在通往成功的道路上宴倍，我們面臨的最大障礙不是缺乏能力张症，也不是欠缺機遇，而是害怕失敗鸵贬，害怕被拒絕吠冤，以及由此產(chǎn)生的對自己的懷疑。
在后面的章節(jié)里恭理，講了一個心態(tài)拯辙，兩個方法，三個關(guān)鍵步驟颜价，還有一個特別提醒涯保。
一個心態(tài)：
建立積極的心態(tài)
決定你的感受的不是你遇到了什么事情，而是你怎么看待這些事情周伦。 去改善夕春，而不是責(zé)怪，集中思想和精力向前看专挪，不要理會其他及志。?
兩個方法：
專注的練習(xí)方法
創(chuàng)造整塊的時間，
使用時間計劃表寨腔。
在生活中速侈，創(chuàng)造舒適的工作空間。 給自己留出一部分獨處時間迫卢。?
高度的專注力是高績效的關(guān)鍵倚搬。單獨處理每一項任務(wù)。
分解項目任務(wù)的方法
香腸工作法乾蛤，把大任務(wù)進行分解每界。?
奶酪工作法。每次解決任務(wù)中的一個環(huán)節(jié)家卖。?
三個關(guān)鍵步驟：
升級核心技能
結(jié)合前面章節(jié)講的眨层，通過三問，找出能夠幫助你更快更好的實現(xiàn)目標(biāo)的上荡，最有效的關(guān)鍵技能趴樱。決定你必須具備哪些核心競爭力，這些核心競爭力能在未來讓你在專業(yè)領(lǐng)域脫穎而出。在自己的關(guān)鍵任務(wù)上能夠精益求精伊佃，不管這些能力是什么窜司，要設(shè)定目標(biāo)，制定計劃航揉，開始構(gòu)建和提升該領(lǐng)域的能力塞祈。自己力所能及的范圍內(nèi)做到最好。
找出最關(guān)鍵的限制因素
無論你做什么帅涂，總會有一個因素制約你實現(xiàn)自己設(shè)定的目標(biāo)议薪，我們要運用80/20法則解決限制因素，限制和妨礙你實現(xiàn)自己目標(biāo)的80%的因素來自內(nèi)部媳友，從自身找原因是關(guān)鍵斯议，找準(zhǔn)原因?qū)ΠY下藥。
設(shè)立期限醇锚，給自己加壓
通過給自己施加壓力哼御，你比以前更快的，更好的完成任務(wù)焊唬。為自己的每一項任務(wù)和活動設(shè)定最后期限和各個階段的最后期限恋昼。一旦設(shè)定最后期限，就嚴(yán)格執(zhí)行赶促，力爭提前完成工作液肌。在開始最重要的工作前，把你的每一個步驟都寫下來鸥滨，然后確定每一步需要多長時間嗦哆。
特別提醒
善于利用工具
現(xiàn)在的工具有很多，不要被工具過度的分散你的注意力婿滓，專注力老速，要合理的利用工具提高自己的生產(chǎn)力和效率。
