原創(chuàng)/楠天下的太陽花
原標(biāo)題：『每天即興演講3分鐘』第四階段操作指南。
一
今天效斑，和一個朋友討論瘋子的話題。他的眼里柱徙，世界上人都是瘋子缓屠，偽裝成正常人，他們有的偽裝成作家护侮，有的偽裝成畫家敌完，有的偽裝成為哲學(xué)家。
我說羊初，我也是個瘋子滨溉。但我主要是正常人，瘋子是偶爾的凳忙。又但业踏，我感覺不對禽炬，于是涧卵，我要經(jīng)常偽裝成瘋子。
其實(shí)腹尖，我的哲學(xué)體系里柳恐，雖沒有瘋子一說伐脖，卻有『魔』理論±稚瑁可別見怪讼庇，我有自創(chuàng)的哲學(xué)體系，芳名：圣太哥學(xué)說近尚，個人開發(fā)蠕啄，暫未開放。用朋友的話來解釋戈锻，我現(xiàn)在就是瘋子偽裝成為哲學(xué)家歼跟。
好，繼續(xù)格遭。
我的『魔』論哈街，強(qiáng)調(diào)對于某種事情著迷的程度很深。這個入迷呢拒迅，在正常人看來骚秦，可能已經(jīng)已經(jīng)失去理智。但我的理解璧微，無非是對某事非常熱衷作箍，行動專注，就像某人說：我對他愛火入魔一樣前硫。
明白了嗎蒙揣？入魔，也是BT开瞭，不是壞事懒震，反而是練習(xí)某種技能的良好狀態(tài)。
你有入魔嗎嗤详？
二
轉(zhuǎn)瞬間个扰，我們的100日即興演講第三階段即將完成，也就是說葱色，100天即興演講递宅，已完成70天。
按照進(jìn)度劃分苍狰，馬上將進(jìn)入第四階段办龄，也就是最后30天。
我們先來簡單回顧一下淋昭。
第一階段俐填，進(jìn)門自由練習(xí)。
第二階段翔忽，訓(xùn)練如何尋找七種演講素材英融，整理九種常用演講結(jié)構(gòu)盏檐，練習(xí)時間3-5分鐘，演講練習(xí)重心在語言的簡潔上驶悟。
第三階段胡野，講了演講三要，五種口腔操痕鳍，如何進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)練習(xí)硫豆，特別說明，要把雙手解放出來笼呆。
此階段強(qiáng)調(diào)够庙，豁出去的心，身體解放抄邀，靈魂綻放耘眨。
用心堅(jiān)持，并且不斷精進(jìn)的人境肾，必須會有信心爆棚剔难，訓(xùn)練有素的趕腳。訓(xùn)練營金偉伙伴所說奥喻，現(xiàn)在開會發(fā)言偶宫，不用把每句話記下來，開始有明確的思路环鲤。
即興演講是個坑纯趋，反復(fù)練習(xí)就是橋，逢坑搭橋冷离，將會一路走好吵冒。
三
可能有伙伴會說，你講操作指南西剥，這么久還沒有講到正道兒上來痹栖。
是的。
開始階段瞭空，指導(dǎo)會非常清晰化和細(xì)節(jié)化揪阿。然而，到了后期咆畏，如果指導(dǎo)手冊還是那么細(xì)節(jié)化南捂，一五一十，3+2＝5旧找，要么溺健，是我的過，要么钦讳，是你的錯矿瘦。但對于即興演講100天的活動本身來說，歸根結(jié)底愿卒，還是你的錯缚去。（別看我，哈哈）
是的琼开，堅(jiān)持了70天后易结，你『魔』了嗎？
不管你的演講是激情派柜候，還是理性派搞动，是干貨，還是故事渣刷，如果你沒有點(diǎn)魔性鹦肿，說明你沒有狀態(tài)。
一個干任何事情的人辅柴，沒有狀態(tài)箩溃，沒點(diǎn)魔性，會有成績或收獲嗎碌嘀？一個字形容：難涣旨。
并且，我還會繼續(xù)偏題股冗。
四
現(xiàn)在霹陡，來看看我的新思維，你完全可以對號入座止状。
演講的『魔性』是如何成的烹棉？
如果把100日即興演講體驗(yàn)劃分為幾個狀態(tài)，那么怯疤，是如何呢峦耘？
第一層生疏態(tài)，0-10天旅薄，剛剛開始進(jìn)入訓(xùn)練營時辅髓，進(jìn)入一個新世界，你懵懵懂懂地開始少梁；
第二層感覺態(tài)洛口，練習(xí)10-30天后，演講感覺出來了凯沪，哇第焰，原來可以這樣；
我記得妨马，當(dāng)時給你們講挺举，我一定在100天演講過程中杀赢，寫至少10篇文章指導(dǎo)你們。其實(shí)湘纵，那就是我當(dāng)時的感覺脂崔。
按現(xiàn)在的節(jié)奏，我會至少寫25篇以上演講文梧喷。
邊寫邊講砌左，進(jìn)度神速啊，給自己鼓掌铺敌。
第三層親近態(tài)汇歹，練習(xí)30-60天，感覺有點(diǎn)爽了偿凭，特別想和『她』親密产弹；
我就是在這個階段感覺爽的。并且想到弯囊，一個人玩取视，不如拉上一伙人狂歡，于是常挚，你們就是這樣一個一個地進(jìn)來作谭。
第四層是小魔態(tài)，60-90天奄毡，愛上『她』折欠，離不開了，每天不演講吼过，渾身不舒服锐秦，非要完成不可；
在這個階段盗忱，我產(chǎn)生新的念頭酱床，并有種想和『她』結(jié)婚的打算。我把我的100日演講趟佃，當(dāng)成我演講生涯的『第一個小目標(biāo)』扇谣。
并且，我還喊出一個口號：終生演講闲昭，成為演說大師罐寨。
是不是有點(diǎn)著魔的感覺？你會說序矩，這個人真瘋了鸯绿。
你有自己的口號么？
第五層成魔態(tài)，練習(xí)到90天以后瓶蝴，即興演講的各種姿勢都己熟悉毒返，并且成為習(xí)慣，不用費(fèi)勁就可即興一番舷手，簡潔流暢拧簸，有結(jié)構(gòu)有條理的表達(dá)。
這個階段聚霜，即興演講與自己融為一體狡恬。我講幾個例子珠叔，你就會恍然大悟蝎宇。
1，前天下午祷安，我獻(xiàn)血姥芥，身體有點(diǎn)小虛；父親剛剛手術(shù)汇鞭，晚上在醫(yī)院陪護(hù)父親凉唐，通宵無睡；23時25分霍骄，醫(yī)院已滅燈台囱，我請求護(hù)士，跑到院子手舞足蹈读整，練習(xí)演講簿训。
2，今天米间，又要在醫(yī)院陪護(hù)通宵强品，擔(dān)心沒時間練習(xí)演講，早晨起床后屈糊，提前練習(xí)的榛。
3，著魔的口號終抵不過勤勉的實(shí)戰(zhàn)逻锐。我第一個小目標(biāo)完成后夫晌，我制訂第二個小目標(biāo)：堅(jiān)持練習(xí)1年，即365天昧诱，并制訂每30天慷丽，訓(xùn)練一個演講關(guān)鍵點(diǎn)。
4鳄哭，為了實(shí)現(xiàn)演講大師的夢想要糊，我還強(qiáng)化了寫作機(jī)制。
俗話說，說寫一家人锄俄，方式不同道理相同局劲。
以前寫文，重心在職場奶赠，談判鱼填，交際，管理等毅戈，比較廣泛∑煌瑁現(xiàn)在，重度垂直化苇经，專注演講領(lǐng)域赘理。計(jì)劃到春節(jié)前，完成50篇演講文章扇单，并且開始系統(tǒng)化輸出商模。
欣慰地是，我主題寫作的50個話題都已準(zhǔn)備好蜘澜。
顯而易見施流，我對演講已成魔，并且鄙信，未來一定還有特別魔性出現(xiàn)瞪醋。
第六層，魔獸態(tài)装诡。這是我哲學(xué)體系中的一個終極目標(biāo)银受，全稱為『魔獸殺手』。具體內(nèi)容慎王，只與有緣人講蚓土。
你呢？魔性狀態(tài)如何赖淤？
有長期陪伴的操作指南蜀漆，和大量的演講文章，希望把即興演講練成什么樣兒呢咱旱？
五
好吧确丢，言歸正傳。估計(jì)有伙伴心急火燎中吐限。
第四階段操作指南：
（一）鲜侥，全程分為四個階段，0-10-40-70-100天诸典。從7月25日開始算起：
?7.25-8.3是第一階段描函；（已完成）
?8.4-9.2是第二階段；（已完成）
?9.3-10.2是第三階段； （已完成）
?10.3-11.1是第四階段舀寓，30天胆数。（進(jìn)行中）
（二），時間：至少8分鐘互墓。如果你想考驗(yàn)18分鐘必尼，也是可以的，如果沒底氣篡撵，也可繼續(xù)堅(jiān)持5分鐘判莉。
現(xiàn)在，我常常8分鐘也打不住育谬，只要演講有結(jié)構(gòu)有邏輯券盅，語言簡潔流暢，時間長不用擔(dān)心斑司。
（三）渗饮，尋找自己思維通道的『開關(guān)』但汞，『閥門』或『興奮點(diǎn)』宿刮。
思維，本身是無序的私蕾，像一堆亂放的磚僵缺，除非你搭建成房屋。
如何找到思維的即興通道踩叭？秘訣是反復(fù)練習(xí)磕潮。為什么練習(xí)就會成呢？你知道大水漫延么容贝？你知道地球的『血脈』么自脯？小溪匯成小河，小河匯成大河斤富，大河匯成長江膏潮，在長江流向東海過程中，長江最終成型满力。
即興演講焕参，在大腦中的訓(xùn)練過程道理一樣。當(dāng)你演講像長江往東行一樣油额，滔滔不絕時叠纷，就成了。
多練習(xí)潦嘶，思維通路的開關(guān)或閥門就徹底打開涩嚣，實(shí)現(xiàn)任何場合即興演講都會源源不斷地冒出來。
（四），練習(xí)你獨(dú)特的『演講范』航厚。
這個『演講范』校摩，是我自創(chuàng)的詞語。
人們說阶淘，行家一出手衙吩，就知有沒有。
我把演講的評估標(biāo)準(zhǔn)總結(jié)為：簡潔溪窒，流暢坤塞，價(jià)值。這次不細(xì)講澈蚌，后面找機(jī)會再講摹芙。這是內(nèi)容范兒。
下面講形式范兒宛瞄。
當(dāng)你演講時浮禾，舉手投足之間，演講味十足份汗，范兒架式夠盈电，開口，說話杯活，姿勢匆帚，表情，停頓旁钧，激情等等吸重，別人一看，就知道你是『練家子』歪今。
這就是演講范兒嚎幸。你有么？沒有不打緊寄猩，這是錘煉出來的嫉晶。
（五），不斷沖刷你的思維閥值焦影。
為了完成8分鐘车遂，為了完成第四階段30天，尤其為了打開興奮點(diǎn)斯辰，并產(chǎn)出優(yōu)秀的『演講范』舶担，除了練習(xí)為王外，需要高頻刺激你的眼球和思維彬呻。
讀演講書籍衣陶，
聽TED視頻柄瑰，
看國內(nèi)馬云和俞敏洪的演講，
閱世界十大演說文章剪况，
甚至一天練習(xí)兩次三次教沾，
甚至關(guān)注任何與演講相關(guān)的話題。等等
通過上述途徑译断，進(jìn)行沉浸式學(xué)習(xí)授翻，經(jīng)過30天的閉關(guān)修煉，出來一定會改頭換面孙咪，脫胎換骨堪唐。
他們將會怎么看你？
男友說翎蹈，你精神變了淮菠；
上級說，你開會很有風(fēng)范荤堪；
老爸說合陵，孩紙會講了；
閨蜜說澄阳，你演講像模像樣拥知。
最后，你對演講有種魔性的存在寇荧，那就是你今生播下的最大種子举庶。
歐了执隧。
這就是一個演講狂人的著魔自白揩抡！
去練習(xí)吧，孩紙镀琉，就這幾點(diǎn)峦嗤，夠你花費(fèi)兩個30天。
