《吃掉那只青蛙》的作者博恩·崔西，是易效能的葉武斌老師推薦的5個影響最大的人之一。博恩·崔西由輟學(xué)到周游世界的輪船船員涯贞，再到辛苦奔波的銷售員，到他拜訪成功人士危喉，直到如法炮制宋渔，然后成為和他們一樣成功的人，他成為了優(yōu)秀個人和職業(yè)發(fā)展培訓(xùn)師辜限、全國暢銷書作家皇拣、世界著名潛能訓(xùn)練大師、美國最出色的商業(yè)演說家列粪。
近些天在聽喜馬拉雅上的這本書审磁，吃掉那只青蛙谈飒。本書的主要原則是，如果你每天早晨第一件事就是吃掉一只活青蛙态蒂，那么你會欣喜地發(fā)現(xiàn)杭措，今天沒有什么比這更糟糕的事情了（先解決最具挑戰(zhàn)性的任務(wù)）；如果你必須吃掉兩只青蛙钾恢，那就先吃那只長得丑的（先處理更重要手素、更困難的工作）；如果你必須吃掉一只活青蛙瘩蚪，就算你一直坐在那里盯著它也無濟(jì)于事（動手去做）泉懦。
博恩·崔西在本書里推薦了21種方法：
第1章 明確目標(biāo)
第2章 精心計(jì)劃
第3章 運(yùn)用80/20法則
第4章 著眼未來
第5章 學(xué)會說“不”
第6章 使用ABCDE法
第7章 抓住關(guān)鍵
第8章 抓大放小
第9章 精心準(zhǔn)備
第10章 循序漸進(jìn)
第11章 精益求精
第12章 施展才華
第13章 突破瓶頸
第14章 自我施壓
第15章 挖掘潛能
第16章 說干就干
第17章 避開科技陷阱
第18章 化整為零
第19章 創(chuàng)造大塊時間
第20章 培養(yǎng)緊迫感
第21章 全力以赴
這本書沒有太多的原因分析，也沒有太多理論疹瘦，更多的是上述可以實(shí)施的方法崩哩。集中精力處理那些對自己最重要的事情，將其做徹底言沐、做完美邓嘹，這是獲得成功、提高地位险胰、贏得尊重汹押、擁有幸福生活的關(guān)鍵所在。這一觀點(diǎn)就是本書的靈魂和核心起便。如果你可以實(shí)施棚贾，那么成功是可以預(yù)見的∮茏郏總之妙痹，拒絕窮忙，把寶貴的時間用于最重要的事奖年。時間管理的精髓還是決心细诸、自律和堅(jiān)定不移。
