四個(gè)時(shí)期女性需“戒茶”
女性由于各時(shí)期生理特點(diǎn)的不同，飲茶另有講究馏予。平時(shí)以飲一般濃度的茶為宜天梧，但在月經(jīng)期、妊娠期霞丧、哺乳期呢岗、更年期這“四期”期間，飲茶則應(yīng)以飲少量淡茶為主，尤其不宜大量飲茶后豫，更不宜飲濃茶悉尾。
月經(jīng)期
濃茶中含有較多的咖啡堿，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)有一定的刺激作用挫酿，月經(jīng)期間飲濃茶或飲茶過多构眯，易致痛經(jīng)、經(jīng)期延長(zhǎng)或經(jīng)血過多;茶中含有鞣酸早龟，在腸道中易與食糜中的鐵或補(bǔ)血藥中的鐵結(jié)合而產(chǎn)生沉淀惫霸，妨礙腸粘膜對(duì)鐵的吸收，易導(dǎo)致缺鐵性貧血的發(fā)生葱弟。
妊娠期
妊娠使女性的身體發(fā)生了各種變化它褪，從食物中攝取的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不僅要滿足自身生理功能的需要翘悉，還要經(jīng)胎盤輸送到胎兒體內(nèi)茫打，以供胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。妊娠期飲濃茶或大量飲茶妖混，濃茶中的咖啡堿會(huì)加劇孕婦心跳和排尿老赤，從而增加孕婦的心、腎負(fù)擔(dān)制市，也不利于于胎兒健康;而且易患缺鐵性貧血抬旺，影響母體健康及胎兒營(yíng)養(yǎng)。
哺乳期
哺乳期飲濃茶或過量飲茶祥楣，茶中所含的咖啡堿通過乳汁被新生兒和嬰幼兒吸入后开财，可興奮其呼吸、胃腸等未發(fā)育完善的器官误褪，從而使呼吸加快责鳍、胃腸痙攣，嬰幼兒會(huì)出現(xiàn)地緣無故地哭鬧;濃茶中的高濃度鞣酸被胃腸粘膜吸收入血液后兽间，可起收斂作用历葛，會(huì)抑制母親乳腺的分泌，使乳汁分泌減少嘀略，致使嬰幼兒“缺糧”而不能正常生長(zhǎng)發(fā)育恤溶。
更年期
進(jìn)入更年期婦女，除月經(jīng)紊亂外帜羊，還可出現(xiàn)心動(dòng)過速咒程、失眠、煩躁讼育、易激動(dòng)發(fā)怒等癥狀帐姻。此期如常飲濃茶或過量飲茶粮宛，會(huì)使更年期癥狀加重，不利于婦女順利地度過更年期卖宠。
