天使6 班第一次月檢視

人生路茫茫其修遠(yuǎn),吾將上下而求索

到相遇到相識典蝌,也就短短的幾天,從每天肆無忌憚的去聽著头谜,越聽越入迷骏掀,開始有意識無意識的去追隨他,直到加入了我們現(xiàn)在的天使6班已經(jīng)有30天了柱告,就這樣每天的進(jìn)行著截驮,但是我也已經(jīng)感覺到了在這一個月的變化,每天進(jìn)步一點點末荐,人生大卓越侧纯,

1.我遇到我們天使6班1組的兄弟姐妹們

2.跑完了我人生中的第一次10公里

3.每天都堅持早起

4.改掉了晚睡的習(xí)慣

5.每天晚上都有進(jìn)行冥想,促進(jìn)睡眠

6.第一次在簡書上寫文章

7.每天都有聽喜馬拉雅

8.每天都有學(xué)習(xí)

不足之處

1.眼高手低

2.有嚴(yán)重的拖延癥

3.沒有按照3333+飲食原則

4.計劃安排的太緊湊

5甲脏,沒有每天進(jìn)行反省

6眶熬, 沒有記錄的習(xí)慣妹笆, 沒有記錄就沒有發(fā)生

昨天已經(jīng)過去,而明天還沒來到娜氏。今天才是真實的拳缠, 所以我現(xiàn)在要做的是從此刻開始,好好規(guī)劃接下來的一個月的事情 : ?從今天開始在給葉武濱老師的時間管理十堂課 贸弥, 重新回顧窟坐, 按照老師所說,先完成再完美 绵疲。

5 月份的目標(biāo)

1哲鸳, 每天跑步5 公里 , 嘗試 15 公里盔憨, 挑戰(zhàn)20 公里

2徙菠,體重50 kg

3,作息時間 :早5晚11

4郁岩,每天贏本領(lǐng)學(xué)習(xí)3 小時

5婿奔, 簡書是隨筆不少于8 篇 , 沒有記錄就沒有發(fā)生

目標(biāo)清晰问慎,意向強(qiáng)烈萍摊,完整計劃,迫切行動如叼,面對事實冰木,調(diào)適心態(tài),修正行為薇正,自律堅持

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