是什么讓我們不想工作呢记焊?
上班的時候逸月,盼著下班;周一的時候遍膜,盼著周五彻采;這個假期結(jié)束了,盼著下個假期……上班感覺就像沒有一場沒有截止日期的奴役捌归。前兩天肛响,在朋友圈看到了一張圖片,圖片里的內(nèi)容特別有意思惜索,說的是:你為了錢做過最瘋狂的事情是什么特笋?答:每天上班。
那是什么原因讓我們非常不想上班呢?
有的是壓力大猎物,工作壓得喘不過氣來虎囚。沒完沒了的會議,一個又一個的KPI蔫磨,手頭的工作還沒做完淘讥,老板又丟了一個新項目過來。工作忙忙忙堤如,壓力大大大蒲列,頭發(fā)越來越少,健康越來越差……
有的是煩人的同事關(guān)系搀罢,明里暗里的勾心斗角蝗岖,穿小鞋、明槍榔至、暗箭……心累抵赢。和同事說話的時候,也許一個不小心就踩了地雷唧取。找同事辦事铅鲤,明明兩分鐘就能搞定的事,非得拖著不辦枫弟,你還得好言催促彩匕。工作中有的只是同事,再也沒有值得交往的真心朋友媒区。
有的是你根本不喜歡這份工作驼仪,待一分鐘就感覺在忍受酷刑。不喜歡袜漩,但為了生活還得接著干绪爸,要不然下個月都沒錢吃飯。想換一份工作宙攻,又不知道要做什么奠货,于是就又接著當一天和尚撞一天鐘。一個月30天座掘,唯一開心的那一天递惋,就是工資到賬的那一天。
所以溢陪,你就在想萍虽,要是我有錢有閑,不用每天上班該有多好形真!每天旅旅游杉编,看看外面的世界;每天刷刷劇,窩在沙發(fā)里好好享受一天邓馒。總之嘶朱,想做什么就做什么,不想做什么就不做什么光酣,這樣不工作的人生簡直不要太爽笆瓒簟!
且不說救军,我們這一輩子能不能夠過上這樣的生活财异,就算退一萬步想,有一天真的腰纏萬貫缤言,過上這樣的生活了宝当,這樣的生活就真的好嗎视事?
工作胆萧,幫我們實現(xiàn)的是什么?
我們可以試想一下不工作的生活是什么樣的呢俐东?
關(guān)于這個問題的答案跌穗,最直接的想象就是退休之后的生活。退休了虏辫,的確是有很多好處蚌吸,我們終于不用去面對工作中的種種煩人的問題。
但是砌庄,退休以后羹唠,如果沒有很好地安排好生活,那么可能會有一個最大的感受娄昆,就是生活的空虛佩微。以前的我們是忙忙碌碌的,現(xiàn)在突然停下來了萌焰,可能不知道每天需要做什么了哺眯。
不工作之后,我們會有大把的時間扒俯,如果不能很好地安排好生活奶卓,那么在第一個月的時候,你會非常享受這樣自在與自由撼玄,但第二個月夺姑,第三個月呢?如果不工作了掌猛,我們就切斷了和社會的交流瑟幕,少了一條與社會溝通的渠道。
無論現(xiàn)在的工作合不合你的意,順不順心只盹。不好的話辣往,我們再繼續(xù)換,但不管怎么說殖卑,我們需要一份工作站削。一份工作對我們來說,除了能夠給我們一些物質(zhì)的收入以外孵稽,最重要的是能夠給我們帶來精神上的幸福感许起。工作,是一個讓我們獲取幸福的很重要的渠道菩鲜。
著名的心理學(xué)家弗洛伊德曾經(jīng)被問:對人最重要的是什么园细?他回答說,去愛去工作接校。可見猛频,工作是我們這一生中不可缺少的一部分,無論你富有還是貧窮蛛勉,工作都不應(yīng)該被我們丟棄鹿寻。即使在工作中,我們會有這樣或那樣的問題诽凌,我們需要做的是去解決它毡熏,而不是應(yīng)該去徹底丟棄它。
工作或許一直都很辛苦侣诵,至少比什么都不做更辛苦痢法;但很多證據(jù)顯示,工作能帶來樂趣杜顺,而且往往是人生最有樂趣的一部分财搁。——《心流》
這是《心流》在“工作之樂”這一章里的一句話哑舒,這句話揭示了我們都不太愿意去接受的一個事實妇拯,那就是我們需要工作,因為工作能夠給我們帶來很大的樂趣洗鸵。
工作之所以能夠給我們帶來如此大的樂趣越锈,是因為它符合“心流”狀態(tài)的構(gòu)成要素。“心流”是我們沉浸做一件事情的專注狀態(tài)膘滨,而這種狀態(tài)能夠給我們帶來非常大的喜悅甘凭。想要達到這種狀態(tài),那么我們做的事情就需要符合這樣幾點:可完成火邓、有目標丹弱、有反饋德撬、專注、“忘我”等等躲胳。
而我們的工作呢蜓洪,是非常符合這樣幾點要求的。比方說坯苹,我們需要在規(guī)定的時間內(nèi)完成老板交代的工作隆檀,我們需要解決一個又一個出現(xiàn)的問題,挑戰(zhàn)我們的能力舒適區(qū)粹湃,而且做的好與不好恐仑,我們都能直接從工作成果中反饋出來。
因此为鳄,如果你不打算工作了裳仆,那么你就會丟掉人生中大部分的快樂了。
那我們應(yīng)該怎么做呢孤钦?
1.找到適合的工作
卡萊爾也說:“找到性情相契工作的人有福了歧斟,這是人生在世所能祈求的最大福佑”。但我們知道司训,找到一份自己喜歡且適合的工作构捡,并不是一件十分容易的事情液南。我們可以通過兩個方面去找到適合自己的工作壳猜,去獲得這份“最大的福佑”。
一是了解我們自己是誰滑凉,二是了解那個“工作”是誰统扳,做到“知己知彼”,方能“百戰(zhàn)不殆”畅姊。想要了解自己是誰咒钟,我們可以通過一些測試,諸如DISC若未、MBTI等去了解自己朱嘴,看看自己到底是什么樣的性格,適合做什么樣的工作粗合。在這之后萍嬉,你可能有了一些意向“工作”,然后再通過網(wǎng)絡(luò)搜索隙疚,詢問朋友等各種方式壤追,去了解這個工作的真實內(nèi)容是什么,在了解過后再做出最后的決定供屉,要不要去做這樣的工作行冰。
2.不敷衍對待工作
無論目前的工作我們喜歡與否溺蕉,但盡量要做到不敷衍。我們敷衍悼做,也就意味著我們沒有在狀態(tài)疯特,這其實對我們自身是沒有好處的。想要做到不敷衍肛走,我們除了要有一個認真負責的態(tài)度之外辙芍,還應(yīng)該要學(xué)著去解決工作中遇到的一系列問題,這就需要我們的自我學(xué)習能力了羹与。
工作中壓力大到不行故硅,那你有沒有看看與你有同樣壓力的人,是如何解決這個問題的纵搁?你有沒有去看一些這方面的書籍吃衅,幫助你緩解壓力呢?和同事的關(guān)系不好腾誉,是同事只是對你有意見徘层,還是對誰統(tǒng)統(tǒng)都如此,又或者是不是你的溝通方式有問題等等利职。
問題出現(xiàn)的根本原因是它沒有達到我們的預(yù)期趣效,那想要解決這個問題,我們就要思考如何去達到這個預(yù)期猪贪。當我們試著去解決問題的時候跷敬,那我們的能力“地基”也就打得更實一些。
3.找一個工作“備胎”
在《好好學(xué)習》這本書里提到了一個概念热押,它叫做“冗余備份”西傀,也就是說我們在做任何事情的時候,要做好備份桶癣,這樣我們會更加“安全”拥褂。同樣,LinkedIn和Paypal的聯(lián)合創(chuàng)始人Reid Hoffman牙寞,也提出了一個ABZ理論饺鹃。這個理論是說,我們除了目前做的本職工作之外间雀,還要做一些其他的工作悔详,也就是工作B和工作Z,它們可以只占很小的一部分比例雷蹂,但一定要有伟端。
無論是“冗余備份”還是“ABZ理論”,其實都是在告訴我們匪煌,我們不要只寄希望于一份工作责蝠,即使你已經(jīng)找到了一份非常喜歡且滿意的工作了党巾,我們也還是需要有一個其他的備份。現(xiàn)在霜医,對于大部分人來說齿拂,擁有一份“備份”工作不再是一件非常困難的事情了,我們看到生活中有越來越多的“斜杠青年”肴敛,互聯(lián)網(wǎng)的友好環(huán)境也為我們提供了越來越多的可能性署海。
但我們不要為了“備胎”而“備胎”,為了“斜杠”而“斜杠”医男,還是要從我們想做的事情列表里出發(fā)砸狞,找到我們可能會長期從事的“備份”工作,這樣當某一天镀梭,你的主職工作有問題的時候刀森,我們還有其它獲取收入和樂趣的源泉。
結(jié)語
不要以為不工作报账,是世界上最幸福的事情研底,事實恰恰相反,你反而會丟掉人生最大的樂趣透罢。如何利用好“工作”呢榜晦?那我們可以從三個方面去考慮羽圃,一是找到一份適合自己的工作,二是不要敷衍你目前的工作牙躺,三是盡量找一個工作“備胎”哪自,以保障自己的樂趣源泉沒有斷拱燃。