一挪蹭、短期自律提升表
二亭饵、我的收獲
1.理解了問題、自律和成長(zhǎng)的關(guān)系
以前只是知道“問題是成長(zhǎng)的基礎(chǔ)和契機(jī)”嚣潜，“自律是解決問題的第一步”冬骚，但并不清楚內(nèi)在聯(lián)系。通過學(xué)習(xí)懂算，我知道了當(dāng)我們遇到問題時(shí)，面對(duì)它庇麦，去解決计技，沒解決再去做，直到解決山橄。解決問題必然帶著技術(shù)垮媒、知識(shí)、技能航棱、素養(yǎng)睡雇、才干的積累和提升。能力提升了帶來了價(jià)值的正向積累饮醇，獲得成長(zhǎng)它抱。而大多數(shù)人會(huì)在解決問題過程中出現(xiàn)困難，在這個(gè)階段只有運(yùn)用自律朴艰，解決了問題观蓄，才可能會(huì)有后面的能力提升等等，才能有成長(zhǎng)祠墅。
2.轉(zhuǎn)變了對(duì)“做不了”的事情的看法
以前對(duì)“做不了”的事情是發(fā)怵的侮穿，現(xiàn)在知道了“認(rèn)識(shí)世界三區(qū)理論”之后，覺得這是一個(gè)很好的機(jī)會(huì)：試著去做一做毁嗦，如果努努力能做到亲茅，說明在學(xué)習(xí)區(qū)，可以有機(jī)會(huì)成長(zhǎng)了狗准；如果做不到克锣，說明自己能力不夠，知道自己哪方面還需要提高驶俊，離成長(zhǎng)又近了一步娶耍！
3.自律——重排痛苦和快樂的順序
痛苦有直面現(xiàn)實(shí)的暫時(shí)痛苦和問題反復(fù)的永久的痛苦，快樂有短暫安逸的快樂和成長(zhǎng)的快樂饼酿。暫時(shí)痛苦對(duì)應(yīng)的是成長(zhǎng)的快樂榕酒，短暫快樂對(duì)應(yīng)的是永久的痛苦胚膊。選擇權(quán)在你，積極主動(dòng)起來吧想鹰，別讓目光短淺的大象控制了你的人生紊婉！
