這幾天身體確實(shí)狀態(tài)不太好珠叔，跑步把膝蓋跑出來(lái)積水账蓉，睡眠質(zhì)量吧又不好，整個(gè)人做什么事情都沒(méi)有效率。我反思啦一下就是分飞，當(dāng)身體狀況不好的情況下，會(huì)嚴(yán)重影響這個(gè)人的精神狀態(tài)睹限，更甚至于生一場(chǎng)大病譬猫。精神狀態(tài)不好，做什么事情效率都很低羡疗，這也是最近這段時(shí)間中斷了一些一直堅(jiān)持的事情的原因染服。
當(dāng)自己的身體出問(wèn)題的事情，你要花很多的事情去醫(yī)院叨恨，花費(fèi)很多的錢給醫(yī)院柳刮，這是這幾天去醫(yī)院的思考。去醫(yī)院不僅受罪花錢痒钝，到哪都還得排隊(duì)秉颗，你說(shuō)要是保持良好的身體，那么就是在一些短時(shí)愉悅的事情上去忍耐一些送矩，不去做蚕甥，這個(gè)性價(jià)比可是相當(dāng)高的了。不良的習(xí)慣和愛(ài)好改正栋荸，不去做了菇怀，堅(jiān)決不去做了凭舶，最主要的就是經(jīng)歷了才會(huì)懂得去執(zhí)行，以前光聽(tīng)說(shuō)沒(méi)什么用爱沟。
讓身體給心靈正能量吧帅霜，這樣才能好好的享受當(dāng)下美好的生活，才能夠全身心的陪伴自己的家人呼伸。對(duì)于我來(lái)說(shuō)义屏，最開(kāi)心的事情是和自己的家人幸福生活，那么在這個(gè)終極目標(biāo)上蜂大，我肯定能夠放棄很多不必要的動(dòng)作闽铐！
