朋友發(fā)了一個關(guān)于晨間活動的視頻給我看早歇，博主分享了《早起的奇跡》這本書的內(nèi)容，并講述了她通過堅持了21天早起讨勤，在這個過程發(fā)生了神奇的事情箭跳。
早起是我一直都做不到的，最近天冷就更有借口了潭千∑仔眨看到博主每天早上起來冥想、自我肯定脊岳、運動逝段、閱讀還有寫作輸出，我簡直太佩服了割捅，這是我到不了的理想狀態(tài)。
想了一下早上要做這么多事帚桩，至少需要提前一個半小時以上的時間起床亿驾，而且運動還必須是室內(nèi)進(jìn)行，室外的話估計耗時更長账嚎。
我現(xiàn)在每天都是睡到不得不起床的時候莫瞬，然后匆匆忙忙收拾東西去上班，在距離遲到只有幾分鐘的時候打卡郭蕉。要我早起疼邀，好像有點難，估計需要一段時間強制執(zhí)行召锈，重新調(diào)整生活節(jié)奏旁振。
想起有個朋友，每天都是7點半就到公司上班，提前了一個半小時拐袜，錯過上班高峰期吉嚣。工作忙的時候他說是一個人安靜點好做事，但工作不忙了他也是一樣這么早蹬铺，問他尝哆，他說不喜歡太擁擠，想要悠閑自在點甜攀。我聽完有點佩服秋泄，還有點羨慕。
早起確實很多好處规阀，可以安靜地做很多事印衔，可以讓精神更飽滿，讓狀態(tài)更好姥敛，但是總有人在早起早睡這個事情里掙扎奸焙，比如我，還有我身邊的朋友彤敛。
有個朋友昨天組織建一個早上6點半起的群与帆，找一群人一起早起，督促自己墨榄，彼此鼓勵玄糟，說是萬一哪天沒做到她就發(fā)紅包。不知道她這次能不能成功呢袄秩？
