美國(guó)著名“家庭治療大師”薩提亞認(rèn)為甸箱,這兩者間的聯(lián)系有可能影響他的一生育叁!
那個(gè)我們從小長(zhǎng)大的家,有爸爸媽媽?zhuān)苍S還有兄弟姐妹的第一個(gè)家叫做原生家庭芍殖。不要把原生家庭當(dāng)作不肯成長(zhǎng)豪嗽、改變的借口,因?yàn)橥憧ィ愕男腋9昝巍⒖鞓?lè)掌握在你自己手中。
而作為父母請(qǐng)你一定記得:
你現(xiàn)在就是你子女的原生家庭窃躲!你在重新創(chuàng)造一個(gè)文化计贰。過(guò)去不對(duì)的事情,不要持續(xù)下去蒂窒;過(guò)去好的經(jīng)驗(yàn)躁倒,要把它傳承下去赎婚。你會(huì)影響孩子未來(lái)的家庭幸福。
原生家庭? ? 影響你的人格和親密關(guān)系
我們?nèi)说囊簧杏袃蓚€(gè)家樱溉。一個(gè)是我們從小長(zhǎng)大的家,有爸爸媽媽?zhuān)苍S還有兄弟姐妹纬凤。另一個(gè)是我們長(zhǎng)大以后福贞,自己結(jié)婚成家的那個(gè)家,我們把第一個(gè)家叫做原生家庭停士。
不記得的事情? ? 對(duì)你的影響更大
記得的事情挖帘,和當(dāng)你年幼在原生家庭時(shí)一些不記得的事情,哪個(gè)對(duì)你的影響比較大呢恋技?
是那些我們不記得的事情對(duì)我們的影響更大拇舀。人好比一臺(tái)運(yùn)行良好的電腦,平時(shí)我們看到的電腦界面是我們需要看到的界面蜻底,但決定呈現(xiàn)這些界面的程序卻隱藏在電腦編好的程序中骄崩。因此,我們也受一些看不見(jiàn)的程序的驅(qū)使薄辅,而表現(xiàn)出現(xiàn)在的行為要拂。
在人際互動(dòng)中,很多時(shí)候我們是在仿照自己在原生家庭里不知不覺(jué)中學(xué)到的一些行為站楚,有些時(shí)候也會(huì)反其道而行之脱惰。
來(lái)自不同的家庭? ? 對(duì)事情的要求規(guī)則也不同
比如一對(duì)新婚夫妻,妻子堅(jiān)持牙膏要從底部開(kāi)始擠窿春,丈夫卻從中間一捏拉一,就把牙膏擠出來(lái)了。妻子會(huì)說(shuō)牙膏本來(lái)就該從底部擠旧乞,丈夫會(huì)說(shuō):“你的本來(lái)和我的本來(lái)蔚润,本來(lái)就不一樣×悸”
來(lái)自不同的家庭? ? 有不同的習(xí)慣和規(guī)則
比如:一個(gè)原生家庭家教嚴(yán)格抽碌、親密度高的妻子新年陪原生家庭關(guān)系疏離的丈夫回家决瞳,吃完年夜晚丈夫一家人四散離開(kāi),看電視的看電視痴颊,玩的玩屡贺,留下新媳婦一個(gè)人在飯桌邊面對(duì)滿目杯盤(pán)锌杀,丈夫看也不看自己一眼——妻子感到受傷以致哭泣糕再,而丈夫卻覺(jué)得不解玉转;
等到丈夫回妻子家的時(shí)候,大年初一究抓,一家人早起煮好餃子猾担,穿戴整齊坐在桌前等著父母的新祝福,新女婿卻還在床上睡覺(jué)刺下,妻子把他匆匆叫下來(lái)——妻子感到特沒(méi)面子绑嘹,倍受傷害,丈夫還是覺(jué)得不解橘茉。
所以工腋,當(dāng)你沒(méi)有感受到愛(ài)的時(shí)候,并不代表愛(ài)不在身邊畅卓。也許每一個(gè)人表達(dá)愛(ài)的方式不一樣夷蚊;同樣,當(dāng)你覺(jué)得受傷的時(shí)候髓介,并不代表別人故意要傷害你惕鼓。
童年經(jīng)歷過(guò)的一些非常強(qiáng)烈唐础、痛苦的經(jīng)驗(yàn)感受箱歧,往往使當(dāng)事人在不知不覺(jué)中做了影響一生如何待人接物的重大決定。
比如一個(gè)非常漂亮一膨、品學(xué)皆優(yōu)的女孩子呀邢,找對(duì)象的時(shí)候總是找條件比自己差很多的男孩子,相處一段時(shí)間豹绪,又很難勉強(qiáng)自己而分手价淌。
原來(lái),在她六歲的時(shí)候父母離異瞒津,母親為了養(yǎng)家不得不做幾份工作蝉衣。有一天晚上,母親還在工作巷蚪,她一個(gè)人回家病毡,看到漆黑的房間,冰箱里什么吃的也沒(méi)有屁柏。
這種孤獨(dú)凄傷的感受如此刻骨銘心啦膜。從此她做了一個(gè)決定——絕不要被人拋棄。所以她找對(duì)象的時(shí)候不敢找和自己一樣優(yōu)秀的男孩子僧家。
這些潛意識(shí)中產(chǎn)生的“隱形的內(nèi)在誓言”,常在當(dāng)事人生命中最重要的人際關(guān)系上造成決定性的影響八拱。
這個(gè)影響一生的決定届宠,并不見(jiàn)得一定是壞的。它曾在你人生中某一階段保護(hù)了你乘粒,對(duì)你有幫助。只是到后來(lái)灯萍,當(dāng)你的人生環(huán)境改變時(shí)每聪,過(guò)去這保護(hù)你的行為在新的環(huán)境里,反而變成了阻礙绑洛。
當(dāng)夫妻兩人的內(nèi)在誓言正好相反的時(shí)候童本,可能會(huì)造成很多的問(wèn)題穷娱。即“環(huán)環(huán)相扣的心理情結(jié)” 。
夫妻關(guān)系泵额,很像兩個(gè)戀人要在一個(gè)完全漆黑嫁盲、伸手不見(jiàn)五指的房間里跳一支很難的探戈舞。若要能共譜一支最美的人生之舞缸托,我們必須學(xué)習(xí)了解原生家庭嗦董,在漆黑的潛意識(shí)中為愛(ài)點(diǎn)燃一盞燈瘦黑。
了解“強(qiáng)迫性重復(fù)”
生命中奇唤,我們常常不由自主地與某些特定的人發(fā)生或愛(ài)或恨的關(guān)系咬扇,潛意識(shí)中借著與他們或快樂(lè)或痛苦的深度情緒互動(dòng)過(guò)程懈贺,得到第二次機(jī)會(huì)坡垫,去醫(yī)治過(guò)去所受的心理創(chuàng)傷,彌補(bǔ)過(guò)去的遺憾堡妒,滿足童年對(duì)自己特別重要卻未能得償?shù)囊恍┬睦硇枨蟆?br>
值得思考的問(wèn)題
你從小最需要的皮迟,而最沒(méi)有得到滿足的一些心理需求是什么桑寨?
你從小常常有的一些負(fù)性情緒是什么?
你在哪一方面特別有情感過(guò)敏爆阶?你的“內(nèi)在誓言”扰她,或你的一個(gè)強(qiáng)烈的經(jīng)驗(yàn)感受芭碍,一個(gè)影響一生的決定是什么?
每一個(gè)人要學(xué)習(xí)為自己的心理情緒負(fù)責(zé)忧勿!
你沒(méi)有辦法使風(fēng)不吹瞻讽,但你可以調(diào)整風(fēng)帆速勇,讓你的船到達(dá)目的地。
最沒(méi)有影響力的人养匈,往往是那些絕對(duì)不接受別人影響的人。
不要把原生家庭當(dāng)作不肯成長(zhǎng)积担、改變的借口猬仁。因?yàn)椋愕男腋5乃浮⒖鞓?lè)掌握在你自己手中渴庆。
過(guò)去原生家庭中發(fā)生的一些事情买雾,你不需要負(fù)責(zé)任漓穿。但是注盈,從今天開(kāi)始,你所做的每一個(gè)選擇僚饭,你都要自己負(fù)責(zé)任鳍鸵。
請(qǐng)記得:你現(xiàn)在就是你子女的原生家庭!你在重新創(chuàng)造一個(gè)文化偿乖。過(guò)去不對(duì)的事情贪薪,不要持續(xù)下去眠副;過(guò)去好的經(jīng)驗(yàn)囱怕,要把它傳承下去毫别。
什么樣的家庭對(duì)孩子的成長(zhǎng)最好拧烦?
一個(gè)爸爸對(duì)孩子最好的愛(ài)恋博,就是好好疼愛(ài)孩子的媽媽?zhuān)?br>
一個(gè)媽媽對(duì)孩子最好的愛(ài)私恬,就是欣賞并推崇孩子的爸爸本鸣。
可以在一起、也可以分開(kāi)闷煤,但不能沒(méi)有愛(ài)涮瞻!
尊重是最深層次的愛(ài)署咽!孩子的一半來(lái)自父親,一半來(lái)自母親窒升,否認(rèn)孩子父母親的其中一方饱须,等于無(wú)意識(shí)里也否認(rèn)了孩子的一半台谊;
再者,孩子是由父母的細(xì)胞結(jié)合而來(lái)督怜,因此每個(gè)孩子的潛意識(shí)都希望爸媽是結(jié)合的号杠。
然而,夫妻能夠一同生活已是一件不容易之事屉凯,更何況期待每對(duì)夫妻都能白頭偕老悠砚?
因此夫妻離異時(shí)有所聞堂飞,重點(diǎn)是當(dāng)夫妻分開(kāi)時(shí),我們要如何幫助孩子面對(duì)枢泰?我們是否了解孩子深層的心理呢铝噩?
根據(jù)心理學(xué)家馬斯洛研究,當(dāng)人的生理需求得到滿足毛甲,也就是吃飽穿暖之后玻募,心里最大的渴望就是愛(ài)與歸屬感,它們像心靈的食物补箍,若是得不到啸蜜,會(huì)令人感到空虛沮喪衬横。
孩子心里最大的渴望就是與爸媽連接的歸屬感终蒂,那是超越了一切事物的渴望。
那么噪叙,孩子是透過(guò)什么方式與父母連接的呢睁蕾?
如同前面提到的,就是做和父母相同的事瀑凝,因?yàn)橥高^(guò)做相同的事臭杰,孩子可以感覺(jué)“我們是一起的”渴杆,這就是歸屬感的需求。
因此脉顿,孩子不會(huì)去管所做的內(nèi)容是什么点寥,有時(shí)甚至是觸法也不管敢辩,因?yàn)閺?qiáng)烈的心理需求就像饑餓時(shí)只要能吃飽,甚至犯險(xiǎn)去偷食物盗冷。
因此同廉,我們要了解孩子深層的心理需求迫肖,也就是他必須與父母雙方都有所連接,這樣才能滿足心中的歸屬感需求故爵。
如果孩子對(duì)其中一方的連接有所缺乏隅津,將會(huì)讓孩子感到空虛遺憾伦仍,而最令孩子難以忍受的是父母其中一方否定另一方、排除另一方隧枫,那就像自己內(nèi)在的一半否定另一半一樣悠垛,結(jié)果必然造成孩子心理上的分裂。
例如斤讥,媽媽常說(shuō)爸爸不好芭商、不認(rèn)同爸爸,孩子為了能和爸爸連接铛楣,會(huì)采取強(qiáng)烈的方式簸州,也就是和爸爸做相同的事或發(fā)生相同的事歧譬。
但因?yàn)檫@不被媽媽允許,所以孩子表面上會(huì)聽(tīng)媽媽?zhuān)欢降紫聲?huì)像爸爸矢洲,甚至在潛意識(shí)里跟隨著爸爸的命運(yùn)而不自知读虏。當(dāng)我們否定自己的先生/太太時(shí)袁滥,我們正在給孩子什么樣的信息呢?
“你爸爸是懶惰葱轩、不負(fù)責(zé)的人,你以后不要像他一樣垃喊!”
“你媽媽死愛(ài)錢(qián),你以后不要像她一樣初家!”
“你媽媽愛(ài)嘮叨溜在,你以后不要像她一樣嘮叨!”
“你媽媽都不顧家仆葡,你以后千萬(wàn)不可以像她一樣沿盅!”
這樣的孩子長(zhǎng)大后肯定會(huì)出現(xiàn)這些行為:懶惰腰涧、不負(fù)責(zé)紊浩、死愛(ài)錢(qián)坊谁、愛(ài)嘮叨、不顧家敌买。為什么虹钮?因?yàn)樗睦飶?qiáng)烈需要和他的父母連接膘融,但有關(guān)他爸爸/媽媽的信息卻全是負(fù)面信息氧映,他當(dāng)然只能跟這些信息連接,做出相同的行為來(lái)滿足與爸媽連接的歸屬感律姨。
有人說(shuō)择份,我只放在心里沒(méi)說(shuō)出來(lái)呀烫堤!不要自欺欺人了,孩子的感覺(jué)無(wú)比敏銳拔创,就算表面上沒(méi)說(shuō)剩燥,如果你心中有這些信息躏吊,一定會(huì)在無(wú)意識(shí)里顯露出來(lái),而你的孩子一定會(huì)感受到胜卤。
當(dāng)夫妻因?yàn)閷?duì)方的行為而否定他/她身為父母的身份葛躏,孩子就會(huì)和被排除的一方做出相同的行為模式舰攒。簡(jiǎn)單地說(shuō)就是摩窃,當(dāng)你越不尊重對(duì)方猾愿,孩子就會(huì)越像他/她蒂秘。
那我們?cè)撛趺崔k呢姻僧?既然與父母連接是孩子天生的心理需求撇贺,那就提供更多正面的信息來(lái)滿足孩子連接父母的需求显熏。
“孩子你真了不起晒屎,你和你爸爸一樣真聰明!”
“你和你爸爸一樣講義氣蕴轨!”
“你和你爸爸一樣人緣兒很好骇吭!”
“你和你爸爸一樣很孝順橙弱!”
“你跟你媽媽一樣很善良!”
“你跟你媽媽一樣很有愛(ài)心燥狰!”
“你跟你媽媽一樣喜歡學(xué)習(xí)棘脐!”
“你跟你媽媽一樣做事很認(rèn)真!”
不只是稱贊孩子龙致,重點(diǎn)是稱贊孩子“像爸爸”“像媽媽”的地方蛀缝,透過(guò)這種方式,孩子會(huì)朝好的信息方向與爸媽連接目代,心中對(duì)歸屬感的渴望也會(huì)得到滿足屈梁。要尊重另一半是孩子的爸爸/媽媽?zhuān)⒃试S孩子和他/她連接:
“如果你像你爸爸畅蹂,我會(huì)很高興霜大≌谏簦”
“如果你像你媽媽?zhuān)視?huì)很高興⊥畏溃”
當(dāng)孩子連接的渴望被允許了,就不會(huì)那么強(qiáng)烈地在暗地里連接那些被否認(rèn)的缺點(diǎn)。尤其是離婚的父母若能這樣做嫌蚤,孩子必能有好的發(fā)展,他們會(huì)學(xué)到大人有時(shí)候會(huì)吵架续捂,夫妻有可能會(huì)分開(kāi),但是他們卻能承認(rèn)彼此的位置一罩,也承認(rèn)對(duì)方的父母身份四瘫,這對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)是非常重要的身教饼暑,也是莫大的祝福撰筷。
家長(zhǎng)們請(qǐng)記住,千萬(wàn)不要因?yàn)榱硪话氲男袨楣赝玻穸ㄋ麄兪呛⒆痈改傅纳矸萜妓粒驗(yàn)槭聦?shí)不會(huì)因?yàn)殡[瞞而改變,否認(rèn)或隱瞞只會(huì)令孩子在無(wú)意識(shí)里被否認(rèn)勿负。