看此案例,高中優(yōu)秀隘蝎,眾星捧月般购啄,導(dǎo)致自信或成績(jī)好,大學(xué)后嘱么,因成績(jī)中等狮含,因不出眾,無認(rèn)可導(dǎo)致自己焦慮曼振,情緒推動(dòng)行為并失落几迄,無心學(xué)習(xí)。這樣的學(xué)生很容易抑郁冰评。
高中時(shí)老師過多的認(rèn)可乓旗,會(huì)提高孩子的積極情緒,有利于孩子的學(xué)習(xí)集索,但外在的過多認(rèn)可屿愚,也會(huì)導(dǎo)致孩子形成外歸因模型,也就是他的自信不是真自信务荆,是來自于外在他人對(duì)自己的認(rèn)可妆距,他的成績(jī)好,是活在老師語言下的成績(jī)好函匕,長(zhǎng)此以往容易降低孩子的抗逆性娱据。會(huì)導(dǎo)致后期不適應(yīng)社會(huì)的發(fā)生。同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致孩子追名逐利盅惜。其次中剩,也容易讓孩子迷失方向,活在虛幻的被認(rèn)可背景當(dāng)中抒寂,
因高中老師過多的認(rèn)可结啼,會(huì)強(qiáng)化孩子形成中錯(cuò)誤的認(rèn)知,認(rèn)為付出就會(huì)有收獲屈芜,在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中未必真是這個(gè)樣子郊愧。容易讓孩子產(chǎn)生落差朴译,產(chǎn)生焦慮情緒,
其次属铁,著期待的眼神與老師互動(dòng)眠寿,未被認(rèn)可時(shí),帶給自己焦慮情緒E焦蘑,與學(xué)習(xí)伴行S盯拱,導(dǎo)致上課注意力不集中,分心走神R1例嘱,會(huì)認(rèn)為自己白付出了坟乾,而放棄付出R2,并認(rèn)為自己怎么付出也不會(huì)得到老師的認(rèn)可E'蝶防,形成循環(huán)增強(qiáng)甚侣,導(dǎo)致成績(jī)會(huì)越來越差,也會(huì)越來越煩躁的發(fā)生间学,也會(huì)越來越學(xué)不進(jìn)去殷费。
大學(xué)生未有遠(yuǎn)大的抱負(fù),和自己的無規(guī)劃有關(guān)低葫,只追求一時(shí)的利益得失详羡,
再次是孩子的性格有問題,無大度包容的心態(tài)嘿悬,都會(huì)導(dǎo)致自己一蹶不振实柠。
干預(yù):
1循序漸進(jìn),加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)善涨。
2定目標(biāo)窒盐,舍小我,做大我
3調(diào)認(rèn)知钢拧,成人世界更多是追求內(nèi)在的自信蟹漓,而非活在他人眼里,死在他人嘴里
4溝通學(xué)習(xí)方法源内,針對(duì)性的用三類知識(shí)輔助學(xué)習(xí)
5溝通條件反應(yīng)的原理葡粒,單向思維的原理,循環(huán)增強(qiáng)的原理膜钓,并使其明白形成的原因和機(jī)制嗽交,解決的方法。
6利用元認(rèn)知智慧自我監(jiān)控颂斜,自己的思維夫壁,自己的知識(shí),自己的情緒焚鲜,自己的行為掌唾。
7經(jīng)過積極情緒和積極的知識(shí)反復(fù)強(qiáng)化,形成固化積極的人格忿磅。
8增加自己的傳統(tǒng)文化知識(shí)學(xué)習(xí)糯彬,利于培養(yǎng)自己迎難而上的品質(zhì)。
9必要時(shí)對(duì)接咨詢師葱她,做臨床訓(xùn)練撩扒。
文/鄭志賢