劉婷
演講時(shí)為什么會(huì)緊張？
從生理角度講:人天然的特征岂座，就是當(dāng)他被很多雙眼睛盯著的時(shí)候胶背，他就覺得危險(xiǎn)，這是從原始時(shí)代所帶來的習(xí)慣
從心理角度講:人容易受焦點(diǎn)效應(yīng)影響垂蜗，焦點(diǎn)效應(yīng)就是滿腦子想的都是自己
消除演講時(shí)緊張的情緒方法:去除私意楷扬！不要太在意自己的成敗，更不要在意別人如何看待你贴见！
之前在上一家公司的時(shí)候烘苹，只要開會(huì)，當(dāng)你上臺(tái)講述工作的時(shí)候片部，心理就會(huì)莫名的緊張镣衡，害怕自己會(huì)講不好，害怕別人會(huì)用異樣的眼觀看待你档悠，甚至嚴(yán)重到會(huì)雙腿發(fā)抖的情況廊鸥，就像樊登老師說的焦點(diǎn)效應(yīng)，太在意別人的看法辖所，注重自己的成敗得失惰说，后來慢慢的，也是像樊登老師所說的缘回，去除私意吆视，不要太在意自己的成敗，也不要太在意別人對(duì)你的看法酥宴，后來慢慢的通過刻意練習(xí)啦吧，不斷演講，到自己主持幅虑，再到培訓(xùn)丰滑，慢慢就提升以及消除了這種緊張的情緒了，目前下面的店長也會(huì)在會(huì)在這種問題，接下去可以把這種方法告訴她們褒墨，讓她們通過刻意聯(lián)系炫刷，更好的提升自己，消除這種演講的緊張情緒郁妈！
