今天是什么日子：產(chǎn)后1年300+26天拄衰！
起床：5am
就寢：10.30pm
心情：平和
今日體重：55公斤
理想體重：45公斤
成長任務(wù)清單
1.4點～4點30起床? 未完成
2.寫2000字? 完成
3.讀2頁書? ? 完成
4.瑜伽和跑步? 跑步5公里
5.帶孩子們讀經(jīng)典? 完成
6.把當(dāng)日開銷記錄下來 完成
7. 學(xué)10分鐘英語 完成
8.8點半上床它褪，9點全家入睡? 未完成
昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：
1.讀書和聽書
2.寫作
3.記錄開銷
改進(jìn)：每天讀書（用100天的時間養(yǎng)成每天早起讀書的習(xí)慣)
習(xí)慣養(yǎng)成：每天早起讀書
想學(xué)習(xí)的新技能：英語翘悉，演講茫打，開車，素食烹飪，冥想老赤，整理轮洋，理財?shù)?/p>
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
1.讀2本書，并寫讀書筆記和踐行清單
《小孩錢錢》诗越，在簡書寫讀書筆記和踐行清單
2.看一部電影并寫影評
《阿凡達(dá)》砖瞧，在簡書寫影評
3.寫2萬字
每天寫2000以上。
4.整理房間嚷狞，每天擦地
每天用十分鐘時間清潔整理块促。
5.護(hù)理頭發(fā)和皮膚
皮膚一定要一周去做一次清潔補水
6.瑜伽5次，跑步25公里
跑完5公里再做瑜伽
月目標(biāo).完成進(jìn)度
4月拿到駕照
4月讀十本書
4月寫十萬字
4月體重回到兩位數(shù)
4月練習(xí)瑜伽20次床未，跑步100公里
4月帶孩子讀經(jīng)典20次?
4月開始理財
tips:先找到要讀的十本書;每天早上準(zhǔn)時到王老師的工作室讀書竭翠；讀完當(dāng)天寫讀書筆記；碎片化時間聽書薇搁。和時間做朋友斋扰。
季度目標(biāo).完成進(jìn)度
二季度讀書33本
二季度簡書更文達(dá)到60萬字
二季度體重回到45kg
二季度新增收入覆蓋房貸和車貸
年目標(biāo).完成進(jìn)度
1.讀120本書（育兒書）
2.成為職業(yè)作家
3.練習(xí)瑜伽200次！體重保持在45公斤左右啃洋！
4.解決父母的養(yǎng)老問題
5.幫助孩子們的學(xué)習(xí)
6.年收入100萬以上
工作·思考
主業(yè)讀書传货，寫文！業(yè)余學(xué)習(xí)艾揚格瑜伽宏娄！
最美好的三件事
1.老大明天10歲了问裕，今天開始布置家里。
2.讀書孵坚，寫作粮宛，瑜伽，真正喜歡的這些事情每天都可以做卖宠，而且可以心無旁騖
3.身邊的人都在支持我的夢想
思考.創(chuàng)意.未來
早起:還沒有達(dá)到目標(biāo)巍杈，給自己一點時間，很快就可以4點起床扛伍，4.30出門讀書筷畦。
讀書：今早起床在被窩里看理財課。不要給自己找理由蜒秤，即使家里再好汁咏，也一定要出門讀書。想法太多往往會導(dǎo)致計劃無效作媚。
