人生路茫茫其修遠(yuǎn),吾將上下而求索
到相遇到相識典蝌,也就短短的幾天,從每天肆無忌憚的去聽著头谜,越聽越入迷骏掀,開始有意識無意識的去追隨他,直到加入了我們現(xiàn)在的天使6班已經(jīng)有30天了柱告,就這樣每天的進(jìn)行著截驮,但是我也已經(jīng)感覺到了在這一個月的變化,每天進(jìn)步一點點末荐,人生大卓越侧纯,
1.我遇到我們天使6班1組的兄弟姐妹們
2.跑完了我人生中的第一次10公里
3.每天都堅持早起
4.改掉了晚睡的習(xí)慣
5.每天晚上都有進(jìn)行冥想,促進(jìn)睡眠
6.第一次在簡書上寫文章
7.每天都有聽喜馬拉雅
8.每天都有學(xué)習(xí)
不足之處
1.眼高手低
2.有嚴(yán)重的拖延癥
3.沒有按照3333+飲食原則
4.計劃安排的太緊湊
5甲脏,沒有每天進(jìn)行反省
6眶熬, 沒有記錄的習(xí)慣妹笆, 沒有記錄就沒有發(fā)生
昨天已經(jīng)過去,而明天還沒來到娜氏。今天才是真實的拳缠, 所以我現(xiàn)在要做的是從此刻開始,好好規(guī)劃接下來的一個月的事情 : ?從今天開始在給葉武濱老師的時間管理十堂課 贸弥, 重新回顧窟坐, 按照老師所說,先完成再完美 绵疲。
5 月份的目標(biāo)
1哲鸳, 每天跑步5 公里 , 嘗試 15 公里盔憨, 挑戰(zhàn)20 公里
2徙菠,體重50 kg
3,作息時間 :早5晚11
4郁岩,每天贏本領(lǐng)學(xué)習(xí)3 小時
5婿奔, 簡書是隨筆不少于8 篇 , 沒有記錄就沒有發(fā)生
目標(biāo)清晰问慎,意向強(qiáng)烈萍摊,完整計劃,迫切行動如叼,面對事實冰木,調(diào)適心態(tài),修正行為薇正,自律堅持