǎng)我們的事物挽懦。
希望我們每個(gè)女人都可以像本書作者一樣翰意，釋放真實(shí)的自己，輕松自在，腳下生風(fēng)冀偶，過著有趣又有力量的生活醒第。
