#30天專注成長(zhǎng)計(jì)劃#寫(xiě)作DAY10

周末隨筆

是時(shí)候該對(duì)自己好點(diǎn)

2抬闯、重視身體的抗議。

本來(lái)是和人約好下午外出关筒,但吃過(guò)午飯后溶握,人感到很疲倦,精神狀態(tài)很不好蒸播,非常困倦睡榆,聯(lián)想到近日來(lái)睡的晚,起得早袍榆,應(yīng)該是導(dǎo)致身體吃不消了胀屿,眼睛無(wú)神,雙眼凹陷包雀,精神狀態(tài)很不好宿崭,猶豫了一下,還是和朋友更改了下時(shí)間馏艾,然后午睡劳曹。是的,一下午睡了整整2小時(shí)琅摩,醒后有些混沌铁孵,但是很滿足,像新發(fā)芽的葉子房资,比上午有生命力多了蜕劝,我很慶幸沒(méi)有去赴約,若強(qiáng)制壓抑自己轰异,即使去赴約岖沛,一個(gè)下午也會(huì)無(wú)精打采吧。

其實(shí)在日常生活中搭独,我們總是遷就別人婴削,外出聚餐時(shí),朋友說(shuō)想吃火鍋牙肝,剛好那段時(shí)間上火唉俗,也不好拒絕嗤朴,跟著跑去吃辣,結(jié)果嘴巴 臉上冒出了好多惱人的痘痘虫溜。

和同伴去海邊露營(yíng)時(shí)雹姊,晚上和大伙都睡在沙灘上的小帳篷里,結(jié)果半夜下雨衡楞,帳篷里全是水吱雏,坐著將就了一晚。

諸如此類瘾境,其實(shí)是可以選擇對(duì)自己稍好一點(diǎn)的服務(wù)歧杏,很多時(shí)候卻害怕拒絕他人,所有選擇的惡果寄雀,只好自己默默承擔(dān)得滤。而這些讓自己不適的事情,多半并不是很重要的盒犹,沒(méi)有誰(shuí)會(huì)因?yàn)槟愕木芙^而會(huì)產(chǎn)生很嚴(yán)重的后果懂更,那些克制自己,努力去遷就他人的行為急膀,終將帶給你意想不到的意外沮协。

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